Menstruāciju parādīšanās pēc dzemdībām simptomi. Kad pēc dzemdībām sākas menstruācijas: norma un patoloģija

Jau pirms dzemdībām grūtniece uzdod daudz jautājumu par menstruālo ciklu. Kādam jābūt pirmajām mēnešreizēm pēc dzemdībām, kad tās sākas, menstruāciju ilgums, sajūtas utt.

Pēcdzemdību izdalījumi un menstruācijas

Dažas sievietes apgalvo, ka menstruācijas sākas tūlīt pēc bērna piedzimšanas. Tomēr šis apgalvojums ir kļūdains, jo pēcdzemdību asinīm (lochia) un menstruācijām nav nekā kopīga. Lochia ilgst 1-2 mēnešus. Viņu funkcija ir attīrīt sievietes ķermenis no epitēlija un placentas paliekām, kas rodas dzemdes kontrakcijas laikā. Tādējādi dzemde tiek atjaunota.

Asinis, kas izdalās tūlīt pēc dzemdībām, neietekmē šādi faktori:

  • zīdīšana vai laktācijas atteikums;
  • dabiskas dzemdības vai ķeizargrieziens.

Bet ir svarīgi zināt, ka līdz pēcdzemdību izdalīšanās beigām intīmā tuvība ir kontrindicēta, jo dzemde vēl nav pielāgojusies tās dabiskajiem apstākļiem un ārējām ietekmēm. Seksuāls kontakts ar lochia rada draudus sieviešu veselība jo nevar izslēgt infekciju vai ievainojumu.

Pirmās menstruācijas pēc dzemdībām nedrīkst sākties uzreiz pēc lokijas beigām. Starp tiem ir noteikts intervāls. Precīzs “pārtraukuma” periods ir atkarīgs no daudziem faktoriem.

Kas ietekmē intervāla ilgumu starp menstruācijām un lokiju:

  • dzemdētās sievietes vecums;
  • grūtniecības gaita;
  • kustēties darba aktivitāte: ar vai bez komplikācijām;
  • mātes veselības stāvoklis;
  • sievietes dzīves veids un apstākļi;
  • barošana ar krūti.

Turklāt pirmās pēcdzemdību mēnešreizes ilguma un sajūtu ziņā var atšķirties no tām, kas bija pirms grūtniecības. Bet pēc tam sievietes cikls tiks atjaunots, ja dzemdības neizraisīja neatgriezeniskus procesus.

Kāpēc pēc dzemdībām nav menstruāciju?

Pat ārsti nevar pilnīgi droši pateikt, kad sāksies kritiskās dienas. Bet viņu pagaidu prombūtne ir skaidra. Šī parādība ir saistīta ar hormonālām izmaiņām, jo ​​sieviete pāriet no viena stāvokļa uz otru. Un ir svarīgi, lai viņas ķermenis pielāgotos jauniem apstākļiem.

Mātēm, kas baro bērnu ar krūti, normālai piena ražošanai palielinās prolaktīna līmenis, ko atspoguļo olnīcu darbības inhibējošie procesi. Attiecīgi kalendāra sarkanās dienas atnākšana var nedaudz aizkavēties. Ar prombūtni mātes piens Meitene ātri pielāgojas normālai dzīvei.

Jaunām māmiņām menstruācijas parasti sākas agrāk pēc pirmajām dzemdībām, jo ​​jaunā ķermenī jebkuri atveseļošanās procesi notiek ātrāk nekā vecākā vecumā.

Galvenais jautājums ir: "kad?"

Kā jau minēts, precīzu datumu nevar noteikt. Lai gan ir iespējams paredzēt paredzamo laiku.
Menstruāciju sākums ir tieši saistīts ar sievietes hormonu darbību. Kad topošā mamma Bērna nēsāšanas laikā ļoti mainās hormonālais līmenis, tāpēc grūtniecība iestājas bez menstruācijām. Pēc mazuļa piedzimšanas hormoni sāk pielāgoties un jaunajai māmiņai sākas izdalījumi.

Pastāv uzskats, ka, kamēr mazulis tiek barots ar krūti, mātei mēnešreizes nebūs vispār. Tomēr prakse rāda, ka laktācija palēnina menstruāciju iestāšanos, bet neaizkavē. Un, ja meitene ir barojoša māte 2–3 gadus, tas nenozīmē, ka visā barošanas periodā viņai nebūs menstruāciju.

Ja jaundzimušais tiek barots ar jauktu barošanu, tad sievietes menstruācijām vidēji vajadzētu iestāties 16 līdz 23 nedēļas pēc dzimšanas. Sievietēm, kas nebaro ar krūti, periods var sašaurināties līdz 9 nedēļām.

Nav mēnešreižu – nav grūtniecības?

Sieviešu forumos var redzēt, kā nepieredzējušas meitenes apgalvo, ka laktācijas laikā nelieto kontracepciju, jo ir pārliecinātas, ka ovulācijas nav. Bet, saskaņā ar statistiku, grūtniecība bieži vien ir pārsteigums zīdīšanas laikā.

Kopumā cilvēka ķermenis nav pilnībā izpētīts, un visu tā īpašību izpratne ir diezgan problemātiska. Bet jebkurā gadījumā ar normālu seksuālo dzīvi mātei, kura tuvākajā laikā neplāno otro bērnu, vajadzētu padomāt par kontracepciju.

Pirmā smērēšanās pēc dzemdībām, kas tās ir?

Kādām jābūt tavām pirmajām mēnešreizēm pēc dzemdībām? Sievietes "vieses" var palikt ilgāk vai īsāk nekā parasti. To daudzums var arī samazināties vai palielināties. Bet ir situācijas, kas brīdina par nepatīkamām pēcdzemdību sekām, kas ir nopietns iemesls ginekologa apmeklējumam, proti:

  1. sāpīgas sajūtas, kas nebija pirms grūtniecības;
  2. periodi pēc dzemdībām ir pārmērīgi smagi, kas var liecināt par endometriozi vai citām patoloģijām;
  3. pirmās menstruācijas pēc dzemdībām ir ļoti smagas ar trombiem, vispārējs vājums;
  4. smaka bieži liecina par atlikušo epitēliju sievietes ķermenī;
  5. ja kopš zīdīšanas pārtraukšanas ir pagājušas 10 nedēļas un menstruācijas nav pienākušas, iespējams, hormonālais līmenis nav atgriezies normālā stāvoklī;
  6. nestabilas kritiskās dienas “kaut kas ir, tad nav” arī liecina par hormonālo nelīdzsvarotību.

Par normu uzskata ciklisku kursu: 21 – 34 dienas. Un menstruāciju ilgums ir 4-6 dienas. Bet atkal viss ir atkarīgs no sievietes īpašībām. Iespējams, ka mātes kritiskās dienas ilga ne vairāk kā 3 dienas pirms ieņemšanas. Tāpēc tiek uzskatīts par dabisku, ja menstruāciju ilgums pēc dzemdībām paliek nemainīgs.

Pēc dzemdībām meitenei vajadzētu pasargāt sevi no pārmērīgas fiziskās slodzes un stresa situācijām, jo, neskatoties uz to, ka dzemdības jau ir notikušas, viņas ķermenis joprojām ir neaizsargāts. Šajā periodā mamma ievēro pareizu uzturu un vada veselīgu dzīvesveidu. Turklāt pēc dzemdībām (īpaši ar lochia un menstruācijām) viņai jāpievērš uzmanība personīgajai higiēnai.

Pēc bērna piedzimšanas dzemdei ir nepieciešams noteikts laiks, lai tā sarautos un atjaunotos. Pirmajā nedēļā pēc dzemdībām un dažreiz līdz pat 10 dienām no sievietes maksts izdalās svaigas asinis vai asins recekļi. Tas notiek tāpēc, ka pēc placentas piegādes dzemdes sieniņās ir atvērti asinsvadi, kas ar to savienojas. Un tikai dzemdes kontrakcijas tās aizver, apturot asiņošanu. Vairākas dienas dzemde saraujas, samazinoties izmēram, un asinis no tās dobuma, kas izplūst pēc dzemdībām, tiek izspiestas.

Pēc apmēram nedēļas asinis un recekļi pārstāj izdalīties, un tā vietā parādās dzeltenīgi izdalījumi (lochia). To skaits pakāpeniski samazinās, pēc mēneša izdalījumi kļūst nenozīmīgi un gļotādas, un pēc 1,5 mēnešiem dzemdes iekšējā virsma pēc dzemdībām tiek pilnībā atjaunota.

Visā periodā pēc dzemdībām par tādu nevar uzskatīt jebkuru asiņošanu, kurai ir līdzīgi simptomi kā menstruācijām. Un tikai pēc dzemdes gļotādas atjaunošanas ir iespējama ovulācija un rezultātā menstruāciju iestāšanās 2 nedēļas pēc tās. Tāpēc mēnešreizes pēc dzemdībām nenotiek mēnesi vēlāk, bet tikai pēc 2 mēnešiem vai ilgāk.

Menstruāciju sākums pēc dzemdībām

Pirmie bieži vien ir niecīgi un nepavisam ne tādi kā parasti: ilgst pāris dienas, izdalījumi ir plankumaini. Otrais periods pēc dzemdībām reti notiek tajā pašā laikā kā pirms grūtniecības: sievietes hormonālā līmeņa pilnīgai atjaunošanai nepieciešami 3 mēneši vai vairāk.

Vēl viens iemesls, kāpēc pirmie menstruāciju cikli pēc dzemdībām ir niecīgi un neregulāri, ir hormons prolaktīns. Mātēm, kas baro bērnu ar krūti, tas palēnina vai aptur ovulācijas sākšanos (atkarībā no tā, cik bieži sieviete baro bērnu ar krūti). Ja tas notiek ik pēc 3 stundām ar nakts pārtraukumu, kas mazāks par 6 stundām, tad parasti pēc dzemdībām mēnešreizes nav ļoti ilgu laiku, dažreiz līdz 12-14 mēnešiem.

To daba ir veidojusi, lai aizsargātu mātes ķermeni no izsīkuma: nēsājot bērnu un barojot to, no mātes ķermeņa tiek izskalotas daudzas derīgās vielas, tostarp dzelzs, un menstruāciju laikā šis daudzums ir vēl lielāks. Turklāt mātei ir nepieciešami 2-3 gadi, lai atgūtos pirms nākamās grūtniecības, un pati grūtniecība pārtrauks laktāciju, un zīdīšana pirmajos mēnešos pēc piedzimšanas bērnam ir ļoti svarīga.

Kad jums sākas pirmās mēnešreizes pēc dzemdībām?

Katras sievietes ķermenim ir savas īpatnības, un ir ļoti grūti paredzēt, kad pēc dzemdībām pienāks pirmās mēnešreizes un kādas tās būs. Bet ir daži noteikumi, pēc kuriem nosaka menstruāciju sākšanos:

Agrīnās menstruācijas ir tās, kas rodas dažas nedēļas pēc dzimšanas. Menstruālais cikls ne vienmēr paliek nemainīgs pēc bērna piedzimšanas. Pirmo menstruāciju izskats ir atkarīgs no laktācijas.

Pirmo menstruāciju pazīmes pēc dzemdībām un to ietekme uz sievietes ķermeni

Katra grūtniece ir norūpējusies par savu veselību. Pirmais periods pēc dzemdībām ir vissvarīgākais viņas trauksmes aspekts. Kad tie sākas, ir grūti atbildēt - katrs organisms ir unikāls. Pirmās mēnešreizes pēc dzemdībām, kādas tās būs? Viņu ierašanās ir atkarīga no daudziem faktoriem. Svarīgi ir tādi faktori kā laktācija, grūtas dzemdības, slimības, operācijas, organisma individuālās īpašības.

Menstruāciju sākums pēc dzemdībām ir ķermeņa gatavība nākamajai grūtniecībai. no 21 līdz 35 dienām ir normāli. Visu procesu atsākšana sākas pēc lokijas atbrīvošanās, kas notiek vidēji 7-10 nedēļas. Šajā laikā uzlabojas piena dziedzeru, uroģenitālās sistēmas, endokrīnās un nervu sistēmas funkcijas. Visiem procesiem jāatgriežas normālā stāvoklī.

Nosaka šādi faktori.

Grūtniecības laikā menstruācijas dabiski apstājas, jo sievietes ķermenis īslaicīgi neražo hormonu, kas stimulē jaunu olšūnu nobriešanu. Pirmajos divos mēnešos pēc mazuļa piedzimšanas hormonālais līmenis pamazām normalizējas. Bet bieži vien ir nepieciešams ilgāks laiks, līdz notiek visas fizioloģiskās izmaiņas, kas nepieciešamas, lai atjaunotu menstruālo ciklu. Pirmais periods pēc dzemdībām ir sava veida signāls, ka hormonālais līdzsvars ir pilnībā normalizējies un jūsu ķermenis ir atgriezies normālā stāvoklī.

Kad gaidīt pirmās mēnešreizes pēc dzemdībām

Ir jānošķir pēcdzemdību asiņošana (lochia) un pirmās menstruācijas pēc dzemdībām. Lochia turpinās vidēji 7-14 dienas pēc mazuļa piedzimšanas, taču tai ir pavisam cita izcelsme nekā menstruālā plūsma. Lohijas cēlonis ir tas, ka dzemdību laikā placenta atdalās, un tās piestiprināšanas vietā pie dzemdes gļotādas paliek brūce, kuras dzīšana prasa 1-2 nedēļas.

Menstruāciju sākuma laiks un menstruālā cikla atjaunošana ir atkarīgs no dzemdību gaitas un vispārējā hormonālā līmeņa sievietes organismā. Ir arī vairāki ārēji un iekšēji faktori, kas var ietekmēt to, cik ātri jūsu ķermenis pēc dzemdībām atgriežas normālā stāvoklī un sākas menstruācijas. Kritisko dienu atveseļošanos ietekmē atpūtas kvalitāte, sievietes vispārējais veselības stāvoklis pēc dzemdībām, dzemdību esamība vai neesamība. psiholoģiskas problēmas, diēta utt.

Menstruāciju sākuma laiks sievietēm, kuras ir dzemdējušas, ir atkarīgs no izvēlētās bērna barošanas metodes.

  • Ja sieviete nebaro ar krūti. Parasti sievietēm, kuras nebaro ar krūti, menstruācijas sākas 2 mēnešus pēc dzemdībām. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šis periods var atšķirties, un vairāku nedēļu novirzes nav patoloģiskas.
  • Ja sieviete baro bērnu ar krūti. Zīdīšanas laikā organisms ražo prolaktīnu. Šis īpašais hormons novērš jaunu olšūnu nobriešanu, tāpēc periods nesākas. Dažreiz menstruācijas nav gadu vai ilgāk pēc dzemdībām. Ja bērns tiek barots ar krūti, tas ir normāls variants.

Kādas izmaiņas sieviete var pamanīt?

Menstruāciju ilguma maiņa. Jūs varat pamanīt izmaiņas cikla garumā pēc dzemdībām. Parasti tas svārstās no 21 līdz 35 dienām, un izdalīšanās ilgums nav mazāks par 3 dienām un ne ilgāks par nedēļu. Jebkādas novirzes ir signāls, ka ķermenī kaut kas nav kārtībā, un jums ir jāsazinās ar ginekologu. Piemēram, pārāk ilgi periodi var liecināt par dzemdes fibroīdu.

Izlādes intensitātes izmaiņas. Parasti pirmās menstruācijas pēc dzemdībām pavada smagi izdalījumi. Tas ir normāli, ja menstruācijas ilgst mazāk nekā nedēļu. Tomēr, ja šādās dienās jūtat reiboni, vājumu vai paātrinātu sirdsdarbību, konsultējieties ar savu ārstu.

Kad menstruālais cikls ir pilnībā atjaunots

Parasti cikls normalizējas pēc pirmajām 2-3 menstruācijām un kļūst regulārs. Ja tas nenotiek, jums jākonsultējas ar ginekologu. Neregulāru menstruāciju cēloņi pēc dzemdībām var būt endometrioze, olnīcu un dzemdes audzēji, reproduktīvās sistēmas iekaisums un citas patoloģijas, kurām nepieciešama steidzama ārstēšana. Menstruācijas var arī nesākties laikā atkārtotas grūtniecības dēļ. Apaugļošanās ir iespējama pat tad, ja pirmās mēnešreizes vēl nav sākušās un jūs turpināt barot bērnu ar krūti.

Kādos gadījumos ir nepieciešams sazināties ar ginekologu?

Neaizkavējiet vizīti pie sava ginekologa, ja jūs uztrauc viens vai vairāki no uzskaitītajiem simptomiem.

  • Menstruācijas neatgriežas 2 mēnešus pēc zīdīšanas beigām.
  • Jūs ievērojat, ka izdalījumi ir kļuvuši pārāk bagātīgi (asins zudums vairāk nekā 150 ml dienā).
  • Pirmo menstruāciju ilgums pēc dzemdībām ir vairāk nekā 7 dienas.
  • Menstruālā plūsmā ir trombi.
  • Izdalījumiem ir spilgti sarkana krāsa un/vai nepatīkama smaka.
  • Jūs jutāt stipras sāpes dzemdes rajonā.
  • Jūsu veselība menstruāciju laikā ir ievērojami pasliktinājusies.

Vai es varu lietot tamponus pēc dzemdībām?

Kad menstruācijas atjaunojas pēc dzemdībām, varat droši atgriezties pie ērtu higiēnas līdzekļu, tostarp tamponu, lietošanas. Ja izdalīšanās intensitāte mainās, vienkārši izvēlieties produktus ar piemērotu absorbcijas pakāpi. Dažām sievietēm, iespējams, būs jāatrod ērts veids, kā atkārtoti ievietot tamponu. Jūs vienmēr varat izlasīt detalizētu informāciju par to lietošanu instrukcijās. Smagas izdalīšanās gadījumā varat izmēģināt o.b.®ProComfort™ NIGHT tamponus. Tie palīdzēs nodrošināt jums optimālu aizsardzību menstruāciju laikā pēc dzemdībām. Lūdzu, ņemiet vērā, ka pirms tamponu pirmās lietošanas pēcdzemdību periodā Jums jākonsultējas ar savu ārstu.

Šajā rakstā:

Jūsu ģimenē ir noticis priecīgs notikums - ir parādījies mazulis, un tikai šis mazais vīrietis aizņem visu mīļoto uzmanību. Taču laimīgā brīža varoni mammu drīz vien sāk traucēt noteiktas lietas, kas rada morālu un psiholoģisku diskomfortu.

Viens no galvenajiem jautājumiem ir: kad pēc dzemdībām sāksies mēnešreizes? Un nav pārsteidzoši, ka šī tēma vajā jauno sievieti dzemdībās. Lai izprastu sīkāk un nomierinātu, ir jāzina iemesli, kāpēc menstruācijas var nenotikt atbilstoši ciklam. Var būt vairākas iespējas. Un atkarībā no tā, cik ilgi jums nav bijušas mēnešreizes, jums vajadzētu padomāt par došanos pie ārsta.

Zīdīšanas ietekme

Katras sievietes grūtniecība notiek ar hormonālām izmaiņām organismā, kā rezultātā menstruācijas pārstāj “viesoties” pie sievietēm katru mēnesi, līdz pat dzemdībām. Cikla atjaunošanas process un pirmās menstruācijas pēc dzemdībām notiek atkarībā no dažādiem iemesliem. Zīdīšanas laikā mātes ķermenis ražo hormonu - prolaktīnu, kas aktīvi darbojas un ir menstruālā cikla "nomācējs". Parasti līdz brīdim, kad sieviete pārtrauc barot bērnu ar krūti, mēnešreizes var neparādīties.

Mākslīgā barošana

Ja nav zīdīšanas, apmēram pusotra mēneša laikā jaunajai māmiņai jāatgūst visas sievietes ķermeņa funkcijas un jāsāk menstruācijas. Ja pēc norādītā laika cikla nav, jākonsultējas ar ārstu. Sievietēm nevajadzētu sajaukt parastās pirmās menstruācijas pēc dzemdībām ar lokiju - asiņaini izdalījumi no dzemdes dzemdību laikā radušos bojājumu dēļ, kas var izdalīties 6-8 nedēļas pēc dzemdībām. Nav nekas neparasts, ka mātei pēc dzemdībām zīdīšanas laikā ir neregulāras menstruācijas. Jums arī nevajadzētu baidīties no šī fakta. Jums jāuztraucas, ja jūsu veselība pasliktinās un parādās smagas mēnešreizes. Bet pēc pirmā cikla dzemde sievietes ķermenī iegūst fizioloģiskāku vietu, un menstruācijas notiek mazāk sāpīgi un regulāri.

Kad jāuztraucas?


Hipomenoreja - kas tas ir?

Nelieli periodi pēc dzemdībām - hipomenoreja - ir saistīti ar hormonālām izmaiņām visā sievietes ķermenī. Iemesls var būt atteikums barot bērnu ar krūti vai reta barošana, izmantojot mākslīgo papildbarību. Iemesls ir zemā hormona prolaktīna sekrēcija, kas nespēj pilnībā nomākt olnīcu darbību. Gadījumos, kad niecīgas mēnešreizes ir sāpīgas un ilgst ilgu laiku, jādodas pie sievietes ārsta. Iespējamas ginekoloģiskās sistēmas komplikācijas un paasinājumi, citu orgānu darbības traucējumi.

Kā arī viens no iemesliem var būt sarežģītā dzemdību gaita un intrauterīnā iejaukšanās - kuretāža, ķirurģiska iejaukšanās dzemdību procesā u.c. Jaunām māmiņām jāpievērš īpaša uzmanība, ja trūcīgas menstruācijas pavada ļoti nepatīkama smaka un drudzis. Šajā gadījumā jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Speciālists ir jāinformē par izdalījumu raksturu, to ilgumu un daudzumu. Viens no izplatīti iemesli niecīgi izdalījumi var būt olnīcu disfunkcija, problēmas ar hipofīzi.

Cēloņi un ārstēšana

Šādu patoloģiju ārstēšanā tiek izmantota hormonu aizstājterapija, tas ir, tiek izmantoti hormoni, kas var aizstāt ķermenim nepieciešamo dziedzeros un hipofīzē. Speciālisti izraksta vairogdziedzeri stimulējošus un glikokortikoīdus medikamentus. Tiek ievērots terapijas komplekss, kurā piedalās ginekologi un endokrinologi. Olnīcu funkcijas pārkāpums var būt ārējo faktoru sekas - ekoloģija, neveselīgs uzturs, liekais svars, režīma pārkāpums, fiziskā aktivitāte, pārmērīgs darbs, uzņemšana zāles, klimata izmaiņas. Iekšējie faktori ir hormonālās sistēmas traucējumi, sieviešu dzimumorgānu iekaisums, cukura diabēts, endokrīnās sistēmas problēmas, virsnieru dziedzeri utt.

Olnīcu darbība var tikt traucēta, ilgstoši lietojot perorālos kontracepcijas līdzekļus, kas nepareizi izvēlēti neatkarīgi vai pēc ārsta. Līdz ar klimata pārmaiņām var mainīties ne tikai pēcdzemdību periodi, bet arī regulārais cikls. Tajā pašā laikā mainās arī izplūdes apjoms.

Faktori, kas ietekmē mātes ķermeni

Menstruāciju atjaunošanas procesā pēc dzemdībām papildus medicīniskajai aprūpei sievietei jāuzrauga arī viņas fiziskais un morālais stāvoklis. Ir nepieciešams veikt ārstniecisko vingrošanu, izvēlēties pareizo veselīgu pārtiku uzturs. Sabalansēta visu nepieciešamo mikroelementu un vitamīnu uzņemšana atjauno pēcdzemdību nogurušo sievietes ķermeni. Pastaigas svaigā gaisā ir izdevīgas ne tikai mazulim, bet arī jaunajai māmiņai. Mātes emocionālais stāvoklis ir tieši saistīts ar bērna mierīgumu. Ar pareizu pieeju visam apkārt, pozitīvas emocijas, tīrs gaiss un veselīgs uzturs palīdzēs aizmirst par veselības problēmām. Un pēc pāris gadiem, iespējams, parādīsies vēl kāds jauns ģimenes loceklis.

Zīdīšanas periods nav šķērslis grūtniecībai!

Daudzas jaunās māmiņas ir pārliecinātas, ka, kamēr mazulis tiek barots ar krūti un pēc dzemdībām nav regulāru mēnešreižu, grūtniecības iestāšanās iespēja nav. Tomēr aptuveni 10. nedēļā sākas ovulācija, kas nozīmē, ka var iestāties koncepcija. Tāpēc dažām sievietēm, ja viņām nav mēnešreizes pēc dzemdībām, vajadzētu padomāt, vai tā varbūt nav jauna grūtniecība. Galvenais nekrist panikā. Tā kā tas notika un laulātie bija neuzmanīgi, tas nozīmē, ka ir jāsaglabā mātes un nedzimušā bērna veselība. Ir nepieciešams pasākumu kopums, lai ar īpašu rūpību stiprinātu mātes ķermeni un sagatavotos jaundzimšanai. Sievietei ir nepieciešams ne tikai fizisks, bet arī emocionāls atbalsts. Šai situācijai ir lielas priekšrocības. Pirmkārt, kur ir viens, tur ir otrs. Ar tuvinieku palīdzību māte, kas apveltīta ar pieredzi pēc pirmā bērna piedzimšanas, var viegli tikt galā ar otro. Otrkārt, nav jāpērk drēbes otrajam mazulim, jo ​​visas nepieciešamās bērnu lietas jau ir iegādātas "mantojumā".

Noderīgs video par sievietes menstruālo ciklu