एल. बिंगप्यार का रहस्य

पुरुषों और महिलाओं के लिए उनके यौन जीवन की गुणवत्ता में सुधार और चेतना के विस्तार के संदर्भ में ताओवादी तकनीकों का अभ्यास।

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ताओवादी मास्टर मंटेक चिया "हीलिंग लव"
निर्माण का वर्ष: 2001
देश रूस
अवधि: 01:44
रूसी भाषा
गुणवत्ता: डीवीडीरिप
वीडियो: डिवएक्स 6.2.2; 640x480; 25 एफपीएस
प्रारूप: एवीआई
आकार: 700 एमबी

विवरण:यौन ऊर्जा का परिवर्तन - ताओवादी योग की शक्तिशाली विधियाँ जो आपको अपनी आध्यात्मिकता को गहरा करने, बार-बार बढ़ाने और अपनी यौन क्षमता को प्रकट करने के लिए कामुकता का उपयोग करने की अनुमति देती हैं। मास्टर मंटक चिया "यूनिवर्सल ताओ" नामक प्रणाली के निर्माता और न्यूयॉर्क में "हीलिंग ताओ सेंटर" के संस्थापक और निदेशक हैं। बचपन से ही उन्होंने ताओवादी जीवन शैली का अध्ययन किया और अन्य शिक्षाओं में महारत हासिल की। ताओवाद के उनके सावधानीपूर्वक अध्ययन और विभिन्न अन्य प्रणालियों से ज्ञान को जोड़ने के परिणामस्वरूप, उन्होंने "सिस्टम ऑफ़ हीलिंग ताओ" विकसित किया, जो अब संयुक्त राज्य अमेरिका, कनाडा और यूरोप के कई शहरों में पढ़ाया जाता है।

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ताओवादी मास्टर मंटेक चिया "मल्टी-ऑर्गेज्मिक एनर्जी"

शैली: शैक्षणिक
अवधि: 1:40
रूसी भाषा
गुणवत्ता: डीवीडीरिप
ध्वनि: एमपीईजी परत-3; 128 केबीटी/सेकंड

वीडियो फ़ाइल का आकार: 700 एमबी

वीडियो कोर्स का विवरण:ताओवादी मास्टर मंतक चिया ताओवादी भिक्षुओं और चीनी सम्राटों की प्राचीन तकनीकें सिखाते हैं, जो आपको शरीर पर उपचारात्मक प्रभाव डालने, आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने और नियमित संभोग सुख से भी बेहतर अनुभव करने की अनुमति देती हैं। इससे साझेदारों के जीवन को एक-दूसरे के साथ और ब्रह्मांड के साथ एकता के निरंतर आनंद में बदलने में मदद मिलेगी। यौन कुंग फू का अभ्यास करके, आप स्वस्थ, खुश, अधिक आकर्षक बन जायेंगे। उच्चतम स्तर किसी की यौन, भावनात्मक और मानसिक ऊर्जा का सूक्ष्म आध्यात्मिक ऊर्जा और एक "आध्यात्मिक शरीर" में शुद्धिकरण और परिवर्तन है जो समय और स्थान में स्वतंत्र रूप से घूम सकता है।

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लेखक: टीम
शीर्षक: महिलाओं के लिए ताओवादी योग। आंतरिक कीमिया
उत्पादन: आईएनबीआई वर्ल्ड
वर्ष: 1999
अवधि: 00:47:55
गुणवत्ता: वीएचएसआरआईपी
प्रारूप: एवीआई
अंग्रेजी भाषा
आकार: 478.48 एमबी

वीडियो कोर्स का विवरण:महिलाओं के लिए ताओवादी योग एक अभ्यास है जो एक महिला के शरीर, दिमाग और ऊर्जा को पूरक और मजबूत करता है। यह ताओवादी कीमिया की सामान्य शिक्षा का हिस्सा है, जिसका उद्देश्य यिन ऊर्जा एकत्र करना है, जो एक महिला की संपूर्ण ऊर्जा प्रणाली के विकास को निर्धारित करती है।

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लेखक: टीम
प्रकाशक: आईएनबीआई वर्ल्ड
अवधि: 1:20
रूसी भाषा
प्रारूप: अवि
आकार: 513.8 एमबी

वीडियो कोर्स का विवरण:समय के साथ, कीमिया विज्ञान में महारत हासिल करने के लिए एक सरल ध्यान दृष्टिकोण अपर्याप्त हो गया, और इसलिए ऐसे रूपों की आवश्यकता थी जो इस ज्ञान को और अधिक गहराई से विकसित करें। इनमें से एक रूप बगुआ झांग रूप था। यह रूप अभ्यासकर्ता की ऊर्जा को शुद्ध और संरक्षित करने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, वह ऊपर से नीचे, दाएं से बाएं जोड़ती है। यह गुण अभ्यासकर्ता को चिंतन में समर्थन पाने में मदद करता है, या दूसरे शब्दों में, परिवर्तन और कनेक्शन के नियम को देखता है।

जोड़ना। जानकारी:यह फिल्म बुनियादी अभ्यासों को विकसित करने के लिए समर्पित है, जिसमें आंतरिक कार्य पर अधिक ध्यान दिया गया है।

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ज़ांस्कर में एक महिला होने के नाते

मूल शीर्षक: ज़ांस्कर में एक महिला बनना
देश: जर्मनी
निदेशक: जीन-मिशेल कोरिलियन
शैली: वृत्तचित्र
अवधि: 00:54:20
निर्माण का वर्ष: 2007
अनुवाद: पेशेवर
गुणवत्ता: सैट्रिप
प्रारूप: एमपीजी
वीडियो: 704x576 (4:3), 25 एफपीएस, एमपीईजी वीडियो ~1898 केबीपीएस, 0.187 बिट/पिक्सेल
ऑडियो: 48 किलोहर्ट्ज़, एमपीईजी ऑडियो, स्टीरियो, 192 केबीपीएस
आकार:829 एमबी

फ़िल्म के बारे में:यदि किसी लड़की का जन्म ज़ांस्कर में हुआ हो तो उसका भाग्य कैसा होगा? लड़की शादी कर लेगी और सारी जिंदगी घर-परिवार की चिंता में जी लेगी. लेकिन क्या उसका पति उससे प्यार करेगा और उसकी देखभाल करेगा? यह कोई नहीं जानता. यह अच्छा है अगर लड़की भाग्यशाली है और उसका पति उसके प्रति क्रूर नहीं है। और अगर कोई लड़की शादी के ख्याल से डरती है तो इससे बचने का एक ही रास्ता है- नन बन जाना...

ताओवादी गुरु मंटेक चिया "डेंटियन किगोंग। कुआ का उद्घाटन"
शैली: शैक्षणिक
अवधि: 00:55
रूसी भाषा
गुणवत्ता: डीवीडीरिप
ध्वनि: एमपीईजी परत-3; 128 केबीटी/सेकंड
वीडियो: डिवएक्स 6.2.5; 640x480; 25 एफपीएस; 215 केबीपीएस
वीडियो फ़ाइल का आकार: 700 एमबी

वीडियो कोर्स का विवरण:डेंटियन संपूर्ण मानव ऊर्जा प्रणाली का आधार है। डेंटियन शरीर में ऊर्जा का भंडार है। डेंटियन में ऊर्जा संग्रहीत करके, हम किसी भी समय उस तक पहुंच सकते हैं। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो QI नष्ट हो जाता है और इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है। इसलिए, डेंटियन को "क्यूई का महासागर" कहा जाता है। चीनी चिकित्सा के सिद्धांत के अनुसार, जब "महासागर" भर जाता है, तो ऊर्जा आठ विशेष "चमत्कारी" मेरिडियन में प्रवाहित होने लगती है।

टैन टीएन किगोंग अधिकांश हीलिंग ताओ प्रथाओं, विशेष रूप से आयरन शर्ट किगोंग, ताई ची किगोंग और ध्यान के लिए आधार प्रदान करता है। प्रौद्योगिकी हमारी मूल शक्ति को पोषित करती है।

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मेडिकल सेंटर "कुनपेन डेलेक"

यह पुस्तक, पहले से प्रकाशित पुस्तक "इम्प्रूविंग मेल सेक्शुअल एनर्जी" और आने वाली पुस्तकों "अवेकनिंग हीलिंग एनर्जी थ्रू द ताओ", "ताओइस्ट मेथड्स फॉर ट्रांसफॉर्मिंग स्ट्रेस इनटू वाइटलिटी" और "सेल्फ-मसाज विद ची: द ताओइस्ट वे ऑफ रिजुवेनेशन" के साथ मिलकर "पूर्व और दक्षिण पूर्व एशिया की कई शिक्षाओं के संश्लेषण के आधार पर "व्यावहारिक ताओवाद" के आधुनिक शिक्षक द्वारा आज विकसित एकीकृत "हीलिंग ताओ प्रणाली" के निम्नतम स्तरों में महारत हासिल करने के लिए व्यावहारिक मार्गदर्शिकाएँ प्रदान करें।

इस प्रणाली के उच्च स्तरों पर, छात्र अपनी उपचार क्षमताओं में सुधार करते हैं, जिसे स्वयं के भीतर और दूसरों पर निर्देशित किया जा सकता है, मार्शल आर्ट के लिए लागू आंतरिक ऊर्जा के प्रबंधन के कौशल में महारत हासिल करते हैं, और विभिन्न "ज्ञान के स्तर" और आत्मा के विकास को प्राप्त करते हैं। और चेतना.

इस पुस्तक में उल्लिखित तथाकथित "ओवेरियन कुंग फू" के तरीके एक महिला को अपनी यौन ऊर्जा को संरक्षित करने और बढ़ाने और इसे और अधिक उन्नत रूपों में बदलने की अनुमति देते हैं जो सभी महत्वपूर्ण अंगों और ग्रंथियों पर उपचार और पुनरोद्धार प्रभाव डाल सकते हैं। शरीर।

अकेले अभ्यास करने पर, यहां दी गई तकनीकें एक महिला को अपने शरीर पर उपचारात्मक प्रभाव डालने की अनुमति देती हैं और उन्हें ऐसे अनुभव होते हैं जो एक नियमित संभोग सुख से कहीं अधिक होते हैं, और जब जोड़े में अभ्यास किया जाता है, विशेष रूप से एक साथी के साथ जो "सीड गोंगफू" के समानांतर, पुरुष तरीकों का भी अभ्यास करता है। , ''वैली ऑर्गेज्म'' जैसी यौन ऊंचाइयों के अनुभवों तक पहुंचने के लिए, जो उनके पूरे जीवन को एक-दूसरे के साथ और ब्रह्मांड के साथ एकता के निरंतर आनंद में बदल सकता है।

लेखक से

इस पुस्तक के अंतिम पन्नों पर पाठक को हमारे हीलिंग ताओ केंद्रों में पेश किए जाने वाले पाठ्यक्रमों और व्यावहारिक प्रशिक्षण का विवरण मिलेगा। यह सामग्री ताओवाद की संपूर्ण प्रणाली का एक व्यापक विवरण भी है। मेरी सभी पुस्तकें दुनिया के इस ताओवादी दृष्टिकोण के घटक हैं। इस प्रकार, मेरी प्रत्येक पुस्तक इस प्रणाली के एक महत्वपूर्ण भाग को दर्शाती है। प्रत्येक में उपचार और जीवन सशक्तिकरण के तरीकों की रूपरेखा दी गई है, जिनका यदि वांछित हो तो स्वतंत्र रूप से अध्ययन और अभ्यास किया जा सकता है। हालाँकि, इनमें से प्रत्येक विधि में अन्य लोग शामिल होते हैं और अन्य छात्रों के साथ इसका सबसे अच्छा अभ्यास किया जाता है।

ताओवादी प्रणाली की सभी प्रथाओं का आधार, माइक्रोकॉस्मिक ऑर्बिट ध्यान शरीर के चैनलों के माध्यम से ची ऊर्जा को प्रसारित करने का एक तरीका है। इसका वर्णन मेरी पुस्तक, अवेकनिंग हीलिंग एनर्जी थ्रू द ताओ में किया गया है। इस अभ्यास के बाद मेरी पुस्तक ताओवादी तनाव को जीवन शक्ति में बदलने के तरीके में वर्णित इनर स्माइल और सिक्स हीलिंग साउंड्स ध्यान का पालन किया जाता है।

इन तीन प्रथाओं का ताओवादी प्रणाली में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, और हीलिंग लव के सफल अभ्यास के लिए उनकी महारत एक बहुत महत्वपूर्ण शर्त है।
जैसे-जैसे आप इस पुस्तक में दी गई जानकारी को आत्मसात करते हैं और पश्चिमी विचारों से गायब अवधारणाओं और अवधारणाओं से अवगत होते हैं, आप अपने शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक विकास के लिए इन प्रथाओं की प्रासंगिकता के बारे में अपनी समझ को गहरा कर देंगे।

सावधानियों के बारे में थोड़ा। यह पुस्तक कोई निदान नहीं करती या उपचार का सुझाव नहीं देती। यह आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने, आपके सिस्टम में असंतुलन को खत्म करने और समृद्ध यौन अनुभव प्रदान करने का साधन प्रदान करता है। उच्च रक्तचाप, हृदय रोग या सामान्य दुर्बलता वाले लोगों को इन प्रथाओं को बहुत धीरे-धीरे आगे बढ़ाना चाहिए, और डिम्बग्रंथि श्वास के साथ विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। किसी भी बीमारी की स्थिति में आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

महिला की क्यूई ऊर्जा की ताओवादी समझ
ऊर्जा का उपयोग कैसे किया जाता है

ताओवादी संत कुछ सामान्य दृष्टिकोण से अपनी ऊर्जा को देखते हैं। एक दिन में, उदाहरण के लिए, एक युवा स्वस्थ व्यक्ति अपनी ज़रूरत की ऊर्जा का सौ प्रतिशत कमाता है, इसे भोजन, आराम और व्यायाम से प्राप्त करता है, और अपनी दैनिक जरूरतों पर लगभग साठ से सत्तर प्रतिशत खर्च करता है - काम के लिए, भोजन के लिए, पाचन के लिए भोजन का, सांस लेने का, चलने का इत्यादि। इस एक सौ प्रतिशत ऊर्जा को बैंक ऋण के समान एक सौ ऊर्जा क्रेडिट के रूप में माना जा सकता है।

लेकिन जैसे-जैसे आदमी बूढ़ा होता जाता है, वह धीरे-धीरे कम कमाता है, हालाँकि उसके शरीर को समान खर्चों की आवश्यकता होती है; यह महत्वपूर्ण अंगों - गुर्दे, यकृत, प्लीहा, फेफड़े, हृदय और अग्न्याशय - के साथ-साथ विभिन्न ग्रंथियों और अंत में मस्तिष्क से ऊर्जा खींचकर अपने क्रेडिट को पार करना शुरू कर देता है।

ताओवाद बताता है कि पुरुष में ऊर्जा का मुख्य नुकसान स्खलन के दौरान होता है, जबकि महिला में ऊर्जा का मुख्य नुकसान संभोग के दौरान नहीं, बल्कि मासिक धर्म के दौरान होता है। यदि एक युवा, स्वस्थ महिला इस दौरान अपनी दैनिक गतिविधियाँ जारी रखती है, तो इससे कुछ अतिरिक्त ऊर्जा हानि होगी।

अगर हम मान लें कि एक महिला को बारह साल की उम्र में मासिक धर्म शुरू हो जाता है, और रजोनिवृत्ति पचास साल की उम्र में शुरू हो जाती है, तो उसे अपने पूरे जीवन में तीन सौ से पांच सौ तक मासिक धर्म हो सकता है। हर महीने, अंडाशय एक अंडे का उत्पादन करते हैं जिसमें अत्यधिक उच्च गुणवत्ता वाली रचनात्मक ऊर्जा होती है।

ऊर्जा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा आवश्यक हार्मोन के उत्पादन के साथ-साथ गर्भाशय की परत के उत्पादन पर भी खर्च किया जाता है, जो निषेचित अंडे के लिए "घोंसला" है। विश्व की विशाल जनसंख्या को देखते हुए, हम अधिक बच्चे पैदा करने का जोखिम नहीं उठा सकते - हम एक या दो बच्चों के जन्म की अनुमति दे सकते हैं। इसका मतलब है कि हम एक या दो अंडे का उपयोग करते हैं। अन्य सभी ऊर्जा से भरे अंडे नष्ट हो जाते हैं। इसमें एक महिला के दैनिक ऊर्जा व्यय का तीस से चालीस प्रतिशत खर्च होता है।

यदि इस ऊर्जा को लगातार प्रवाहित होने दिया जाए, तो महिला अपनी जीवन शक्ति ऊर्जा का तीस से चालीस प्रतिशत खो देगी। हालाँकि, इस ऊर्जा को शरीर के अंगों, ग्रंथियों, मस्तिष्क, अस्थि मज्जा, साथ ही आध्यात्मिक ऊर्जा के लिए महत्वपूर्ण ऊर्जा में बदलने का एक तरीका है।

महिलाओं के लिए प्रेम के ताओवादी रहस्य - मंतक चिया (डाउनलोड)

कॉपीराइट धारक के अनुरोध पर पुस्तक हटा दी गई थी

प्यार का राज. महिलाओं और पुरुषों के लिए ताओवादी अभ्यास

ताओवादी "बिस्तर रहस्य" का परिचय

भारतीय कामसूत्र और सेक्स पर सभी पश्चिमी किताबों के विपरीत, जो बेहद लोकप्रिय हो गई हैं और विशेष रूप से संभोग से संबंधित हैं, पारंपरिक ताओवादी "बेड बुक्स" यौन स्वास्थ्य और दीर्घायु का अध्ययन करने के उद्देश्य से बनाई गई थीं। वे इस बात पर चर्चा करते हैं कि यौन संबंध को इस प्रकार कैसे बनाया जाए कि:

उन्होंने पुरुषों और महिलाओं के शरीर और आत्मा के स्वास्थ्य और दीर्घायु में योगदान दिया;

प्रेम का खेल आकर्षक था और दोनों भागीदारों के लिए आनंद लेकर आया।

इसके अलावा, ताओवादी "बेड बुक्स" में जानकारी शामिल है:

विशेष यौन मालिश, लिंग प्रवेश के तरीकों और स्खलन के नियंत्रण के बारे में;

यौन शक्ति और सहनशक्ति बढ़ाने के साथ-साथ तंत्रिका तंत्र और लसीका तंत्र को मजबूत करने के लिए यौन अंगों को दुरुस्त रखने वाले व्यायामों के बारे में;

यौन ऊर्जा और कामोत्तेजना को कैसे मोड़ें और उन्हें मस्तिष्क में कैसे लौटाएं।

स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और जीवन को लम्बा करने के लिए यौन ऊर्जा का उपयोग करने की कला में यह समृद्ध अनुभव सभी मानव जाति के लाभ के लिए पुरुषों और महिलाओं के बीच यौन संतुलन की समझ के लिए ताओवादी संस्कृति का सबसे अनूठा और मूल्यवान योगदान है।

लगभग 800 साल पहले जब पश्चिमी सभ्यता ने चीन की खोज की, तो उनकी अज्ञानता, शुद्धतावाद और पूर्वाग्रह ने दुर्भाग्य से "पारंपरिक ताओवादी रहस्य" के गंभीर अध्ययन को रोक दिया। अन्यथा, वे अब दुनिया भर में चीनी दवा या व्यंजन की तरह ही लोकप्रिय होते। पारंपरिक ताओवादी घरों में, प्रत्येक शयनकक्ष में कामुक "बेड बुक्स" की कई प्रतियां होती थीं, जिसमें कोई भी संभोग से पहले या उसके दौरान उपयोगी सलाह पा सकता था। इन किताबों को "बेड बुक्स" कहा जाता था क्योंकि इन्हें आमतौर पर बिस्तर के पास तकिये पर रखा जाता था ताकि जरूरत पड़ने पर ये हमेशा हाथ में रहें।

प्राचीन चीनी संस्कृति के यौन जीवन में "बेड बुक्स" की भूमिका को ज़ेंग हू (78-139 ईसा पूर्व) की एक कविता के निम्नलिखित अंश द्वारा चित्रित किया जा सकता है:

“मैंने तकिए और गद्दे को साफ किया और दीपक को कीमती धूप से भर दिया। आइए अब हम दोहरे दरवाजों को सुनहरे बोल्ट से बंद कर दें और दीपक जलाएं ताकि वह कमरे को अपनी चमक से भर दे। मैंने अपने कपड़े उतारे, अपने चेहरे से पेंट और पाउडर धोया, और तस्वीर वाला स्क्रॉल तकिये के एक तरफ लटका दिया। मैं लाइट गर्ल को अपने गुरु के रूप में लूंगी, और हम साथ मिलकर सभी अलग-अलग पोज़ आज़माएंगे, वे जो एक सामान्य पति शायद ही कभी देखता है, वे जो तियान-लाओ ("लाइट गर्ल") येलो सम्राट को सिखाते हैं।

यह कविता प्राचीन चीन में यौन जीवन के बारे में जानकारी से परिपूर्ण है।

पहली पंक्ति स्वच्छता के महत्व को दर्शाती है, और दूसरी बताती है कि ताओ में प्रेम का एक विशेष माहौल बनाने की परंपरा थी, जब कमरे और बिस्तर के लिनन को कीमती धूप से धूना दिया जाता था।

इसके अलावा, कविता गोपनीयता की आवश्यकता पर संकेत देती है जब साथी दीपक की रोशनी में प्यार करते हैं।

ये सभी वस्तुएँ ताओ अनुयायियों का विशेष विशेषाधिकार नहीं थीं। उनका अभ्यास पूरी चीनी आबादी द्वारा किया जाता था - यहां तक ​​कि कन्फ्यूशियस नौकरशाही के सबसे रूढ़िवादी प्रतिनिधियों द्वारा भी! दुर्भाग्य से, ये तकनीकें अब आधुनिक चीन के लोगों के लिए उपलब्ध नहीं हैं, क्योंकि केवल कुछ ही ताओवादी गुरु बचे हैं जो अपने छात्रों को यौन संतुलन का ज्ञान देते हैं।

यौन अंगों को दर्शाने वाली शब्दावली का काव्य और सौंदर्यशास्त्र

ताओवादी बिस्तर रहस्यों का सबसे कल्पनाशील और सौंदर्यपूर्ण रूप से सुखदायक पहलू यौन अंगों और विभिन्न यौन कृत्यों का वर्णन करने के लिए उपयोग किए जाने वाले काव्यात्मक शब्द हैं। पश्चिमी परंपरा के विपरीत, जहाँ समान उद्देश्यों के लिए विशुद्ध रूप से चिकित्सा या अश्लील शब्दों का उपयोग करने की प्रथा है, ताओ की काव्यात्मक अनौपचारिक अभिव्यक्तियाँ रोमांटिक भावनाओं और मासूमियत के साथ जुड़ाव पैदा करती हैं। यह सुरम्य भाषा उस वातावरण पर अत्यंत सकारात्मक प्रभाव डालती है जिसमें प्रेम क्रीड़ा होती है। इसके अलावा, यह विशेष अनौपचारिक भाषा चीनी कवियों और गद्य लेखकों को संवेदनशील पाठकों के कानों को चोट पहुँचाए बिना, धार्मिक नियमों का खंडन किए बिना या साहित्यिक परंपराओं का उल्लंघन किए बिना यौन दृश्यों का विस्तार से वर्णन करने की अनुमति देती है। उदाहरण के तौर पर, "बादल और बारिश" अभिव्यक्ति से जुड़े विभिन्न वाक्यांश नीचे सूचीबद्ध हैं, जो चीनी भाषा में प्रेम के कार्य का एक रूप है।

"बादल" स्त्री सार के एकत्रित तूफान का प्रतीक हैं।

वर्षा" नर वीर्य के स्खलन का प्रतिनिधित्व करती है।

"बादल" तो इकट्ठे हो गए, लेकिन "बारिश" नहीं आई।

"बारिश" होने के बाद, "बादल" साफ़ हो गए।

हल्की "बारिश", "भारी बारिश", आदि।

जो लोग आलंकारिक भाषा और कामुकता की सौंदर्यवादी अभिव्यक्ति की ओर आकर्षित होते हैं, उनके लिए ताओवादी सूत्र तब सहायक हो सकते हैं जब वे अपने साथी के साथ इस "वर्जित विषय" के बारे में बात करना चाहते हैं और यौन क्रिया का आनंद लेना चाहते हैं। कामुक इच्छा जागृत करने के लिए जननांगों पर सकारात्मक रंग और कोमल भावों का प्रयोग करना बहुत उपयोगी होता है। तदनुसार, दुनिया भर में प्रेमी एक-दूसरे के यौन अंगों को कोमल, कभी-कभी छोटे और प्यारे नाम देते हैं। यदि कोई जोड़ा अपने जननांगों के लिए अलग-अलग पालतू जानवरों के नाम का आविष्कार करता है, तो इससे प्रेम संबंधों की अंतरंगता बढ़ाने में मदद मिलती है और एक-दूसरे के इरोजेनस ज़ोन को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलती है। ताओवादी परंपरा में, पुरुष यौन अंग, लिंग को "जेड स्टेम" या "यांग अनुक्रम" कहा जाता है, जो ब्रह्मांडीय रचनात्मक शक्ति का प्रतीक है जो सम्मान का आदेश देता है। चूंकि पुरुष यौन अंग अपनी स्थिति के आधार पर बाहर निकलता है और रूप बदलता है, इसलिए इसे अपने स्वयं के चरित्र के रूप में माना जा सकता है। महिला प्रजनन अंग, योनि को "जेड गेट" या "यिन अनुक्रम" कहा जाता है। यह प्रकृति के "जीवन के पवित्र महल" का प्रवेश द्वार है, जो गर्भाधान का प्रतीक है। प्रेम में डूबा एक जोड़ा "खुशी और जीवन के महल" में रचनात्मकता और सद्भाव ला सकता है और इसके अंदर वे सभी चीजों के निर्माता भगवान की पूजा कर सकते हैं।

ताओ के अनुयायी लगभग कभी भी अपनी वास्तविक उम्र नहीं बताते, क्योंकि उनका मानना ​​है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। जन्मदिन गिनने के बजाय, ताओवादी अपने जीवन को सांसों, दिल की धड़कनों और, पुरुषों के लिए, स्खलन की संख्या से मापते हैं। उनका मानना ​​है कि किसी व्यक्ति का सांसारिक जीवन तब समाप्त हो जाता है जब उसे आवंटित सांसों और दिल की धड़कन की संख्या समाप्त हो जाती है। इसलिए, वे अपने सांसारिक जीवन को बढ़ाने के लिए जीवन की गति को धीमा करने का प्रयास करते हैं। जो लोग जीवन के हर पल में जितना संभव हो उतना पूरा करने की कोशिश में भागदौड़ करते हैं, वे सौ साल की अपेक्षित मानवीय सीमा तक भी नहीं पहुंच पाएंगे।

दीर्घायु के सबसे ज्वलंत उदाहरणों में से एक चीनी औषधि विशेषज्ञ और ताओवाद के अनुयायी ली चिंग-यूएन हैं, जिन्होंने अपने लंबे और सक्रिय जीवन के दौरान युवा शक्ति, यौन शक्ति और उत्कृष्ट स्वास्थ्य नहीं खोया। मास्टर ली चिंग-यूएन की 1933 में अपनी चौबीसवीं पत्नी को घर में ले जाने के तुरंत बाद मृत्यु हो गई!

चीन में यह ऐतिहासिक तथ्य माना जाता है कि उनका जन्म 1677 में हुआ था. यदि यह सच है, तो यह पता चलता है कि उनकी मृत्यु के समय उनकी आयु 256 वर्ष थी। उनकी मृत्यु तक उनके अपने दाँत और बाल थे। जो लोग उन्हें जानते थे उनका दावा था कि 200 साल की उम्र में भी वह पचास से अधिक उम्र के नहीं लगते थे।

मास्टर ली चिंग-यूएन ने उन लोगों के लिए सलाह छोड़ी जो उनके उदाहरण का अनुसरण करना चाहते हैं। अपने जीवन में वे तीन बुनियादी नियमों द्वारा निर्देशित थे:

1. जीवन में कभी भी जल्दबाजी न करें

हर काम नाप-तौल कर करें. घबराएं नहीं, हर चीज को शांति से लें और समय का जरूरत के अनुसार उपयोग करें। उन्होंने अपने छात्रों को निर्देश दिया: व्यक्ति को हमेशा यह सुनिश्चित करना चाहिए कि दिल शांति से धड़कता है; कछुए की तरह शांत बैठो; एक पक्षी की तरह तेजी से आगे बढ़ें; कुत्ते की तरह हल्की नींद सोएं.

2. अत्यधिक भावनाओं से बचें

तीव्र भावनात्मक विस्फोटों से बचना चाहिए, विशेषकर जब आपकी उम्र बढ़ती है। कोई भी चीज़ इतनी जल्दी शरीर को उसकी ऊर्जा से वंचित नहीं करती है और कोई भी चीज़ हिंसक भावनात्मक विस्फोटों की तुलना में आंतरिक अंगों के कार्यात्मक सामंजस्य को इतनी तेज़ी से बाधित नहीं करती है। परिणामस्वरूप, तीन मुख्य विषहरण "स्टेशनों" - गुर्दे, यकृत और फेफड़ों में ठहराव बन जाता है।

3. प्रतिदिन चीगोंग व्यायाम करें

चीगोंग व्यायाम नियमित रूप से करें। ऐसे चिकित्सीय कार्यक्रमों की अवधि और तीव्रता उनकी नियमितता से कम महत्वपूर्ण होती है, जबकि चीगोंग मास्टर आपके लिए उपयुक्त अभ्यासों का चयन करता है। उन्होंने "हिरण", "क्रेन" और "कछुआ" अभ्यासों को सबसे उत्कृष्ट चीगोंग अभ्यास माना।

ताओवादी "बिस्तर रहस्य" का परिचय

भारतीय कामसूत्र और सेक्स पर सभी पश्चिमी किताबों के विपरीत, जो बेहद लोकप्रिय हो गई हैं और विशेष रूप से संभोग से संबंधित हैं, पारंपरिक ताओवादी "बेड बुक्स" यौन स्वास्थ्य और दीर्घायु का अध्ययन करने के उद्देश्य से बनाई गई थीं। वे इस बात पर चर्चा करते हैं कि यौन संबंध को इस प्रकार कैसे बनाया जाए कि:

उन्होंने पुरुषों और महिलाओं के शरीर और आत्मा के स्वास्थ्य और दीर्घायु में योगदान दिया;

प्रेम का खेल आकर्षक था और दोनों भागीदारों के लिए आनंद लेकर आया।

इसके अलावा, ताओवादी "बेड बुक्स" में जानकारी शामिल है:

विशेष यौन मालिश, लिंग प्रवेश के तरीकों और स्खलन के नियंत्रण के बारे में;

यौन शक्ति और सहनशक्ति बढ़ाने के साथ-साथ तंत्रिका तंत्र और लसीका तंत्र को मजबूत करने के लिए यौन अंगों को दुरुस्त रखने वाले व्यायामों के बारे में;

यौन ऊर्जा और कामोत्तेजना को कैसे मोड़ें और उन्हें मस्तिष्क में कैसे लौटाएं।

स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और जीवन को लम्बा करने के लिए यौन ऊर्जा का उपयोग करने की कला में यह समृद्ध अनुभव सभी मानव जाति के लाभ के लिए पुरुषों और महिलाओं के बीच यौन संतुलन की समझ के लिए ताओवादी संस्कृति का सबसे अनूठा और मूल्यवान योगदान है।

लगभग 800 साल पहले जब पश्चिमी सभ्यता ने चीन की खोज की, तो उनकी अज्ञानता, शुद्धतावाद और पूर्वाग्रह ने दुर्भाग्य से "पारंपरिक ताओवादी रहस्य" के गंभीर अध्ययन को रोक दिया। अन्यथा, वे अब दुनिया भर में चीनी दवा या व्यंजन की तरह ही लोकप्रिय होते। पारंपरिक ताओवादी घरों में, प्रत्येक शयनकक्ष में कामुक "बेड बुक्स" की कई प्रतियां होती थीं, जिसमें कोई भी संभोग से पहले या उसके दौरान उपयोगी सलाह पा सकता था। इन किताबों को "बेड बुक्स" कहा जाता था क्योंकि इन्हें आमतौर पर बिस्तर के पास तकिये पर रखा जाता था ताकि जरूरत पड़ने पर ये हमेशा हाथ में रहें।

प्राचीन चीनी संस्कृति के यौन जीवन में "बेड बुक्स" की भूमिका को ज़ेंग हू (78-139 ईसा पूर्व) की एक कविता के निम्नलिखित अंश द्वारा चित्रित किया जा सकता है:

“मैंने तकिए और गद्दे को साफ किया और दीपक को कीमती धूप से भर दिया। आइए अब हम दोहरे दरवाजों को सुनहरे बोल्ट से बंद कर दें और दीपक जलाएं ताकि वह कमरे को अपनी चमक से भर दे। मैंने अपने कपड़े उतारे, अपने चेहरे से पेंट और पाउडर धोया, और तस्वीर वाला स्क्रॉल तकिये के एक तरफ लटका दिया। मैं लाइट गर्ल को अपने गुरु के रूप में लूंगी, और हम साथ मिलकर सभी अलग-अलग पोज़ आज़माएंगे, वे जो एक सामान्य पति शायद ही कभी देखता है, वे जो तियान-लाओ ("लाइट गर्ल") येलो सम्राट को सिखाते हैं।

यह कविता प्राचीन चीन में यौन जीवन के बारे में जानकारी से परिपूर्ण है।

पहली पंक्ति स्वच्छता के महत्व को दर्शाती है, और दूसरी बताती है कि ताओ में प्रेम का एक विशेष माहौल बनाने की परंपरा थी, जब कमरे और बिस्तर के लिनन को कीमती धूप से धूना दिया जाता था।

इसके अलावा, कविता गोपनीयता की आवश्यकता पर संकेत देती है जब साथी दीपक की रोशनी में प्यार करते हैं।

ये सभी वस्तुएँ ताओ अनुयायियों का विशेष विशेषाधिकार नहीं थीं। उनका अभ्यास पूरी चीनी आबादी द्वारा किया जाता था - यहां तक ​​कि कन्फ्यूशियस नौकरशाही के सबसे रूढ़िवादी प्रतिनिधियों द्वारा भी! दुर्भाग्य से, ये तकनीकें अब आधुनिक चीन के लोगों के लिए उपलब्ध नहीं हैं, क्योंकि केवल कुछ ही ताओवादी गुरु बचे हैं जो अपने छात्रों को यौन संतुलन का ज्ञान देते हैं।

यौन अंगों को दर्शाने वाली शब्दावली का काव्य और सौंदर्यशास्त्र

ताओवादी बिस्तर रहस्यों का सबसे कल्पनाशील और सौंदर्यपूर्ण रूप से सुखदायक पहलू यौन अंगों और विभिन्न यौन कृत्यों का वर्णन करने के लिए उपयोग किए जाने वाले काव्यात्मक शब्द हैं। पश्चिमी परंपरा के विपरीत, जहाँ समान उद्देश्यों के लिए विशुद्ध रूप से चिकित्सा या अश्लील शब्दों का उपयोग करने की प्रथा है, ताओ की काव्यात्मक अनौपचारिक अभिव्यक्तियाँ रोमांटिक भावनाओं और मासूमियत के साथ जुड़ाव पैदा करती हैं। यह सुरम्य भाषा उस वातावरण पर अत्यंत सकारात्मक प्रभाव डालती है जिसमें प्रेम क्रीड़ा होती है। इसके अलावा, यह विशेष अनौपचारिक भाषा चीनी कवियों और गद्य लेखकों को संवेदनशील पाठकों के कानों को चोट पहुँचाए बिना, धार्मिक नियमों का खंडन किए बिना या साहित्यिक परंपराओं का उल्लंघन किए बिना यौन दृश्यों का विस्तार से वर्णन करने की अनुमति देती है। उदाहरण के तौर पर, "बादल और बारिश" अभिव्यक्ति से जुड़े विभिन्न वाक्यांश नीचे सूचीबद्ध हैं, जो चीनी भाषा में प्रेम के कार्य का एक रूप है।

"बादल" स्त्री सार के एकत्रित तूफान का प्रतीक हैं।

वर्षा" नर वीर्य के स्खलन का प्रतिनिधित्व करती है।

"बादल" तो इकट्ठे हो गए, लेकिन "बारिश" नहीं आई।

"बारिश" होने के बाद, "बादल" साफ़ हो गए।

हल्की "बारिश", "भारी बारिश", आदि।

जो लोग आलंकारिक भाषा और कामुकता की सौंदर्यवादी अभिव्यक्ति की ओर आकर्षित होते हैं, उनके लिए ताओवादी सूत्र तब सहायक हो सकते हैं जब वे अपने साथी के साथ इस "वर्जित विषय" के बारे में बात करना चाहते हैं और यौन क्रिया का आनंद लेना चाहते हैं। कामुक इच्छा जागृत करने के लिए जननांगों पर सकारात्मक रंग और कोमल भावों का प्रयोग करना बहुत उपयोगी होता है। तदनुसार, दुनिया भर में प्रेमी एक-दूसरे के यौन अंगों को कोमल, कभी-कभी छोटे और प्यारे नाम देते हैं। यदि कोई जोड़ा अपने जननांगों के लिए अलग-अलग पालतू जानवरों के नाम का आविष्कार करता है, तो इससे प्रेम संबंधों की अंतरंगता बढ़ाने में मदद मिलती है और एक-दूसरे के इरोजेनस ज़ोन को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलती है। ताओवादी परंपरा में, पुरुष यौन अंग, लिंग को "जेड स्टेम" या "यांग अनुक्रम" कहा जाता है, जो ब्रह्मांडीय रचनात्मक शक्ति का प्रतीक है जो सम्मान का आदेश देता है। चूंकि पुरुष यौन अंग अपनी स्थिति के आधार पर बाहर निकलता है और रूप बदलता है, इसलिए इसे अपने स्वयं के चरित्र के रूप में माना जा सकता है। महिला प्रजनन अंग, योनि को "जेड गेट" या "यिन अनुक्रम" कहा जाता है। यह प्रकृति के "जीवन के पवित्र महल" का प्रवेश द्वार है, जो गर्भाधान का प्रतीक है। प्रेम में डूबा एक जोड़ा "खुशी और जीवन के महल" में रचनात्मकता और सद्भाव ला सकता है और इसके अंदर वे सभी चीजों के निर्माता भगवान की पूजा कर सकते हैं।

ताओ के अनुयायी लगभग कभी भी अपनी वास्तविक उम्र नहीं बताते, क्योंकि उनका मानना ​​है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। जन्मदिन गिनने के बजाय, ताओवादी अपने जीवन को सांसों, दिल की धड़कनों और, पुरुषों के लिए, स्खलन की संख्या से मापते हैं। उनका मानना ​​है कि किसी व्यक्ति का सांसारिक जीवन तब समाप्त हो जाता है जब उसे आवंटित सांसों और दिल की धड़कन की संख्या समाप्त हो जाती है। इसलिए, वे अपने सांसारिक जीवन को बढ़ाने के लिए जीवन की गति को धीमा करने का प्रयास करते हैं। जो लोग जीवन के हर पल में जितना संभव हो उतना पूरा करने की कोशिश में भागदौड़ करते हैं, वे सौ साल की अपेक्षित मानवीय सीमा तक भी नहीं पहुंच पाएंगे।

दीर्घायु के सबसे ज्वलंत उदाहरणों में से एक चीनी औषधि विशेषज्ञ और ताओवाद के अनुयायी ली चिंग-यूएन हैं, जिन्होंने अपने लंबे और सक्रिय जीवन के दौरान युवा शक्ति, यौन शक्ति और उत्कृष्ट स्वास्थ्य नहीं खोया। मास्टर ली चिंग-यूएन की 1933 में अपनी चौबीसवीं पत्नी को घर में ले जाने के तुरंत बाद मृत्यु हो गई!

चीन में यह ऐतिहासिक तथ्य माना जाता है कि उनका जन्म 1677 में हुआ था. यदि यह सच है, तो यह पता चलता है कि उनकी मृत्यु के समय उनकी आयु 256 वर्ष थी। उनकी मृत्यु तक उनके अपने दाँत और बाल थे। जो लोग उन्हें जानते थे उनका दावा था कि 200 साल की उम्र में भी वह पचास से अधिक उम्र के नहीं लगते थे।

मास्टर ली चिंग-यूएन ने उन लोगों के लिए सलाह छोड़ी जो उनके उदाहरण का अनुसरण करना चाहते हैं। अपने जीवन में वे तीन बुनियादी नियमों द्वारा निर्देशित थे:

1. जीवन में कभी भी जल्दबाजी न करें

हर काम नाप-तौल कर करें. घबराएं नहीं, हर चीज को शांति से लें और समय का जरूरत के अनुसार उपयोग करें। उन्होंने अपने छात्रों को निर्देश दिया: व्यक्ति को हमेशा यह सुनिश्चित करना चाहिए कि दिल शांति से धड़कता है; कछुए की तरह शांत बैठो; एक पक्षी की तरह तेजी से आगे बढ़ें; कुत्ते की तरह हल्की नींद सोएं.

2. अत्यधिक भावनाओं से बचें

तीव्र भावनात्मक विस्फोटों से बचना चाहिए, विशेषकर जब आपकी उम्र बढ़ती है। कोई भी चीज़ इतनी जल्दी शरीर को उसकी ऊर्जा से वंचित नहीं करती है और कोई भी चीज़ हिंसक भावनात्मक विस्फोटों की तुलना में आंतरिक अंगों के कार्यात्मक सामंजस्य को इतनी तेज़ी से बाधित नहीं करती है। परिणामस्वरूप, तीन मुख्य विषहरण "स्टेशनों" - गुर्दे, यकृत और फेफड़ों में ठहराव बन जाता है।

3. प्रतिदिन चीगोंग व्यायाम करें

चीगोंग व्यायाम नियमित रूप से करें। ऐसे चिकित्सीय कार्यक्रमों की अवधि और तीव्रता उनकी नियमितता से कम महत्वपूर्ण होती है, जबकि चीगोंग मास्टर आपके लिए उपयुक्त अभ्यासों का चयन करता है। उन्होंने "हिरण", "क्रेन" और "कछुआ" अभ्यासों को सबसे उत्कृष्ट चीगोंग अभ्यास माना।

इसके अलावा, ली चिंग-यूएन पोषण के संबंध में तीन और सुझाव देते हैं:

गर्मी की शामों में बहुत अधिक खाने से बचें क्योंकि इससे आपका रक्त और ऊर्जा स्थिर हो जाती है।

ठंड के दिनों में बड़ी मात्रा में पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाएं क्योंकि इससे शरीर को ठंड के मौसम में गर्म रहने के लिए आवश्यक सार और ऊर्जा मिलेगी।

ज्यादातर सब्जियां खाएं और ऐसी जड़ी-बूटियां भी लें जो आपकी उम्र बढ़ाती हैं।

ली चिंग-यूएन द्वारा अनुशंसित जड़ी-बूटियाँ लगभग विशेष रूप से जिनसेंग, दीर्घायु की जड़, और वानस्पतिक नाम हाइड्रोकोरिल अराटिका माइनर वाला एक अस्पष्ट पौधा है, जो एशिया के उष्णकटिबंधीय दलदल में उगने वाले दलदल साइटोफ़ोलिया परिवार का एक मामूली सदस्य है। इस पौधे में एक मजबूत एल्कलॉइड होता है जिसका तंत्रिका तंत्र, मस्तिष्क कोशिकाओं और अंतःस्रावी तंत्र पर तीव्र जीवनदायी प्रभाव पड़ता है।

"चार ऋतुओं" का सिद्धांत हमें अपने आहार को वसंत, ग्रीष्म, शरद ऋतु और सर्दियों की लय में ढालने में मदद कर सकता है:

वसंत ऋतु में ऊर्जा ऊपर की ओर बढ़ती है(पेड़, हवा, मध्यम, हल्का): आड़ू, नाशपाती, बादाम, हरा प्याज, चाइव्स, लीक, गार्डन अजमोद, केले, आलूबुखारा, सेब, गाजर, खुबानी, करौंदा, स्ट्रॉबेरी, रसभरी, ब्लैकबेरी, आदि।

गर्मियों में ऊर्जा बाहर की ओर बढ़ती है(आग, गर्मी, ठंडा): तरबूज, पुदीना, अदरक, तुलसी, तोरी, बैंगन, धनिया, सलाद, टमाटर, मूली, लहसुन, अंगूर, बोक चॉय, पालक, शतावरी (21 जून तक), नारियल।

शरद ऋतु में ऊर्जा नीचे की ओर गति करती है(धातु, सूखापन, नमी): संतरे, फलियाँ (बीन्स), क्रिस्टलीय चीनी, आलू, प्याज, नींबू, अंगूर, चुकंदर, चावल, मटर।

सर्दियों में ऊर्जा अंदर की ओर बढ़ती है(पानी, ठंडा, गर्म): चेस्टनट, मूंगफली, पेपरोनी, मिर्च, काली मिर्च, तिल का तेल, केला, शहद।

अध्याय 1. ताओवादी अभ्यास

कई हज़ार साल पहले, ताओवादी संतों ने तीन जानवरों को चुना जो अपनी लंबी उम्र के लिए प्रसिद्ध थे। इनमें से एक जानवर हिरण था, जिसमें असाधारण यौन और प्रजनन शक्तियाँ थीं। ताओ गुरुओं ने हिरण की आदतों को ध्यान से देखा और देखा कि कैसे वह, लगातार अपनी पूंछ हिलाते हुए, "प्रशिक्षित" होता है और अपने गुदा को मजबूत करता है। यह सिद्धांत बढ़ी हुई यौन उत्तेजना प्रदान करता है, और ताओवादियों ने इसे मनुष्यों पर लागू किया। इस प्रकार तथाकथित "हिरण" व्यायाम की उत्पत्ति हुई, जो दोनों लिंगों के लोगों के स्वास्थ्य के लिए अथाह मूल्य का हो सकता है। हमारी आयु का एक संकेत यह है कि हम अब तक कितने वर्ष जीवित रहे हैं। हालाँकि, किसी व्यक्ति की असली उम्र जैविक उम्र होती है। यह जीवित वर्षों की संख्या पर निर्भर नहीं करता है, क्योंकि यह मानव शरीर के स्वास्थ्य की स्थिति, साथ ही कंकाल और हड्डी की संरचना में संभावित रूपात्मक परिवर्तनों को दर्शाता है। जैविक उम्र के सबसे महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक गुदा की स्थिति है, जो गुदा को संपीड़ित करने वाली मांसपेशियों की लोच को संदर्भित करता है। यह मांसपेशी, जिसे प्यूबोकोक्सीजियस मांसपेशी भी कहा जाता है - कायाकल्प या प्रेम की मांसपेशी, गोनाड के समान ऊर्जा प्रणाली से संबंधित है। यदि गोनाड मजबूत हैं, तो प्यूबोकोक्सीजियस मांसपेशी भी मजबूत होगी; इसके विपरीत, एक अप्रशिक्षित गुदा संकुचन मांसपेशी गोनाड को कमजोर कर देगी। छोटे बच्चे के लिए गुदा में कुछ भी डालना मुश्किल होता है, भले ही वह संकीर्ण थर्मामीटर ही क्यों न हो। शिशु की गुदा तब तक कसकर संकुचित रहती है जब तक खोखले अंगों को खाली करने की आवश्यकता नहीं पड़ती। अन्य मामलों में, यह बंद रहता है, जो स्थिर स्वास्थ्य का संकेत है। दूसरी ओर, एक वयस्क में गुदा की संकुचनशील मांसपेशी कुछ हद तक कमजोर हो जाती है, क्योंकि गुदा और पेरिनेम धीरे-धीरे अपनी पूर्व लोच खो देते हैं। परिणामस्वरूप, प्यूबोकोक्सीजियस मांसपेशी भी कमजोर हो जाती है। गुदा इतना ढीला और कमजोर हो सकता है कि कुछ लोगों को पेट फूलने या गंभीर खांसी या छींक आने की स्थिति में अपने आप को मूत्र और मल त्यागने से रोकना मुश्किल हो जाता है। इससे जुड़ी अन्य समस्याओं में यौन उत्तेजना, या पुरुषों में दीर्घकालिक नपुंसकता और महिलाओं में ठंडक से संबंधित महत्वपूर्ण समस्याएं हैं। किसी व्यक्ति की जैविक आयु जितनी अधिक होगी, उसकी गुदा की मांसपेशियां, चलने-फिरने की क्षमता और एकाग्रता उतनी ही कमजोर होगी। यही कारण है कि प्राचीन ताओवादी संतों ने लोगों को उनकी जैविक उम्र को काफी कम करने का मौका देने के लिए हिरण व्यायाम का निर्माण किया। हम प्यूबोकॉसीजियस मांसपेशी का नियमित रूप से फिर से व्यायाम शुरू करके खुद को तरोताजा कर सकते हैं।

शरीर पर "हिरण" व्यायाम का प्रभाव

"हिरण" व्यायाम जननांग अंगों के ऊतकों को विकसित करता है, शरीर से हानिकारक गैसों को निकालता है और कब्ज से बचने में मदद करता है। इसके अलावा, यह मूत्रजनन डायाफ्राम को प्रशिक्षित करता है और पुरुषों में प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश करता है। बवासीर के विकास को रोका जाता है क्योंकि यह व्यायाम गुदा दबानेवाला यंत्र और उससे जुड़ी मांसपेशियों से रक्त को बाहर निकालता है, जिससे इन महत्वपूर्ण क्षेत्रों में रुकी हुई ऊर्जा और रक्त नष्ट हो जाता है। इसके अलावा, हिरण व्यायाम पुरुषों को उनकी जननांग नहर पर नियंत्रण पाने में मदद करता है, जो स्खलन को नियंत्रित करने में बहुत सहायक हो सकता है। यह महिलाओं को जेड गेट की "लव मसल" पर सचेत नियंत्रण विकसित करने में भी मदद करता है। इसके अलावा, यह व्यायाम गुदा और गर्भाशय के आगे को बढ़ने (हिस्टेरोप्टोसिस) को रोकने में मदद करता है। गर्भवती महिलाओं के लिए, यह व्यायाम भविष्य में बच्चे के जन्म के लिए अपनी मांसपेशियों और स्नायुबंधन को तैयार करने का एक अच्छा अवसर है। हिरण व्यायाम करने का एक और परिणाम यह है कि जीवन ऊर्जा सात में से छह ग्रंथियों से होते हुए पीनियल ग्रंथि में चली जाती है। चूँकि यह प्रोस्टेट ग्रंथि से गुर्दे के माध्यम से अन्य ग्रंथियों तक जाने वाला एक हार्मोनल मार्ग है, यह आध्यात्मिकता को भी तीव्र करता है। साथ ही गैस्ट्रिक क्षेत्र में रक्त संचार बढ़ जाता है। बदले में, रक्त का अचानक जमाव वीर्य के पोषक तत्वों और ऊर्जा को शरीर के बाकी हिस्सों में ले जाता है। जब स्टैग व्यायाम के माध्यम से पीनियल ग्रंथि में ऊर्जा लाई जाती है, तो हमें हल्की सी कंपकंपी या गुदगुदी महसूस होती है। यह अनुभूति त्रिकास्थि से रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के साथ ऊपर की ओर फैलती है और सिर तक पहुंचती है। यह अहसास कुछ हद तक ऑर्गेज्म की याद दिलाता है। आप जितना अधिक अभ्यास करेंगे, आपकी संवेदनशीलता उतनी ही अधिक हो जायेगी। हिरण व्यायाम आपके अपने शरीर के प्रति आपके भावनात्मक/मानसिक दृष्टिकोण को महत्वपूर्ण रूप से बदल सकता है।

हिरण व्यायाम करने का अगला लाभ अंतःस्रावी तंत्र से संबंधित है, जो अवरुद्ध क्षेत्रों को स्वतंत्र रूप से मुक्त करता है। इसलिए यदि सात ग्रंथियों में से एक भी ठीक से काम नहीं कर रही है, तो उस ग्रंथि में ऊर्जा का प्रवाह रुक जाता है। यह अंतःस्रावी तंत्र में ऊर्जा के संचार में कमजोरी को इंगित करता है, जो गोनाड से नीचे से अधिवृक्क ग्रंथियों, अग्न्याशय, थाइमस, थायरॉयड ग्रंथियों, पिट्यूटरी ग्रंथि और पीनियल ग्रंथि तक बढ़ता है। ऊर्जा का प्रवाह केवल अवरुद्ध ग्रंथि तक ही पहुंच पाएगा और तब तक उस बिंदु पर रुकना शुरू हो जाएगा जब तक कि अवरुद्ध ग्रंथि फिर से ठीक से काम करना शुरू न कर दे। ऐसे "रुकावटों" को "हिरण" व्यायाम की मदद से दूर किया जा सकता है, जो पहले से अवरुद्ध ग्रंथि में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के प्रवाह को बहाल करने में मदद करेगा। परिणामस्वरूप, सभी सात ग्रंथियों का सामान्य कामकाज बहाल हो जाएगा। हर कोई अपने अंदर ऊर्जा का एक नया उछाल महसूस करने में सक्षम है। शायद सबसे महत्वपूर्ण और प्रभावी प्रकार की उत्तेजना जो हिरण व्यायाम एक आदमी को प्रदान कर सकता है वह है आदमी की यौन क्षमता का विकास और इच्छानुसार संभोग को लम्बा खींचने की क्षमता, संभोग के क्षण को यथासंभव लंबे समय तक स्थगित करना। सामान्य संभोग के दौरान, जिसकी तुलना सीधे आग पर लटकी केतली से की जा सकती है, जिसमें पानी उबलना शुरू हो जाता है, स्खलन के क्षण तक प्रोस्टेट ग्रंथि अपने अधिकतम आकार तक सूज जाती है। स्खलन के दौरान, प्रोस्टेट ग्रंथि कई संकुचनों के माध्यम से अपनी सामग्री छोड़ती है, जिससे कुछ हद तक विस्फोट जैसी क्रिया उत्पन्न होती है।

इसके साथ, यौन क्रिया समाप्त हो जाती है, क्योंकि खाली करने के लिए कुछ भी नहीं बचा है, कुछ भी संकुचन का कारण नहीं बन सकता है और निर्माण को लम्बा खींच सकता है। पुरुष खालीपन महसूस करता है और संभोग जारी नहीं रख पाता। हम कह सकते हैं कि उस व्यक्ति को "छोटी मृत्यु" का अनुभव हुआ। प्रतीकात्मक रूप से कहें तो स्खलन की क्रिया आम तौर पर आदमी को थकावट, खालीपन, अवसाद, अपराधबोध, क्रोध या भूख की खाई में गिरा देती है। वह घबराया हुआ और कमज़ोर हो जाता है और अपनी कुछ युवा शक्ति खो देता है। यही कारण है कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में औसतन 10 साल अधिक जीवित रहती हैं।

हालाँकि, यदि कोई व्यक्ति "हिरण" व्यायाम करता है और प्रोस्टेट ग्रंथि की सामग्री को छोटे भागों में जारी करना सीखता है, लेकिन विपरीत दिशा में - यानी, अंदर और ऊपर, अन्य ग्रंथियों और रक्त वाहिकाओं की ओर - वह न केवल लम्बा खींच सकता है संभोग, बल्कि एक विशिष्ट जैविक उम्र भी। "हिरण" व्यायाम किए बिना, पारंपरिक पश्चिमी तरीकों का उपयोग करके पुरुष संभोग सुख को बाधित करना या उसके क्षण में देरी करने का प्रयास करना खतरनाक है। इस तरह के तरीके प्रोस्टेट ग्रंथि को बहुत लंबे समय तक खिंचे रहने देते हैं जब तक कि वीर्य रक्त के साथ बाहर न निकल जाए। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वीर्य का स्खलन और प्रोस्टेट ग्रंथि का खाली होना नहीं हो पाता है। एक तरह से प्रोस्टेट ग्रंथि की तुलना रबर की नली (आस्तीन) से की जा सकती है। इसे अपने मूल लचीलेपन पर लौटने की आवश्यकता है, अन्यथा यह बहुत अधिक खिंच जाएगा और अपनी लोच खो देगा। अत्यधिक खिंची हुई, लचीली प्रोस्टेट ग्रंथि सामान्य रूप से कार्य करने में सक्षम नहीं होगी। वह अब भींचने और आराम करने में सक्षम नहीं होगी। अंत में यह कमज़ोर हो जाएगा और कार्य करने में असमर्थ हो जाएगा; इरेक्शन की क्षमता खत्म हो जाएगी और आदमी नपुंसक हो जाएगा। नियमित रूप से "हिरण" व्यायाम करने से आप न केवल संभोग सुख और संभोग को लम्बा खींच सकते हैं, बल्कि प्रोस्टेट ग्रंथि की रक्षा भी करते हैं, इसकी मांसपेशियों की ताकत को मजबूत करते हैं ताकि यह पुनर्जीवित हो सके, और एक आदमी बीमारी की स्थिति में भी अपनी यौन शक्ति को बहाल कर लेता है। गुदा की मांसपेशियों को दबाने से प्रोस्टेट ग्रंथि पर हल्का दबाव पड़ता है - एक हल्की मालिश की तरह - क्योंकि गुदा एक छोटी मोटर के रूप में कार्य करती है जो प्रोस्टेट ग्रंथि को चलाती है। ऐसी उत्तेजना के साथ, प्रोस्टेट ग्रंथि हार्मोन, एंडोर्फिन और अन्य उत्तेजक पदार्थों का स्राव करना शुरू कर देती है जो भावनात्मक स्तर को बढ़ाते हैं। जब प्रोस्टेट ग्रंथि तेजी से सिकुड़ने लगती है तो पुरुष को हल्का सा ऑर्गेज्म भी महसूस होता है। "हिरण" व्यायाम के दौरान गुदा और पैल्विक मांसपेशियों के बारी-बारी से तनाव और विश्राम से बिना किसी डोपिंग के शारीरिक शक्ति और सहनशक्ति में वृद्धि होती है! इस प्राकृतिक पद्धति का उपयोग करके, विशिष्ट एथलीट शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना और तंत्रिका तंत्र के संतुलन को बनाए रखते हुए बहुत अधिक और लंबे समय तक चलने वाले परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

स्टैग व्यायाम और शीघ्रपतन

पश्चिमी रूढ़िवादी चिकित्सा मानती है कि शीघ्रपतन और रात्रि स्खलन के मनोवैज्ञानिक कारण होते हैं। इसलिए, डॉक्टर रात में नींद के दौरान स्खलन को पूरी तरह से सामान्य मानते हैं। हालाँकि, पूर्व और पश्चिम में कई बड़े पैमाने पर वैज्ञानिक अध्ययन ताओवादी दृष्टिकोण का समर्थन करते हैं कि शीघ्रपतन या रात्रि स्खलन प्रोस्टेट की कमजोरी का संकेत देता है। एक स्वस्थ प्रोस्टेट ग्रंथि संभोग के दौरान 20-30 मिनट तक रहने वाले तनाव को आसानी से झेल सकती है। लेकिन अगर प्रोस्टेट ग्रंथि कमजोर हो जाती है, तो यह इस अंतर्निहित दबाव से "सामना" करने में सक्षम नहीं होती है। यह कमजोर हो जाता है और अपनी सामग्री को बिना किसी चेतावनी के, यानी जेड स्टेम के निर्माण के बिना बाहर धकेल देता है। "हिरण" व्यायाम सामान्य शक्ति विकारों, विशेष रूप से रात्रि स्खलन के लिए प्रभावी चिकित्सा प्रदान करता है। युवा, अनुभवहीन पुरुष, साथ ही वे जो अत्यधिक गहन व्यायाम करते हैं, भारी सैन्य प्रशिक्षण से गुजरते हैं या मानसिक कार्य के बोझ तले दबे होते हैं, उनमें शीघ्रपतन की आशंका सबसे अधिक होती है। कमजोर तंत्रिका तंत्र या प्रोस्टेट ग्रंथि की तेजी से सूजन वाले पुरुषों में भी शीघ्रपतन का खतरा होता है। वर्णित सभी स्थितियों में सामान्य कारकों में से एक तंत्रिका तंत्र और प्रोस्टेट ग्रंथि की बढ़ती संवेदनशीलता है, जिससे हल्की उत्तेजना भी प्रोस्टेट ग्रंथि में सूजन और संकुचन का कारण बनती है। हिरण व्यायाम प्रोस्टेट ग्रंथि की संवेदनशीलता को कम करता है, इसे मजबूत बनाता है और इसे अधिक लचीला बनाता है। यह इरेक्शन की अवधि और यौन इच्छा की अवधि सुनिश्चित करता है। यह व्यायाम प्रोस्टेट ग्रंथि के सभी रोगों से बचाता है, क्योंकि गुदा और श्रोणि की मांसपेशियों में प्रत्येक तनाव प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश करता है। इसके अलावा, "हिरण" व्यायाम को दुनिया में सबसे किफायती उपचार उपाय माना जा सकता है: इसमें किसी व्यक्ति को कुछ भी खर्च नहीं करना पड़ता है और केवल नियमित अभ्यास की आवश्यकता होती है। व्यायाम के दौरान, अंतःस्रावी तंत्र का कायाकल्प होता है, प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है, लसीका ग्रंथि प्रणाली साफ होती है और तंत्रिका तंत्र शांत होता है। पुरुषों और महिलाओं दोनों में, प्यूबोकोक्सीजियस मांसपेशी और श्रोणि का संपीड़न स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए जिम्मेदार "आठ अद्भुत मेरिडियन" को सक्रिय करता है।

नाम: यौन रिफ्लेक्सोलॉजी - प्यार और सेक्स का ताओ।

इस पुस्तक में प्रस्तुत विधियाँ प्यार की उपचारात्मक ऊर्जा पर मास्टर चिया की पहली चार पुस्तकों में प्रस्तुत जानकारी पर आधारित हैं: प्यार के ताओवादी रहस्य, प्यार को ठीक करना, पुरुष यौन ऊर्जा की खेती करना, और दो के लिए प्यार के ताओवादी रहस्य।

इस पुस्तक में, मास्टर चिया और डब्ल्यू.वाई. वेई एक्यूपंक्चर बिंदुओं के अपने ज्ञान और पैरों की मालिश की कला का उपयोग करके यौन रिफ्लेक्सोलॉजी का सार समझाते हैं। उन्होंने अपनी तकनीक को यथासंभव समझने योग्य और सुलभ बनाने के लिए इस ज्ञान को आंतरिक ऊर्जा चैनलों के क्षेत्र और कामुकता और सहानुभूति के क्षेत्र में स्थानांतरित कर दिया।

चेतावनी.

इस पुस्तक में वर्णित प्रथाओं का उपयोग ताओवाद के उन अनुयायियों द्वारा सैकड़ों वर्षों से सफलतापूर्वक किया जा रहा है जिन्होंने व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्राप्त किया है। ऐसी तैयारी के बिना, पाठकों को यूनिवर्सल ताओ के क्षेत्र में प्रशिक्षण शुरू नहीं करना चाहिए, क्योंकि कुछ व्यायाम, अगर गलत तरीके से किए जाते हैं, तो चोट लग सकती है या मौजूदा स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ सकती हैं। पुस्तक का उद्देश्य यूनिवर्सल ताओ में व्यक्तिगत प्रशिक्षण के पूरक के रूप में और व्यक्तिगत प्रशिक्षण के लिए एक संदर्भ मार्गदर्शिका के रूप में है। जो कोई भी केवल इस पुस्तक के आधार पर स्व-अध्ययन शुरू करता है वह अपने जोखिम और जोखिम पर कार्य करता है।

यहां वर्णित ध्यान, अभ्यास और तकनीकों का उद्देश्य पेशेवर चिकित्सा उपचार के विकल्प या प्रतिस्थापन के रूप में उपयोग करना नहीं है। यदि कोई पाठक मानसिक या भावनात्मक विकारों से पीड़ित है, तो उन्हें एक पेशेवर न्यूरोलॉजिस्ट या भौतिक चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। प्रशिक्षण शुरू होने से पहले इस प्रकार की समस्याओं का समाधान किया जाना चाहिए।

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सेक्शुअल रिफ्लेक्सोलॉजी - द ताओ ऑफ लव एंड सेक्स - मंतक चिया, वेई वी.यू. पुस्तक डाउनलोड करें। -fileskachat.com, तेज और मुफ्त डाउनलोड।

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