Barbara Šēra ir labāk vēlu nekā nekad. Labāk vēlāk nekā nekad
Vai jūs vēlētos rīt pamosties jauns un bezbailīgs, radošuma pilns, neuztraucoties par citu cilvēku viedokļiem, precīzi zinot, ko vēlaties darīt ar savu dzīvi, un apņēmības pilns to darīt?
Es zinu, tas izklausās pēc sapņa, it īpaši tiem, kas sasnieguši pusmūžu. Nākotne tiek uzskatīta par kaut ko lejupslīdi. Atkal jauns? Novecot vismaz lēnāk jau ir veiksme. Tā ir patiesība? Nav skaidrs, par ko šeit runāt, ja ir pilnīgi skaidrs, kurp dzīve virzās pēc četrdesmit.
Daudzi jūsu vienaudži tā domā. Es redzēju šo pārliecību ikviena pusmūža vecuma cilvēku sejās.
“Viss ir tieši tā. Svētki beigušies. Kādreiz man bija sapņi, bet tagad ir par vēlu. Vēl daži relatīvās veselības gadi, tad jāgatavojas sliktākajam. Ir pienācis laiks stāties pretī skarbajai realitātei: es vairs nebūšu jauns.
Vai tā jūs domājat?
Nu, jūs gaida pārsteigums!
Bez šaubām, šis ir nozīmīgs krustojums, no kura nogriežas uz nepazīstamu ielu. Šajā ziņā šis ir viens no nozīmīgākajiem pagriezieniem dzīvē. Bet, tiklīdz jūs aiziet ap stūri, jūs redzēsit kaut ko, kas jūs pārsteigs.
Nav tā, ka jūs gaida lejupslīde un pagrimums. Drīzāk jūs esat uz pārsteidzoša jauna sākuma robežas. Laikmets, kurā ienācāt, tik ļoti atšķiras no jau nodzīvotajiem četrdesmit gadiem, ka bez pārspīlējuma to var saukt par otro dzīvi.
Es vēlos, lai jūs saprastu: šī dzīve nav variācija tam, kas ar jums jau ir noticis. Otrā dzīve ir pavisam cita pasaule, un tā nav tāda kā pirmā, tāpat kā universitāte nav kā sākumskola. Tas sāksies, tiklīdz tu pamodīsies no jaunības ilūzijām, kas valdīja tavā pirmajā dzīvē.
Par kādām ilūzijām es runāju? Skaistums un jaunība, kas, šķiet, nodrošināja neparastas romantiskas attiecības un slavu; saldākā bezgalīgas “rītdienas” sajūta ar bezgalīgām iespējām; pārliecība, ka nekad nenovecosi (jo nekas sliktāks nav) un ka tu nekad nenomirsi - visas lietas, ko pusmūžs tev it kā atņem. Šīs mirāžas neiztur laika pārbaudi, bet jūs instinktīvi turaties pie tām, cik ilgi vien iespējams.
Nav laba ideja.
Ja no visa spēka pieķersies šiem maldīgajiem priekšstatiem, iespējams, gadiem ilgi nesapratīsi, kādas iespējas tevi sagaida otrajā dzīvē. Un, kad tu beidzot saproti, tu atskaties atpakaļ un domā: “Kāpēc es to nesapratu pirms piecpadsmit gadiem? Bija tik daudz darāmā!”
Tāpēc ļaujiet man pateikt to skaļi un skaidri: jūsu pirmā dzīve pieder dabai. Jūsu otrā dzīve pieder tev.
Kas ir priekšā? Kultūras un bioloģijas satvēriens pamazām tiek atbrīvots, un tiek atklāts jūsu patiesais es. Kļūstot vecākam, jūs nezaudējat neko būtisku. Turklāt jaunā dzīve būs daudz apzinātāka, līdzsvarotāka, radošāka un aktīvāka, salīdzinot ar to, kāda tā bija iepriekš. Un tik aizraujoša dzīve sāksies, tikai kad tev ir pāri četrdesmit.
Ja šīs rindas liek jums šaubīties vai skeptiski vai ja jūs domājat, ka es iekritīšu Poljanai līdzīgās banalitātēs, jūs maldāties. Esmu skarbs reālists. Man nekad nav bijis ieraduma skatīties uz pasauli caur rozā brillēm. Tas, ko es atklāju otrā pusē, sasniedzot savas dzīves vidu un par ko tagad varu pastāstīt, man bija pilnīgs pārsteigums. Es pieņemu, ka, lasot tālāk, jūs arī būsiet diezgan pārsteigti.
Bet kāpēc ir tik grūti noticēt, ka tuvojas lieliski laiki? Kāpēc mēs tik daudz ciešam, sākot zaudēt jaunību? Kad, domājot par šo, es pirmo reizi sastapu atbildi, es gandrīz smējos, jo mūsu akluma iemesls ir tik labi noslēpts un tajā pašā laikā tik acīmredzams, ka tas izskatās pēc viltīga trika.
Daba vēlas, lai novecošana būtu naidīga. Skumjas, ko šis process izraisa, ir daļa no bioloģiskās sistēmas. Galu galā, ja viss, kas attiecas uz dzīves otro pusi, jums šķiet nepatīkams, jūs, protams, sāksit pretoties novecošanai. Un, kā jūs redzēsiet, tādā veidā jūs būsiet daudz noderīgāki cilvēcei.
Tagad laikam šķiet, ka šim skaidrojumam maz jēgas, bet vēlāk sapratīsi, kas notiek. Tiesa, tas diez vai atvieglos jūsu pašreizējo situāciju. Jo neatkarīgi no iemesla jūsu jūtas saka, ka kaut kas nav kārtībā. Jūs neesat gatavs tam, ka jūsu jaunība beigsies. Nē, vēl nav pienācis laiks! Tik daudz no tā, ko jūs gribējāt, nenotika, un tik daudz no tā, kas notika, nebija tā, kā gaidīts! Šķiet, ka ir noticis kaut kas nelabojams un nekas nav priekšā. “Rītdiena” ir zaudējusi savu pievilcību. Romantika ar dzīvi acīmredzami ir beigusies, tu esi pārstājis to mīlēt.
Es vēlos jums parādīt, kā jūs varat viņā iemīlēties vēlreiz.
Es zinu: tas izklausās gandrīz neiespējami. Ir daudz grāmatu un rakstu, kas mēģina palīdzēt jums tikt galā ar biedējošām izmaiņām, kas notiek ar jums, bet es nerunāju par to, kā tikt galā. Es domāju, ka tas nav saistīts ar dzīves pārvarēšanu, bet gan par jauna veida apguvi tiešraidešī dzīve. Turklāt jums, bez šaubām, šķiet, ka esat pārāk jauns grāmatām, kas stāsta, kā dzīvot pensijā. Pat es viņiem esmu pārāk jauns!
Un, kad tādi izcili domātāji kā Karls Jungs man saka, ka ir laiks piebremzēt un sākt kaut ko atdot nākamajai paaudzei, un Ēriks Eriksons skaidri norāda, ka radošums ir beidzies un ir pienācis laiks sakārtot lietas, es pieķeru sevi pie domas: Kurš? Vai tu tagad runā?”
Nekas nav beidzies — ir pienācis laiks uzņemt filmu vai sākt izpētīt okeāna dibenu. Vai arī sāciet izdot dzejas žurnālu. Vai arī dodieties uz medicīnas skolu. Vai atveriet banku. Vai arī dariet visu, kam jums ir prāts un talants.
Bet lielie domātāji ir vienisprātis par vienu lietu, un šeit es viņiem pilnībā piekrītu.
Ir pienācis laiks beigt vēlēties, lai laiks apstātos.
Jums priekšā ir aizraujošs darbs un jauns dzīves veids, tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi pēc iespējas ātrāk pārvarēt savas bailes no nākotnes. Ja jūs to nedarīsit, jūs izniekosit dārgus gadus, sērojot par zaudēto jaunību vai, vēl ļaunāk, cenšoties visu iespējamo, lai to noturētu.
Apskatīsim šo, diemžēl, tipisko scenāriju. Kādu rītu tu pamosties un tev jau ir četrdesmit. Jūs esat šokēts par šo faktu un pavadāt nākamos desmit vai piecpadsmit gadus, ar visiem līdzekļiem cīnoties pret "paātrinošo lejupslīdi". Jūs sākat apmeklēt sporta zāli, veikt sejas korekciju, sapņojat braukt pāri dzimšanas dienas tortei smagā sarkanā džipā vai aizbēgt ar kādu, kas ir uz pusi jaunāks. Ja nekas no tā neliks jums atkal justies jaunam (un tā arī nebūs), jūs varat pārdot visu, kas jums pieder, nopirkt jahtu vai piekabi un pazust saulrietā.
Pirmās trīs dienas katra no šīm idejām var šķist lieliska, taču kādā jaukā rītā tu pamosties un atkal saproti: nepieciešamība izlemt, ko darīt ar savu dzīvi, nav zudusi.
Tomēr gadu gaitā jūs sapratīsit, ka bailes novecot bija nepamatotas un ka esat saņēmis dzīvi daudz labāk, nekā gaidījāt. Tas notiek ar daudziem cilvēkiem.
Problēma ir tā, ka tas var notikt pēc sešdesmit vai pat septiņdesmit.
Vai tiešām vēlaties tik ilgi gaidīt?
"Tas ir kā maksāt par desmit dienu atvaļinājumu un ierasties septītajā dienā," man teica viens draugs.
Taču, manuprāt, kāda starpība, ja, to apzinoties, jūti, ka pēdējie gadi bijuši labi? Bet problēma ir tā, ka viņi nebija labi. Pēc manas personīgās pieredzes un citu cilvēku stāstiem, tie parasti ir nelaimīgi gadi ar pastāvīgu stresu, nepatikšanām, ar sajūtu, ka liktenis tevi ir pametis, pat nodevis. Tikai daži cilvēki uz tiem atskatās ar prieku.
Tagad iedomāsimies citu scenāriju.
Tu esi sasniedzis pusmūžu bez iekšējas pretestības, apzinoties, ka esi nonācis īpašā dzīves posmā. Jūs saprotat, ka nemirstības sajūta bija bīstama ilūzija. Jūs klausāties savos sapņos, lai izlemtu, kā vēlaties dzīvot. Tu apsēdies rakstīt grāmatas, kas tevī briest jau sen, vai ej uz teātri, lai kļūtu par aktieri, par ko sapņoji kopš bērnības; jūs kļūstat par Arktikas pētnieku vai atverat savu biznesu; vai varbūt izveidot kopienu, par kuru esat bieži domājis, vai doties apskatīt pasauli, kaut ko, pēc kā vienmēr esat ilgojies.
Citiem vārdiem sakot , tu sāc dzīvot savu dzīvi – tā cilvēka dzīvi, kāds tu patiesībā esi. Jūs sekojat saviem sapņiem, ieklausoties tajos jaunā veidā, skaidri saprotot, ko vēlaties – galu galā jums vairs nevienam nekas nav jāpierāda. Jūs nemēģināt nevienu atstāt iespaidu. Pirmais prioritāšu saraksta punkts tagad ir: “Atrodi dzīvi, kurai esmu dzimis.” Viss pārējais nāk pēc tam.
Lamatas ir atvērušās, un tu esi brīvs. Ir zudušas bailes novecot vai zaudēt skaistumu, bailes nebūt vēlamam vai veiksmīgam. Nevajag visu nomest un bēgt, kā savā laikā Gogēns, uz Dienvidjūrām, jo vairs nav sajūtas, ka esi iesprostots.
Ko šī visa vietā? Tava patiesā būtība.
Būtība, kuru jūs neesat redzējis kopš bērnības un, iespējams, nekad. Tas, kas tu biji pirms pubertātes, mainīja tevi uz visiem laikiem, līdz augošās ciešanu un nemierīgo kalnu grēdas zaudēja no redzesloka sākotnējo radību, kas tu biji. Bet šoreiz, kad šī jūsu personības daļa atgriezīsies, jums būs zināšanas, prasmes un neatkarība, kas jums nebija bērnībā. Šī ir jauna dzīve, un jums ir plaša izvēle, kā to dzīvot.
Vilinošs scenārijs, vai ne?
Un tas jums ir pieejams.
Kāpēc tērēt gadus, turoties pie kaut kā pagātnē, kas pat īsti nebijāt jūs? Izniekot laiku nozīmē izniekot talantu. Un palaist garām laimi. Es nevaru atstāt tevi vienu un ļaut tev atjēgties kādu dienu vēlāk, kad varēsi. Man jādara viss, kas manos spēkos, lai tevi pamodinātu. Tāpēc jūs atkal un atkal dzirdēsit mani steidzami lūdzam: “Ja jūs baidāties no pusmūža, jūs pieļaujat lielu kļūdu. Dodieties uz pirmo nodaļu un nekavējoties izlasiet to.
Šeit jūs atradīsiet…
Pirmā grāmata Daba un instinkts: tava pirmā dzīve ir par to, kur atrodaties tagad un kā šeit nokļuvāt.
Atklāsi daudz svarīgu lietu, uzzināsi, kas patiesībā tevi ir vadījis visus šos gadus un kāpēc tagad radušās bailes no pusmūža. Kā teica viens no maniem semināra dalībniekiem: "Man šķiet, ka man ir pateikts briesmīgs noslēpums." Kāds ir noslēpums? Būtībā, šeit tas ir. Kad jūs domājāt, ka darāt to, ko vēlaties, parasti tas bija tas, ko vēlējās daba. Ienākot pusaudža gados, daba pagrieza slēdzi un tu ielēci vāveres ritenī – steidzies meklēt to, ko visi apkārtējie vēlējās: mīlestību, panākumus, nemirstību. Pēkšņi šie bija vienīgie mērķi, kas šķita droši. Un šodien jūs joprojām vēlaties to pašu.
Tāpēc, lasot pirmo grāmatu, jūs ne reizi vien nonāksit pie grūtām atziņām. Gandrīz visi jūsu lolotie uzskati tiks apgriezti kājām gaisā. Šķiet, ka laiks skrien pārāk ātri un nozog jums gadus? Jūs atklāsiet, ka taisnība ir pretēja. Vai jūs domājat, ka tas, ka esat mirstīgs, kaut ko atņem jūsu dzīvei? Jūs redzēsiet, ka tas patiesībā piešķir jums dzīvību kā dzimšanas dienas dāvana. Daudzas lietas, kas šķita tik skaidras, piemēram, novecošanas nozīme, mainīsies uz visiem laikiem. Vai arī ka skaistums ir liela veiksme, ka romantiskā mīlestība ir nenovērtējams dārgums, ko nevar ne ar ko salīdzināt, ka veiksme ir labākais, kas var notikt, un neveiksme ir vissliktākā lieta. Pat tavs skatījums uz piedzīvotās pusmūža krīzes patiesajiem cēloņiem beidzot mainīsies.
Jūs uzzināsit, kāpēc tik ļoti ticējāt ilūzijām, kas maskējas kā patiesība, un sāksiet cienīt vislielāko dramaturgu - dabu. Citiem vārdiem sakot, kļūs skaidrāks, kas ar jums ir noticis pēdējo divdesmit piecu gadu laikā.
Kad katra ilūzija tiks kliedēta, jums būs lielāka brīvība būt pašam. Un galu galā otrā dzīve ar visām tās brīnišķīgajām iespējām iekritīs tavās rokās kā laimēta loterijas biļete.
Otrā grāmata “Atgriešanās pie sākotnējā Es: Tava otrā dzīve” parādīs, kā atbrīvoties no pagātnes paliekām un pieņemt jaunu dzīvi.
Pirmajā dzīvē jūs upurējāt daudzas tiesības, tiecoties pēc mīlestības un statusa – jo šķita, ka tas ir nepieciešams. Jūs esat atteicies no tiesībām būt indivīdam ar savu stilu, tiesībām pateikt nē, tiesībām pavadīt laiku pēc saviem ieskatiem, tiesībām dzīvot sev piemērotu dzīvi. Bet tagad jūs sāksit atgūt šīs tiesības.
Jā, tev būs jācīnās. Kopš bērnības jūs esat saskārušies ar spēcīgiem spēkiem apstiprinājuma un noraidīšanas veidā, kas paredzēti, lai jūs noturētu rindā. Tagad lielākoties tie jums nav tik pārliecināti, bet tie ir tik dziļi internalizēti, ka patiesībā tie nav pazuduši. Jūs joprojām baidāties, ka, runājot un izdarot savas izvēles, jūs tiksit sodīts vai noraidīts, vai arī jūs piepildīs kropļojoša vainas apziņa. Jūs domājat, ka, ja jūs kādu mīlat, jums vajadzētu veltīt savu dzīvi saviem mīļajiem. Un, ja tu sekosi savam sapnim, tu paliksi viens. Jūs atklāsiet, ka tas viss ir nepareizi.
Kad doma par pirmdzimtības tiesību atgūšanu jūs vairs nebiedē, jūs būsiet gatavs ieiet savā otrajā dzīvē. Tevi gaida uzdevums atrast savus talantus un ieviest tos ikdienas dzīvē. Es domāju, ka jūs būsiet diezgan pārsteigts par savu oriģinalitāti un to, cik auglīgi varat strādāt. Un es pateikšu kaut ko, kas tagad izklausīsies pārāk drosmīgi, bet esmu pārliecināts, ka līdz grāmatas beigām jūs man piekritīsit. Šajā laikā šķēršļi, kas traucēja jums jaunībā, pazūd no jūsu ceļa, un jūsu mērķi - pamatojoties uz jūsu dziļākajiem talantiem - var jūs aizvest uz patiesi lielisku dzīvi.
Ne tikai laimīgs. Lieliski.
Tātad, kad jūs pārstāsit tērēt nākotni, mēģinot turēties pie pagātnes, jūs redzēsit, ka notiek kaut kas pārsteidzošs. Jūs gaidīsit katru jaunu rītu nevis tāpēc, ka esat kādā iemīlējies, bet gan tāpēc, ka mīlat sevi. dzīvi. Jūs sāksit redzēt visu sev apkārt ar atvērtām acīm, nevis ar mednieka šauro skatienu, kas izseko savu upuri. Tavi radošie plāni piepildīs tevi ar prieku un entuziasmu, jo pazudīs šaubas un iekšējie konflikti, kas izsūc enerģiju, izzudīs bailes no noraidīšanas, kas rada hiperpiesardzību – tu lidosi pilnās burās! Jūs radīsiet kaut ko tādu, ko neviens cits, izņemot jūs, nevarētu radīt, un jūs atklāsiet, ka nav nekā jautrāka par smagu darbu, kurā ir jūsu dvēsele. Un gūstiet īpašu prieku no pārsteidzošajām pilnīgas dīkstāves stundām, kuras atvēlēsit sev.
Kā tas ir par brīnišķīgu otro dzīvi?
Es nedodu bezatbildīgus solījumus. Ja esat pazīstams ar maniem iepriekšējiem darbiem, jūs to jau zināt. Tāpēc sekojiet man, mums priekšā ir jaunas nodarbības. Es jums parādīšu daudzas pārsteidzošas lietas.
Barbara Šera
Labāk vēlāk nekā nekad. Kā sākt jaunu dzīvi jebkurā vecumā
Barbara Šera
Ja nesāciet tagad, ir par vēlu
Kā izveidot savu otro dzīvi jebkurā vecumā
Publicēts ar Curtis Brown Group Limited atļauju
Juridisko atbalstu izdevniecībai sniedz advokātu birojs Vegas-Lex.
© Barbara Sher, 1996
© Tulkojums krievu valodā, publikācija krievu valodā, dizains. Mann, Ivanov un Ferber LLC, 2016
* * *Šo grāmatu labi papildina:
Sapņošana nav kaitīga
Barbara Šēra un Annija Gotlība
Par ko sapņot
Barbara Šera
No vārdiem pie darbiem!
Ričards Ņūtons
Dodiet sev atļauju radīt
Natālija Ratkovska
Es gribēju un varēju!
Vladimirs Jakovļevs
Veltīts dzīvei
Ievads
Vai jūs vēlētos rīt pamosties jauns un bezbailīgs, radošuma pilns, neuztraucoties par citu cilvēku viedokļiem, precīzi zinot, ko vēlaties darīt ar savu dzīvi, un apņēmības pilns to darīt?
Es zinu, tas izklausās pēc sapņa, it īpaši tiem, kas sasnieguši pusmūžu. Nākotne tiek uzskatīta par kaut ko lejupslīdi. Atkal jauns? Novecot vēl lēnāk jau ir paveicies. Tā ir patiesība? Nav skaidrs, par ko šeit runāt, ja ir pilnīgi skaidrs, kurp dzīve virzās pēc četrdesmit.
Daudzi jūsu vienaudži tā domā. Es redzēju šo pārliecību ikviena pusmūža vecuma cilvēku sejās.
“Viss ir tieši tā. Svētki beigušies. Kādreiz man bija sapņi, bet tagad ir par vēlu. Vēl daži relatīvās veselības gadi, tad jāgatavojas sliktākajam. Ir pienācis laiks stāties pretī skarbajai realitātei: es vairs nebūšu jauns.
Vai tā jūs domājat?
Nu, jūs gaida pārsteigums!
Bez šaubām, šis ir nozīmīgs krustojums, no kura nogriežas uz nepazīstamu ielu. Šajā ziņā šis ir viens no nozīmīgākajiem pagriezieniem dzīvē. Bet, tiklīdz jūs aiziet ap stūri, jūs redzēsit kaut ko, kas jūs pārsteigs.
Nav tā, ka jūs gaida lejupslīde un pagrimums. Drīzāk jūs esat uz pārsteidzoša jauna sākuma robežas. Laikmets, kurā ienācāt, tik ļoti atšķiras no jau nodzīvotajiem četrdesmit gadiem, ka bez pārspīlējuma to var saukt par otro dzīvi.
Es vēlos, lai jūs saprastu: šī dzīve nav variācija tam, kas ar jums jau ir noticis. Otrā dzīve ir pavisam cita pasaule, un tā nav līdzīga pirmajai, tāpat kā augstskola nav līdzīga pamatskolai. Tas sāksies, tiklīdz tu pamodīsies no jaunības ilūzijām, kas valdīja tavā pirmajā dzīvē.
Par kādām ilūzijām es runāju? Skaistums un jaunība, kas, šķiet, nodrošināja neparastas romantiskas attiecības un slavu; saldākā bezgalīgas “rītdienas” sajūta ar bezgalīgām iespējām; pārliecība, ka nekad nenovecosi (jo nekas sliktāks nav) un ka tu nekad nenomirsi - visas lietas, ko pusmūžs tev it kā atņem. Šīs mirāžas neiztur laika pārbaudi, bet jūs instinktīvi turaties pie tām, cik ilgi vien iespējams.
Nav laba ideja.
Ja no visa spēka pieķersies šiem maldīgajiem priekšstatiem, iespējams, gadiem ilgi nesapratīsi, kādas iespējas tevi sagaida otrajā dzīvē. Un, kad tu beidzot saproti, tu atskaties atpakaļ un domā: “Kāpēc es to nesapratu pirms piecpadsmit gadiem? Bija tik daudz darāmā!”
Tāpēc ļaujiet man pateikt to skaļi un skaidri: jūsu pirmā dzīve pieder dabai. Jūsu otrā dzīve pieder tev.
Kas ir priekšā? Kultūras un bioloģijas satvēriens pamazām tiek atbrīvots, un tiek atklāts jūsu patiesais es. Kļūstot vecākam, jūs nezaudējat neko būtisku. Turklāt jaunā dzīve būs daudz apzinātāka, līdzsvarotāka, radošāka un aktīvāka, salīdzinot ar to, kāda tā bija iepriekš. Un tik aizraujoša dzīve sāksies, tikai kad tev ir pāri četrdesmit.
Vārdi “pusmūža krīze” man izklausās biedējoši. Galvā uzreiz rodas domas par to, kā mainīsies mans ķermenis, parādīsies sirmi mati, mani bērni kļūs par pārdrošiem pusaudžiem, vīrs nopirks motociklu un sarīkos romānu ar kādu studentu, un pie apvāršņa iezīmēsies mana 40. dzimšanas diena. Oho! Mati ceļas stāvus. Un tad manās rokās nonāca Barbaras Šēras bestsellers, kas rakstīts par vienu no grūtākajiem periodiem cilvēka dzīvē. Pirms dāvināju mammai, pati izlasīju.
Kad es pieķēru savu tēti lasām sieviešu žurnālus, viņš pasmaidīja un teica: "Ienaidnieks jāpazīst no redzes!" Pateicoties grāmatai “Labāk vēlu nekā nekad”, es ieskatījos pusmūža krīzes sejā un labāk sapratu tās būtību. Barbara savu dzīvi aptuveni sadalīja uz pusēm – un lasot es nevarēju nodomāt, ka šobrīd nedzīvoju tā labākajā pusē! Nav tik jauki uzskatīt sevi par lelli bioloģijas rokās, bet, raugoties uz situāciju no cilvēces viedokļa kopumā, viss nostājas savās vietās. Un rodas pat bailīga, neskaidra doma, ka pusmūžs praktiski ir dāvana.
Kas man īpaši patika:
- Barbaras viedoklis par to, kā pieiet vecuma problēmai un uztvert ķermeņa izmaiņas,
- viņas pārliecība, ka dzīves otrā puse var kļūt aizraujošāka, piepildītāka un apzinātāka nekā pirmā,
- patiesībā skaidrs un diezgan reālistisks ceļvedis šādai dzīvei,
- darbs ar sapņu sarakstiem ir dziļš, smalks, atklāj to, kas ir svarīgs, liekot no jauna paskatīties uz savām ierastajām vēlmēm,
- vingrinājumi par bezkaunīgām fantāzijām (ja godīgi, es tās darītu jebkurā vecumā), par brīnuma sajūtas atjaunošanu, par ceļu drudzi un, protams, "svarīgiem jautājumiem". Tie ir arī jājautā sev periodiski, nevis tikai tad, kad jums ir 40+.
Man ļoti patīk idejas koncentrēties uz saviem sapņiem un vēlmēm, nevis atkarībā no viedokļiem vai, nedod Dievs, citu piekrišanas, būt mierā ar sevi un atcerēties dzīves galīgumu. Pat tagad, 28 nedēļās pirms man ir 28 gadi. Un 40 gados, autors uzskata, tas ir tieši tas, ko ārsts lika. Un tajā ir sīki izklāstīts, kā šīs idejas ieviest savā dzīvē.
Grāmata ir lieliska dāvana vecākiem, draugiem un radiem, īpaši tiem, kuri nepiekrīt klusi grabēt pa dzīvi pēc 40, sēdēt mājās pie televizora, adīt zeķes un lamāt valdību. Tie, kuri ir gatavi atteikties no nebeidzamās un acīmredzami zaudējošās sacīkstes par skaistumu un jaunību, atrast kaut ko sev mīļu un ikdienā dzīvot ar lielāku prieku nekā līdz šim, grāmatā atradīs daudz atbalsta un foršas idejas.
Tātad, ko Barbara Šera man māca grāmatā “Labāk vēlu nekā nekad”:
1. Tava pirmā dzīve pieder dabai. Tava otrā dzīve ir tava.
Es domāju, ka man nevajadzētu ar viņu nodarboties, bet iemācieties jaunu veidu, kā dzīvot šo dzīvi. Jūsu materiāls kļūst par tādu dzīvi, kāda tā ir – nevis tāda, kādu jūs to vēlētos.
2. Tavs ķermenis neesi tu.
Kādā brīdī jūsu ķermeņa ceļš un jūsu ceļš atšķiras. Kamēr esat jauns, jūs un jūsu ķermenis esat viens vesels. Tu paskaties spogulī un redzi kādu, ko pazīsti. Bet kādu dienu jūsu ķermenis sāk izskatīties tā, it kā tas pieder kādam citam. Tas ir ļoti dīvaini, jo iekšēji tu paliec tieši tāds pats, kāds esi bijis vienmēr. Tu domā, redzi, smejies, uztraucies un mācies tāpat kā vienmēr. Jūs esat viens un tas pats cilvēks. Bet vīrs spogulī nav.
Kā mēs to varam saprast?
Piemēram, kā fantastisku iespēju beidzot pārstāt sevi definēt pēc izskata. Jūs varat teikt: “Paskatieties! Ja iekšēji es palieku tāds pats - jautrs, zinātkārs, analītisks, kašķīgs vai labsirdīgs, vai kāds es biju visu laiku, bet mans izskats mainās, iespējams, mans ķermenis un es esam divas dažādas būtnes!
Pirmo reizi var teikt, ka neesi dzīvnieks, tu izmanto šo dzīvnieku tikai transportēšanai. Protams, par viņu ir ļoti jārūpējas, jo viņa spēks un izturība nosaka, cik tālu jūs varat ceļot. Bet tagad jūsu fiziskā daļa kļūst tikai par labu draugu, kamēr jūsu patiesā būtība dzīvo pati par sevi, ar pilnīgu brīvību domāt, just, eksperimentēt un spēlēt. Nereaģējiet tikai instinktīvi.
3. Rīkojoties “pareizi” savā vecumā, nozīmē, ka jūs kontrolē citi.
Kas īsti ir tie cilvēki, uz kuru uzskatiem tu koncentrējies? Vai viņi jums kaitēs? Vai viņi tev darīs kaut ko labu? Vai veikals atteiksies ņemt jūsu naudu, ja nerīkosieties savā vecumā? Un, ja tu to darīsi, vai viņi tevi apprecēs un aizvedīs uz Monako? Jo ātrāk mainīsit automātisko impulsu, lai tas atbilstu pašapziņai un godīgumam, jo labāk. Pārtraucot mēģināt ievērot stereotipu un būt patiesam pret sevi, veicot jēgpilnus soļus, tas var būt labāka dzīves posma sākums. Un pirmā grumba ir apziņas stars, kas pār tevi krīt kā saules gaisma.
4. Lai ko tu domātu par savu izskatu, citi vienalga domās, ko gribēs.
Viņi tevi mīl – vai nemīl – pilnīgi neatkarīgi no tava viedokļa par sevi. Jūsu izskats nav nemainīga jūsu daļa, tas ir atkarīgs no skatītāja. Tāpēc nospļauties un aizmirst. Jums ir daudz interesantākas lietas, ko darīt.
Neviens uz Zemes nezina mazāk par to, kā tu izskaties, kā... tu. Jums nav ne jausmas, kā jūs izskatāties, un nekad arī nezināsit. Cilvēki mūs redz darbībā, dzīvajā, dinamikā. Mēs nekad sevi tādu neredzam. Spogulī noteikti ne un diez vai pat video vai mājas filmēšanā.
Bet tas nav vienīgais iemesls, kāpēc mēs nezinām, kā citi mūs redz. Ikviens skatās uz jums caur savu preferenču, atmiņu prizmu vai jūsu līdzību ar savu mīļāko radinieku. Tas, kā cilvēki jūs redz, atšķiras no visa, ko jūs varat iedomāties. Tas ne tikai ir ārpus jūsu kontroles, kā jūs izskatāties citiem, bet arī viņi to nevar kontrolēt.
5. Nepazīstamā teritorijā labāk nav kartes vispār, nekā orientēties, izmantojot nepareizo.
6. Ja tavs ķermenis atļauj tev kaut ko darīt, tas nozīmē, ka neesi tam pārāk vecs.
7. No visiem rakstītajiem vai izrunātajiem skumjākajiem vārdiem skumjākais ir “Tas bija iespējams!”
8. Īsts svo boda nozīmē tiesības būt pašam vistiešākajā nozīmē.
Tā ir brīvība sekot saviem sapņiem un no jauna atklāt savu patieso sevi, kas ir aprakta zem sasniegumu un ģimenes dzīves kārdinājumiem. Svarīga ir brīvība dzīvot ar atvērtu sirdi un prātu, ar atvērtām emocijām.Brīvība turpināt mācīties ar pārliecību. Brīvība cienīt un novērtēt savu bērnības brīnuma sajūtu. Šāda brīvība – un tikai tāda – padarīs jūs atkal jaunu.
9. Tu neesi visvarens.
Atzīstot, ka jūsu iespējas nav neierobežotas, jūs iegūsit reālu spēku. Kad tu atmetīsi centienus būt visvarens, parādīsies pavisam negaidīta sajūta. Drošība. Kāpēc? Jo, brīvprātīgi atsakoties no varas ilūzijas un pieņemot ierobežojumus, ar kuriem jūs saskaraties, jūs atzīstat, ka Zeme griežas ap savu asi bez jūsu palīdzības. Bez tevis viss jau ir nokārtots. Jūs esat tikai neliela daļa no milzīgas, kustīgas pasaules. Tātad, jūs varat sākt dzīvot savu dzīvi.
Jūs nevarat un nekad nevarētu kontrolēt Visumu. Par šo darbu atbild kāds cits – Dievs, fizika vai zvaigznes. Lai kāds spēks visu kontrolētu, tas jau ilgu laiku ir iztikts bez tevis un, visticamāk, arī turpmāk iztiks bez tavas palīdzības. Kad jūs pārtraucat iedomāties, ka rezultāts ir jūsu kontrolē, uzdevums kļūst vienkāršāks: jums simtprocentīgi jāpieliek pūles savos piecdesmit procentos — tas ir, pusei no darba — un darbs jādara ar prieku un lepnumu. Atlikušie piecdesmit procenti joprojām nav jūsu kontrolē - tie ir likteņa rokās.
10. Līdz pusmūžam jūsu smadzenes tika veidotas tā, lai tās atbilstu standartiem.
Gūt panākumus nozīmēja novērot, kā citi rīkojās, un rīkoties tāpat, vēlams labāk.
11. Katrs dzīves mērķis ir smalks līdzsvars starp tevi, tavām vēlmēm, spējām, pat vajadzību pretoties ārējam spiedienam – un ģimeni, kurā uzaugi.
Mērķi, kurus jūs sev izvirzījāt, ietver arī nodomu kādu ietekmēt. Varbūt kādam no vecākiem, lai iegūtu labvēlību vai, visbeidzot, pierādītu, ka viņi ir kļūdījušies par jums un jūs esat vairāk vērts.
Ironija ir tāda, ka vislabākie rezultāti tiek sasniegti, ja uzslavas un atzinības kļūst vienaldzīgas. Ja tu mīli savu dzīvi, savu darbu paša dēļ, aplausi šķitīs kā tāls troksnis aiz aizvērta loga, nevis pats interesantākais troksnis.
Barbara Šera
Ja nesāciet tagad, ir par vēlu
Kā izveidot savu otro dzīvi jebkurā vecumā
Publicēts ar Curtis Brown Group Limited atļauju
Juridisko atbalstu izdevniecībai sniedz advokātu birojs Vegas-Lex.
© Barbara Sher, 1996
© Tulkojums krievu valodā, publikācija krievu valodā, dizains. Mann, Ivanov un Ferber LLC, 2016
Šo grāmatu labi papildina:
Barbara Šēra un Annija Gotlība
Barbara Šera
Ričards Ņūtons
Dodiet sev atļauju radīt
Natālija Ratkovska
Es gribēju un varēju!
Vladimirs Jakovļevs
Veltīts dzīvei
Ievads
Vai jūs vēlētos rīt pamosties jauns un bezbailīgs, radošuma pilns, neuztraucoties par citu cilvēku viedokļiem, precīzi zinot, ko vēlaties darīt ar savu dzīvi, un apņēmības pilns to darīt?
Es zinu, tas izklausās pēc sapņa, it īpaši tiem, kas sasnieguši pusmūžu. Nākotne tiek uzskatīta par kaut ko lejupslīdi. Atkal jauns? Novecot vēl lēnāk jau ir paveicies. Tā ir patiesība? Nav skaidrs, par ko šeit runāt, ja ir pilnīgi skaidrs, kurp dzīve virzās pēc četrdesmit.
Daudzi jūsu vienaudži tā domā. Es redzēju šo pārliecību ikviena pusmūža vecuma cilvēku sejās.
“Viss ir tieši tā. Svētki beigušies. Kādreiz man bija sapņi, bet tagad ir par vēlu. Vēl daži relatīvās veselības gadi, tad jāgatavojas sliktākajam. Ir pienācis laiks stāties pretī skarbajai realitātei: es vairs nebūšu jauns.
Vai tā jūs domājat?
Nu, jūs gaida pārsteigums!
Bez šaubām, šis ir nozīmīgs krustojums, no kura nogriežas uz nepazīstamu ielu. Šajā ziņā šis ir viens no nozīmīgākajiem pagriezieniem dzīvē. Bet, tiklīdz jūs aiziet ap stūri, jūs redzēsit kaut ko, kas jūs pārsteigs.
Nav tā, ka jūs gaida lejupslīde un pagrimums. Drīzāk jūs esat uz pārsteidzoša jauna sākuma robežas. Laikmets, kurā ienācāt, tik ļoti atšķiras no jau nodzīvotajiem četrdesmit gadiem, ka bez pārspīlējuma to var saukt par otro dzīvi.
Es vēlos, lai jūs saprastu: šī dzīve nav variācija tam, kas ar jums jau ir noticis. Otrā dzīve ir pavisam cita pasaule, un tā nav līdzīga pirmajai, tāpat kā augstskola nav līdzīga pamatskolai. Tas sāksies, tiklīdz tu pamodīsies no jaunības ilūzijām, kas valdīja tavā pirmajā dzīvē.
Par kādām ilūzijām es runāju? Skaistums un jaunība, kas, šķiet, nodrošināja neparastas romantiskas attiecības un slavu; saldākā bezgalīgas “rītdienas” sajūta ar bezgalīgām iespējām; pārliecība, ka nekad nenovecosi (jo nekas sliktāks nav) un ka tu nekad nenomirsi - visas lietas, ko pusmūžs tev it kā atņem. Šīs mirāžas neiztur laika pārbaudi, bet jūs instinktīvi turaties pie tām, cik ilgi vien iespējams.
Nav laba ideja.
Ja no visa spēka pieķersies šiem maldīgajiem priekšstatiem, iespējams, gadiem ilgi nesapratīsi, kādas iespējas tevi sagaida otrajā dzīvē. Un, kad tu beidzot saproti, tu atskaties atpakaļ un domā: “Kāpēc es to nesapratu pirms piecpadsmit gadiem? Bija tik daudz darāmā!”
Tāpēc ļaujiet man pateikt to skaļi un skaidri: jūsu pirmā dzīve pieder dabai. Jūsu otrā dzīve pieder tev.
Kas ir priekšā? Kultūras un bioloģijas satvēriens pamazām tiek atbrīvots, un tiek atklāts jūsu patiesais es. Kļūstot vecākam, jūs nezaudējat neko būtisku. Turklāt jaunā dzīve būs daudz apzinātāka, līdzsvarotāka, radošāka un aktīvāka, salīdzinot ar to, kāda tā bija iepriekš. Un tik aizraujoša dzīve sāksies, tikai kad tev ir pāri četrdesmit.
Ja šīs rindas liek jums šaubīties vai skeptiski vai ja jūs domājat, ka es iekritīšu Poljanai līdzīgās banalitātēs, jūs maldāties. Esmu skarbs reālists. Man nekad nav bijis ieraduma skatīties uz pasauli caur rozā brillēm. Tas, ko es atklāju otrā pusē, sasniedzot savas dzīves vidu un par ko tagad varu pastāstīt, man bija pilnīgs pārsteigums. Es pieņemu, ka, lasot tālāk, jūs arī būsiet diezgan pārsteigti.
Bet kāpēc ir tik grūti noticēt, ka tuvojas lieliski laiki? Kāpēc mēs tik daudz ciešam, sākot zaudēt jaunību? Kad, domājot par šo, es pirmo reizi sastapu atbildi, es gandrīz smējos, jo mūsu akluma iemesls ir tik labi noslēpts un tajā pašā laikā tik acīmredzams, ka tas izskatās pēc viltīga trika.
Daba vēlas, lai novecošana būtu naidīga. Skumjas, ko šis process izraisa, ir daļa no bioloģiskās sistēmas. Galu galā, ja viss, kas attiecas uz dzīves otro pusi, jums šķiet nepatīkams, jūs, protams, sāksit pretoties novecošanai. Un, kā jūs redzēsiet, tādā veidā jūs būsiet daudz noderīgāki cilvēcei.
Tagad laikam šķiet, ka šim skaidrojumam maz jēgas, bet vēlāk sapratīsi, kas notiek. Tiesa, tas diez vai atvieglos jūsu pašreizējo situāciju. Jo neatkarīgi no iemesla jūsu jūtas saka, ka kaut kas nav kārtībā. Jūs neesat gatavs tam, ka jūsu jaunība beigsies. Nē, vēl nav pienācis laiks! Tik daudz no tā, ko jūs gribējāt, nenotika, un tik daudz no tā, kas notika, nebija tā, kā gaidīts! Šķiet, ka ir noticis kaut kas nelabojams un nekas nav priekšā. “Rītdiena” ir zaudējusi savu pievilcību. Romantika ar dzīvi acīmredzami ir beigusies, tu esi pārstājis to mīlēt.
Es vēlos jums parādīt, kā jūs varat viņā iemīlēties vēlreiz.
Es zinu: tas izklausās gandrīz neiespējami. Ir daudz grāmatu un rakstu, kas mēģina palīdzēt jums tikt galā ar biedējošām izmaiņām, kas notiek ar jums, bet es nerunāju par to, kā tikt galā. Es domāju, ka tas nav saistīts ar dzīves pārvarēšanu, bet gan par jauna veida apguvi tiešraidešī dzīve. Turklāt jums, bez šaubām, šķiet, ka esat pārāk jauns grāmatām, kas stāsta, kā dzīvot pensijā. Pat es viņiem esmu pārāk jauns!
Un, kad tādi izcili domātāji kā Karls Jungs man saka, ka ir laiks piebremzēt un sākt kaut ko atdot nākamajai paaudzei, un Ēriks Eriksons skaidri norāda, ka radošums ir beidzies un ir pienācis laiks sakārtot lietas, es pieķeru sevi pie domas: Kurš? Vai tu tagad runā?”
Nekas nav beidzies — ir pienācis laiks uzņemt filmu vai sākt izpētīt okeāna dibenu. Vai arī sāciet izdot dzejas žurnālu. Vai arī dodieties uz medicīnas skolu. Vai atveriet banku. Vai arī dariet visu, kam jums ir prāts un talants.
Bet lielie domātāji ir vienisprātis par vienu lietu, un šeit es viņiem pilnībā piekrītu.
Ir pienācis laiks beigt vēlēties, lai laiks apstātos.
Jums priekšā ir aizraujošs darbs un jauns dzīves veids, tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi pēc iespējas ātrāk pārvarēt savas bailes no nākotnes. Ja jūs to nedarīsit, jūs izniekosit dārgus gadus, sērojot par zaudēto jaunību vai, vēl ļaunāk, cenšoties visu iespējamo, lai to noturētu.
Apskatīsim šo, diemžēl, tipisko scenāriju. Kādu rītu tu pamosties un tev jau ir četrdesmit. Jūs esat šokēts par šo faktu un pavadāt nākamos desmit vai piecpadsmit gadus, ar visiem līdzekļiem cīnoties pret "paātrinošo lejupslīdi". Jūs sākat apmeklēt sporta zāli, veikt sejas korekciju, sapņojat braukt pāri dzimšanas dienas tortei smagā sarkanā džipā vai aizbēgt ar kādu, kas ir uz pusi jaunāks. Ja nekas no tā neliks jums atkal justies jaunam (un tā arī nebūs), jūs varat pārdot visu, kas jums pieder, nopirkt jahtu vai piekabi un pazust saulrietā.
Barbara Šera
Ja nesāciet tagad, ir par vēlu
Kā izveidot savu otro dzīvi jebkurā vecumā
Publicēts ar Curtis Brown Group Limited atļauju
Juridisko atbalstu izdevniecībai sniedz advokātu birojs Vegas-Lex.
© Barbara Sher, 1996
© Tulkojums krievu valodā, publikācija krievu valodā, dizains. Mann, Ivanov un Ferber LLC, 2016
* * *
Šo grāmatu labi papildina:
Barbara Šēra un Annija Gotlība
Ričards Ņūtons
Dodiet sev atļauju radīt
Natālija Ratkovska
Es gribēju un varēju!
Vladimirs Jakovļevs
Veltīts dzīvei
Ievads
Vai jūs vēlētos rīt pamosties jauns un bezbailīgs, radošuma pilns, neuztraucoties par citu cilvēku viedokļiem, precīzi zinot, ko vēlaties darīt ar savu dzīvi, un apņēmības pilns to darīt?
Es zinu, tas izklausās pēc sapņa, it īpaši tiem, kas sasnieguši pusmūžu. Nākotne tiek uzskatīta par kaut ko lejupslīdi. Atkal jauns? Novecot vēl lēnāk jau ir paveicies. Tā ir patiesība? Nav skaidrs, par ko šeit runāt, ja ir pilnīgi skaidrs, kurp dzīve virzās pēc četrdesmit.
Daudzi jūsu vienaudži tā domā. Es redzēju šo pārliecību ikviena pusmūža vecuma cilvēku sejās.
“Viss ir tieši tā. Svētki beigušies. Kādreiz man bija sapņi, bet tagad ir par vēlu. Vēl daži relatīvās veselības gadi, tad jāgatavojas sliktākajam. Ir pienācis laiks stāties pretī skarbajai realitātei: es vairs nebūšu jauns.
Vai tā jūs domājat?
Nu, jūs gaida pārsteigums!
Bez šaubām, šis ir nozīmīgs krustojums, no kura nogriežas uz nepazīstamu ielu. Šajā ziņā šis ir viens no nozīmīgākajiem pagriezieniem dzīvē. Bet, tiklīdz jūs aiziet ap stūri, jūs redzēsit kaut ko, kas jūs pārsteigs.
Nav tā, ka jūs gaida lejupslīde un pagrimums. Drīzāk jūs esat uz pārsteidzoša jauna sākuma robežas. Laikmets, kurā ienācāt, tik ļoti atšķiras no jau nodzīvotajiem četrdesmit gadiem, ka bez pārspīlējuma to var saukt par otro dzīvi.
Es vēlos, lai jūs saprastu: šī dzīve nav variācija tam, kas ar jums jau ir noticis. Otrā dzīve ir pavisam cita pasaule, un tā nav līdzīga pirmajai, tāpat kā augstskola nav līdzīga pamatskolai. Tas sāksies, tiklīdz tu pamodīsies no jaunības ilūzijām, kas valdīja tavā pirmajā dzīvē.
Par kādām ilūzijām es runāju? Skaistums un jaunība, kas, šķiet, nodrošināja neparastas romantiskas attiecības un slavu; saldākā bezgalīgas “rītdienas” sajūta ar bezgalīgām iespējām; pārliecība, ka nekad nenovecosi (jo nekas sliktāks nav) un ka tu nekad nenomirsi - visas lietas, ko pusmūžs tev it kā atņem. Šīs mirāžas neiztur laika pārbaudi, bet jūs instinktīvi turaties pie tām, cik ilgi vien iespējams.
Nav laba ideja.
Ja no visa spēka pieķersies šiem maldīgajiem priekšstatiem, iespējams, gadiem ilgi nesapratīsi, kādas iespējas tevi sagaida otrajā dzīvē. Un, kad tu beidzot saproti, tu atskaties atpakaļ un domā: “Kāpēc es to nesapratu pirms piecpadsmit gadiem? Bija tik daudz darāmā!”
Tāpēc ļaujiet man pateikt to skaļi un skaidri: jūsu pirmā dzīve pieder dabai. Jūsu otrā dzīve pieder tev.
Kas ir priekšā? Kultūras un bioloģijas satvēriens pamazām tiek atbrīvots, un tiek atklāts jūsu patiesais es. Kļūstot vecākam, jūs nezaudējat neko būtisku. Turklāt jaunā dzīve būs daudz apzinātāka, līdzsvarotāka, radošāka un aktīvāka, salīdzinot ar to, kāda tā bija iepriekš. Un tik aizraujoša dzīve sāksies, tikai kad tev ir pāri četrdesmit.
Ja šīs rindas liek jums šaubīties vai skeptiski vai ja jūs domājat, ka es iekritīšu Poljanai līdzīgās banalitātēs, jūs maldāties. Esmu skarbs reālists. Man nekad nav bijis ieraduma skatīties uz pasauli caur rozā brillēm. Tas, ko es atklāju otrā pusē, sasniedzot savas dzīves vidu un par ko tagad varu pastāstīt, man bija pilnīgs pārsteigums. Es pieņemu, ka, lasot tālāk, jūs arī būsiet diezgan pārsteigti.
Bet kāpēc ir tik grūti noticēt, ka tuvojas lieliski laiki? Kāpēc mēs tik daudz ciešam, sākot zaudēt jaunību? Kad, domājot par šo, es pirmo reizi sastapu atbildi, es gandrīz smējos, jo mūsu akluma iemesls ir tik labi noslēpts un tajā pašā laikā tik acīmredzams, ka tas izskatās pēc viltīga trika.
Daba vēlas, lai novecošana būtu naidīga. Skumjas, ko šis process izraisa, ir daļa no bioloģiskās sistēmas. Galu galā, ja viss, kas attiecas uz dzīves otro pusi, jums šķiet nepatīkams, jūs, protams, sāksit pretoties novecošanai. Un, kā jūs redzēsiet, tādā veidā jūs būsiet daudz noderīgāki cilvēcei.
Tagad laikam šķiet, ka šim skaidrojumam maz jēgas, bet vēlāk sapratīsi, kas notiek. Tiesa, tas diez vai atvieglos jūsu pašreizējo situāciju. Jo neatkarīgi no iemesla jūsu jūtas saka, ka kaut kas nav kārtībā. Jūs neesat gatavs tam, ka jūsu jaunība beigsies. Nē, vēl nav pienācis laiks! Tik daudz no tā, ko jūs gribējāt, nenotika, un tik daudz no tā, kas notika, nebija tā, kā gaidīts! Šķiet, ka ir noticis kaut kas nelabojams un nekas nav priekšā. “Rītdiena” ir zaudējusi savu pievilcību. Romantika ar dzīvi acīmredzami ir beigusies, tu esi pārstājis to mīlēt.
Es vēlos jums parādīt, kā jūs varat viņā iemīlēties vēlreiz.
Es zinu: tas izklausās gandrīz neiespējami. Ir daudz grāmatu un rakstu, kas mēģina palīdzēt jums tikt galā ar biedējošām izmaiņām, kas notiek ar jums, bet es nerunāju par to, kā tikt galā. Es domāju, ka tas nav saistīts ar dzīves pārvarēšanu, bet gan par jauna veida apguvi tiešraidešī dzīve. Turklāt jums, bez šaubām, šķiet, ka esat pārāk jauns grāmatām, kas stāsta, kā dzīvot pensijā. Pat es viņiem esmu pārāk jauns!
Un, kad tādi izcili domātāji kā Karls Jungs man saka, ka ir laiks piebremzēt un sākt kaut ko atdot nākamajai paaudzei, un Ēriks Eriksons skaidri norāda, ka radošums ir beidzies un ir pienācis laiks sakārtot lietas, es pieķeru sevi pie domas: Kurš? Vai tu tagad runā?”
Nekas nav beidzies — ir pienācis laiks uzņemt filmu vai sākt izpētīt okeāna dibenu. Vai arī sāciet izdot dzejas žurnālu. Vai arī dodieties uz medicīnas skolu. Vai atveriet banku. Vai arī dariet visu, kam jums ir prāts un talants.
Bet lielie domātāji ir vienisprātis par vienu lietu, un šeit es viņiem pilnībā piekrītu.
Ir pienācis laiks beigt vēlēties, lai laiks apstātos.
Jums priekšā ir aizraujošs darbs un jauns dzīves veids, tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi pēc iespējas ātrāk pārvarēt savas bailes no nākotnes. Ja jūs to nedarīsit, jūs izniekosit dārgus gadus, sērojot par zaudēto jaunību vai, vēl ļaunāk, cenšoties visu iespējamo, lai to noturētu.
Apskatīsim šo, diemžēl, tipisko scenāriju. Kādu rītu tu pamosties un tev jau ir četrdesmit. Jūs esat šokēts par šo faktu un pavadāt nākamos desmit vai piecpadsmit gadus, ar visiem līdzekļiem cīnoties pret "paātrinošo lejupslīdi". Jūs sākat apmeklēt sporta zāli, veikt sejas korekciju, sapņojat braukt pāri dzimšanas dienas tortei smagā sarkanā džipā vai aizbēgt ar kādu, kas ir uz pusi jaunāks. Ja nekas no tā neliks jums atkal justies jaunam (un tā arī nebūs), jūs varat pārdot visu, kas jums pieder, nopirkt jahtu vai piekabi un pazust saulrietā.
Pirmās trīs dienas katra no šīm idejām var šķist lieliska, taču kādā jaukā rītā tu pamosties un atkal saproti: nepieciešamība izlemt, ko darīt ar savu dzīvi, nav zudusi.
Tomēr gadu gaitā jūs sapratīsit, ka bailes novecot bija nepamatotas un ka esat saņēmis dzīvi daudz labāk, nekā gaidījāt. Tas notiek ar daudziem cilvēkiem.
Problēma ir tā, ka tas var notikt pēc sešdesmit vai pat septiņdesmit.
Vai tiešām vēlaties tik ilgi gaidīt?
"Tas ir kā maksāt par desmit dienu atvaļinājumu un ierasties septītajā dienā," man teica viens draugs.
Taču, manuprāt, kāda starpība, ja, to apzinoties, jūti, ka pēdējie gadi bijuši labi? Bet problēma ir tā, ka viņi nebija labi. Pēc manas personīgās pieredzes un citu cilvēku stāstiem, tie parasti ir nelaimīgi gadi ar pastāvīgu stresu, nepatikšanām, ar sajūtu, ka liktenis tevi ir pametis, pat nodevis. Tikai daži cilvēki uz tiem atskatās ar prieku.
Tagad iedomāsimies citu scenāriju.
Tu esi sasniedzis pusmūžu bez iekšējas pretestības, apzinoties, ka esi nonācis īpašā dzīves posmā. Jūs saprotat, ka nemirstības sajūta bija bīstama ilūzija. Jūs klausāties savos sapņos, lai izlemtu, kā vēlaties dzīvot. Tu apsēdies rakstīt grāmatas, kas tevī briest jau sen, vai ej uz teātri, lai kļūtu par aktieri, par ko sapņoji kopš bērnības; jūs kļūstat par Arktikas pētnieku vai atverat savu biznesu; vai varbūt izveidot kopienu, par kuru esat bieži domājis, vai doties apskatīt pasauli, kaut ko, pēc kā vienmēr esat ilgojies.
Citiem vārdiem sakot , tu sāc dzīvot savu dzīvi – tā cilvēka dzīvi, kāds tu patiesībā esi. Jūs sekojat saviem sapņiem, ieklausoties tajos jaunā veidā, skaidri saprotot, ko vēlaties – galu galā jums vairs nevienam nekas nav jāpierāda. Jūs nemēģināt nevienu atstāt iespaidu. Pirmais prioritāšu saraksta punkts tagad ir: “Atrodi dzīvi, kurai esmu dzimis.” Viss pārējais nāk pēc tam.
Lamatas ir atvērušās, un tu esi brīvs. Ir zudušas bailes novecot vai zaudēt skaistumu, bailes nebūt vēlamam vai veiksmīgam. Nevajag visu nomest un bēgt, kā savā laikā Gogēns, uz Dienvidjūrām, jo vairs nav sajūtas, ka esi iesprostots.
Ko šī visa vietā? Tava patiesā būtība.
Būtība, kuru jūs neesat redzējis kopš bērnības un, iespējams, nekad. Tas, kas tu biji pirms pubertātes, mainīja tevi uz visiem laikiem, līdz augošās ciešanu un nemierīgo kalnu grēdas zaudēja no redzesloka sākotnējo radību, kas tu biji. Bet šoreiz, kad šī jūsu personības daļa atgriezīsies, jums būs zināšanas, prasmes un neatkarība, kas jums nebija bērnībā. Šī ir jauna dzīve, un jums ir plaša izvēle, kā to dzīvot.
Vilinošs scenārijs, vai ne?
Un tas jums ir pieejams.
Kāpēc tērēt gadus, turoties pie kaut kā pagātnē, kas pat īsti nebijāt jūs? Šķērdēt laiku ir talantu izniekošana. Un palaist garām laimi. Es nevaru atstāt tevi vienu un ļaut tev atjēgties kādu dienu vēlāk, kad varēsi. Man jādara viss, kas manos spēkos, lai tevi pamodinātu. Tāpēc jūs atkal un atkal dzirdēsit mani steidzami lūdzam: “Ja jūs baidāties no pusmūža, jūs pieļaujat lielu kļūdu. Dodieties uz pirmo nodaļu un nekavējoties izlasiet to.
Šeit jūs atradīsiet…
Pirmā grāmata Daba un instinkts: tava pirmā dzīve ir par to, kur atrodaties tagad un kā šeit nokļuvāt.
Atklāsi daudz svarīgu lietu, uzzināsi, kas patiesībā tevi ir vadījis visus šos gadus un kāpēc tagad radušās bailes no pusmūža. Kā teica viens no maniem semināra dalībniekiem: "Man šķiet, ka man ir pateikts briesmīgs noslēpums." Kāds ir noslēpums? Būtībā, šeit tas ir. Kad jūs domājāt, ka darāt to, ko vēlaties, parasti tas bija tas, ko vēlējās daba. Ienākot pusaudža gados, daba pagrieza slēdzi un tu ielēci vāveres ritenī – steidzies meklēt to, ko visi apkārtējie vēlējās: mīlestību, panākumus, nemirstību. Pēkšņi šie bija vienīgie mērķi, kas šķita droši. Un šodien jūs joprojām vēlaties to pašu.
Tāpēc, lasot pirmo grāmatu, jūs ne reizi vien nonāksit pie grūtām atziņām. Gandrīz visi jūsu lolotie uzskati tiks apgriezti kājām gaisā. Šķiet, ka laiks skrien pārāk ātri un nozog jums gadus? Jūs atklāsiet, ka taisnība ir pretēja. Vai jūs domājat, ka tas, ka esat mirstīgs, kaut ko atņem jūsu dzīvei? Jūs redzēsiet, ka tas patiesībā piešķir jums dzīvību kā dzimšanas dienas dāvana. Daudzas lietas, kas šķita tik skaidras, piemēram, novecošanas nozīme, mainīsies uz visiem laikiem. Vai arī ka skaistums ir liela veiksme, ka romantiskā mīlestība ir nenovērtējams dārgums, ko nevar ne ar ko salīdzināt, ka veiksme ir labākais, kas var notikt, un neveiksme ir vissliktākā lieta. Pat tavs skatījums uz piedzīvotās pusmūža krīzes patiesajiem cēloņiem beidzot mainīsies.
Jūs uzzināsit, kāpēc tik ļoti ticējāt ilūzijām, kas maskējas kā patiesība, un sāksiet cienīt vislielāko dramaturgu - dabu. Citiem vārdiem sakot, kļūs skaidrāks, kas ar jums ir noticis pēdējo divdesmit piecu gadu laikā.
Kad katra ilūzija tiks kliedēta, jums būs lielāka brīvība būt pašam. Un galu galā otrā dzīve ar visām tās brīnišķīgajām iespējām iekritīs tavās rokās kā laimēta loterijas biļete.
Otrā grāmata “Atgriešanās pie sākotnējā Es: Tava otrā dzīve” parādīs, kā atbrīvoties no pagātnes paliekām un pieņemt jaunu dzīvi.
Pirmajā dzīvē jūs upurējāt daudzas tiesības, tiecoties pēc mīlestības un statusa – jo šķita, ka tas ir nepieciešams. Jūs esat atteicies no tiesībām būt indivīdam ar savu stilu, tiesībām pateikt nē, tiesībām pavadīt laiku pēc saviem ieskatiem, tiesībām dzīvot sev piemērotu dzīvi. Bet tagad jūs sāksit atgūt šīs tiesības.
Jā, tev būs jācīnās. Kopš bērnības jūs esat saskārušies ar spēcīgiem spēkiem apstiprinājuma un noraidīšanas veidā, kas paredzēti, lai jūs noturētu rindā. Tagad lielākoties tie jums nav tik pārliecināti, bet tie ir tik dziļi internalizēti, ka patiesībā tie nav pazuduši. Jūs joprojām baidāties, ka, runājot un izdarot savas izvēles, jūs tiksit sodīts vai noraidīts, vai arī jūs piepildīs kropļojoša vainas apziņa. Jūs domājat, ka, ja jūs kādu mīlat, jums vajadzētu veltīt savu dzīvi saviem mīļajiem. Un ja tu sekosi savam sapnim, tu paliksi viens. Jūs atklāsiet, ka tas viss ir nepareizi.
Kad doma par pirmdzimtības tiesību atgūšanu jūs vairs nebiedē, jūs būsiet gatavs ieiet savā otrajā dzīvē. Tevi gaida uzdevums atrast savus talantus un ieviest tos ikdienas dzīvē. Es domāju, ka jūs būsiet diezgan pārsteigts par savu oriģinalitāti un to, cik auglīgi varat strādāt. Un es pateikšu kaut ko, kas tagad izklausīsies pārāk drosmīgi, bet esmu pārliecināts, ka līdz grāmatas beigām jūs man piekritīsit. Šajā laikā šķēršļi, kas traucēja jums jaunībā, pazūd no jūsu ceļa, un jūsu mērķi - pamatojoties uz jūsu dziļākajiem talantiem - var jūs aizvest uz patiesi lielisku dzīvi.
Ne tikai laimīgs. Lieliski.
Tātad, kad jūs pārstāsit tērēt nākotni, mēģinot turēties pie pagātnes, jūs redzēsit, ka notiek kaut kas pārsteidzošs. Jūs gaidīsit katru jaunu rītu nevis tāpēc, ka esat kādā iemīlējies, bet gan tāpēc, ka mīlat sevi. dzīvi. Jūs sāksit redzēt visu sev apkārt ar atvērtām acīm, nevis ar mednieka šauro skatienu, kas izseko savu upuri. Tavi radošie plāni piepildīs tevi ar prieku un entuziasmu, jo pazudīs šaubas un iekšējie konflikti, kas izsūc tavu enerģiju, pazudīs bailes no noraidīšanas, kas rada pārlieku piesardzību – tu lidosi pilnās burās! Jūs radīsiet kaut ko tādu, ko neviens cits, izņemot jūs, nevarētu radīt, un jūs atklāsiet, ka nav nekā jautrāka par smagu darbu, kurā ir jūsu dvēsele. Un gūstiet īpašu prieku no pārsteidzošajām pilnīgas dīkstāves stundām, kuras atvēlēsit sev.
Kā tas ir par brīnišķīgu otro dzīvi?
Es nedodu bezatbildīgus solījumus. Ja esat pazīstams ar maniem iepriekšējiem darbiem, jūs to jau zināt. Tāpēc sekojiet man, mums priekšā ir jaunas nodarbības. Es jums parādīšu daudzas pārsteidzošas lietas.
Es toreiz biju daudz vecāks.
Tagad esmu jaunāks nekā toreiz.
Bobs Dilans, Manas aizmugurējās lapas
Rezervējiet vienu
Daba un instinkti: tava pirmā dzīve
Pirmā daļa
Tu esi šeit
Es nevaru ciest, ka esmu pieaugušais. Mani patiešām sanikno tas, ka man ir jāiemācās kaut kas tāds, ko es pat nevēlos zināt.
(No noklausītas)
1. nodaļa
Nekrīti panikā, tā ir tikai pusmūža krīze
Tagad man ir četrdesmit gadu, bet četrdesmit gadi ir visa mana dzīve; galu galā šīs ir visdziļākās vecumdienas. Dzīvot ilgāk par četrdesmit gadiem ir nepiedienīgi, vulgāri, amorāli! Kurš dzīvo ilgāk par četrdesmit gadiem, atbildiet sirsnīgi, godīgi? Es pateikšu, kas dzīvo: dzīvo muļķi un nelieši.
Fjodors Dostojevskis
Tikai četrdesmit gadu vecumā es sāku justies jauna.
Jūsu dzīvē viss ir izdevies. Jums ir pienācīgs darbs, pienācīgs mājoklis un mīlošs dzīves partneris. Varbūt jūs esat vidējā līmeņa vadītājs, jums ir brīnišķīgs vīrs, divi neatkarīgi bērni. Vai arī jums ir savs bizness, kas jūs labi baro. Dažus mērķus jūs veiksmīgi sasniedzāt, bet citiem sapratāt, ka tie nav īstenojami, un samierinājāties ar to. Jūsu dzīve var nebūt ideāla, taču tā ir labāka par daudzām. Lai nu kā, bet līdz šim viss šķita kārtībā.
Bet kaut kas man neliek mieru. Jūs saņēmāt daudz no tā, ko gribējāt, un šķiet, ka visam vajadzētu būt kārtībā. Tomēr iepriekšējais entuziasms pazuda. Dzīves pilnības sajūtai vajadzētu būt, bet tādas nav. Tā vietā ir skaidrs tukšums. Vai esat pieļāvis briesmīgu kļūdu? Vai izvēlējāties nepareizu ceļu? Vai arī viss ir beidzies, un jūs tagad tiksiet iemesti vecu cilvēku kaudzē, tiem, kuriem viss būs pagātnē? Šķiet, ka lielo iespēju laiks ir beidzies. Turpmāk priekšā tikai tas pats, izņemot veselību, kas sāks pasliktināties – ja paveiksies, tad lēnām.
Pirms maksājat depozītu pansionātā, jums jāzina dažas lietas. Dzīve nebeidzas ar jaunību – tāpat kā nebeidzas ar skolas beigšanu. Jūs vienkārši pametat vienu pasauli un ieejat citā, pavisam citā. Jūs esat pārspējis pirmo dzīves posmu un atrodas svarīgas pārvērtības. Jūs gaida daudz interesantāks posms.
Šī ir pāreja uz jaunu kvalitāti, nevis izbalēšana.
Ir ļoti svarīgi saprast šo atšķirību. Izpratne par izmaiņu patieso būtību pasargās jūs no nevajadzīgām kļūdām, kas jums izmaksās dārgi, un no dārgā laika tērēšanas. Bez šādas izpratnes jūs nespēsiet pretoties nevaldāmajai vēlmei atgriezties un sāksiet atrast jebkādu veidu, kā izvairīties no gaidāmās nākotnes.
Bet es jums apliecinu, ka tā ir tieši transformācija. Un pareizais virziens ir taisni uz priekšu.
* * *
Kas ir pusmūža krīze? Un kā jūs varat būt pārliecināts, ka jums tas ir?
Mēģiniet atbildēt uz tālāk norādītajiem jautājumiem, un mēs redzēsim.
1. Vai jums šķiet, ka stundām ilgi sēžat pie sava rakstāmgalda birojā, skatāties kosmosā vai sapņojat par to, kur tagad vēlētos atrasties?
2. Vai uzskatāt, ka jūsu kolēģi, kam ir agri divdesmit, jūs kaitina ar savām idejām un entuziasmu?
3. Vai tu sāc ar absolūtu pārliecību izrunāt tādas klišejas, kas adresētas tiem, kas ir jaunāki par tevi, piemēram: “Tu redzi raibu cita acī, bet savā acī nepamani baļķi”? Jūs domājat: "Jā, kungs, karote ir piemērota vakariņām."
4. Vai jūtaties pievilcīgs tādiem augstas enerģijas sporta veidiem kā basketbols? Vai jūs vēlaties spēlēt ar jaunākiem cilvēkiem un kļūstat neapmierināti, kad jums veicas sliktāk nekā viņiem? Dusmīgs uz sevi, ka nākamajā rītā pamodos ar sāpošu muguru?
5. Vai pamanāt, ka, pat kļūstot vecākam, jums šķiet tāda paša vecuma vīrieši vai sievietes, kāds bijāt pievilcīgs, un jūs saprotat, ka tagad starp jums ir divdesmit gadu? Vai jūs kādreiz skatāties uz pievilcīgu jaunieti un jūtaties apmulsuši, jo nevarat izlemt, vai vēlaties ar viņu samīļoties vai rāt viņu un atņemt cigaretes?
6. Vai jūs katru vakaru rūpīgi izpētāt savu atspulgu spogulī, meklējot jaunas grumbiņas – un krītat panikā, kad tās atrodat? Vai lasāt sludinājumus par plastisko ķirurģiju un lēnām pierakstāt ķirurgu tālruņu numurus? Ja kāds tev piemin, ka viņam ir veikta sejas korekcija, vai tu jautā un precizē detaļas?
7. Kad jūs domājat par savu darbu, pilsētu, kurā dzīvojat, vai laulību, jūs jūtaties: “Esmu šeit bijis pārāk ilgi. Ja es kaut ko nedarīšu drīz, es nekad netikšu ārā”?
8. Vai esat šausmās sapratuši, ka izplatāt jauniešiem nelūgtus padomus ar tādiem vārdiem kā: “Te es esmu tavā vecumā...”?
9. Vai tev liekas, ka iespēja darīt to vai to jau ir laista garām? Vai atceries, ka vienmēr sapņoji gadu dzīvot Parīzē? Izmēģināt spēkus šovbiznesā, kļūt par modeli vai sportistu?
10. Vai jūs domājat, ka pēc kļūšanas par vecākiem jūs un jūsu dzīvesbiedrs pārvērtāties par auklītēm un darba zirgiem un vairs neatceraties, kā izklaidēties un izklaidēties?
