वजन घटाने और दैनिक सेवन के लिए मैग्नीशियम। वजन घटाने के लिए मैग्नीशियम सल्फेट: चिकित्सीय प्रभाव से स्नान
जनसंख्या का एक बड़ा प्रतिशत अधिक वजन से पीड़ित है, जो स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और सामान्य जीवन शैली में हस्तक्षेप करता है। अनावश्यक किलोग्राम से छुटकारा पाने के लिए लोग हर तरह के आहार, व्यायाम और सहायक दवाओं का सहारा लेते हैं। वजन घटाने के लिए मैग्नीशियम सल्फेट ने खुद को अच्छी तरह से साबित कर दिया है - एक ऐसा उपाय जो शरीर पर इसके जटिल प्रभाव के कारण दवा में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इस दवा के बारे में और इसका उपयोग कैसे करें, इसके बारे में और पढ़ें।
किसी विशेष रोगी के लिए कौन सी दवाएं सही हैं, यह तय करने के लिए केवल एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के पास ज्ञान और प्रशिक्षण होता है। यह जानकारी किसी भी रोगी या स्वास्थ्य की स्थिति के लिए किसी भी दवा को सुरक्षित, प्रभावी या अनुमोदित के रूप में समर्थन नहीं करती है। यह केवल है संक्षिप्त समीक्षामैग्नीशियम सल्फेट के प्रशासन के बारे में सामान्य जानकारी। यह जानकारी विशिष्ट चिकित्सा सलाह नहीं है और आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से प्राप्त जानकारी को प्रतिस्थापित नहीं करती है। मैग्नीशियम सल्फेट इंजेक्शन का उपयोग करने के जोखिमों और लाभों के बारे में पूरी जानकारी के लिए आपको अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करनी चाहिए।
मैग्नीशियम सल्फेट क्या है
मैग्नेशिया (पूरा नाम - मैग्नीशियम सल्फेट हेप्टाहाइड्रेट) एक नमक है जो खनिज तत्वों वाले प्राकृतिक स्रोतों से निकाला जाता है। पाउडर के रूप में मैग्नीशिया की तैयारी, अंदर लागू, एक विशेषता कड़वाहट है। मैग्नीशियम सल्फेट ampoules हैं जो इंट्रामस्क्युलर और अंतःशिरा इंजेक्शन के लिए उपयोग किए जाते हैं। उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप), मांसपेशियों में ऐंठन, गर्भाशय के स्वर में कमी और तंत्रिका तनाव से पीड़ित लोगों को इस दवा का इंजेक्शन लगाएं। इंजेक्शन सूजन को दूर करने, शरीर को शुद्ध करने में मदद करते हैं।
जब आप व्यायाम करते हैं तो अपनी मांसपेशियों को ट्यून करें? क्या आप अपने आप को जल्दी बेहतर महसूस कराने या प्रतीक्षा करने के लिए कुछ कर सकते हैं? समाधान एक एप्सम नमक या मैग्नीशियम सल्फेट हो सकता है। कई वर्षों से इस उत्पाद को दबाने के लिए इस्तेमाल किया गया है विभिन्न प्रकारदर्द। एप्सम सॉल्ट बाथ में थोड़ा सा रिफ्लक्स लेने से आप बेहतर महसूस कर सकते हैं।
एप्सम नमक को केवल नमक कहा जाता है, वास्तव में इसका लोकप्रिय पाक मसाले से कोई लेना-देना नहीं है। उत्पाद को इसकी अनूठी रासायनिक संरचना के कारण नमक माना जाता है। एप्सम ब्रिटेन का एक शहर है जिसमें मैग्नीशियम सल्फेट के समृद्ध प्राकृतिक स्रोत हैं।
एक विशेष रासायनिक सूत्र के लिए धन्यवाद, डॉक्टर कई बीमारियों के इलाज के लिए दवा का उपयोग करते हैं। इसका मुख्य मूल्य दवा के रेचक, मूत्रवर्धक, कोलेरेटिक प्रभाव और तरल पदार्थ को अच्छी तरह से निकालने की क्षमता से निर्धारित होता है। मैग्नीशियम सल्फेट वाली दवाएं किन बीमारियों और रोग स्थितियों से निपटने में मदद करती हैं और जब दवा का उपयोग उचित हो:
एप्सम सॉल्ट आमतौर पर इस्तेमाल होने वाले बाथ साल्ट से अलग होता है। इसकी रासायनिक संरचना अलग है। इसके अलावा, स्नान नमक अक्सर विभिन्न तेलों, रंगों और सुगंधों में जोड़ा जाता है जो त्वचा को आराम और नरम करने में मदद करते हैं। पानी में, एप्सम नमक मैग्नीशियम और सल्फेट में घुल जाता है। इस तरह के स्नान में प्रवेश करने के बाद, ये खनिज त्वचा के माध्यम से त्वचा में प्रवेश करते हैं। वैज्ञानिक रूप से, यह सिद्ध नहीं हुआ है, लेकिन निजी अनुभवबहुत से लोग दिखाते हैं कि इस तरह के स्नान मांसपेशियों और कठोर जोड़ों को आराम देने में मदद कर सकते हैं।
निम्नलिखित मामलों में एप्सम नमक स्नान की सिफारिश की जाती है। यदि आप गठिया दर्द और सूजन से पीड़ित हैं; खरोंच और उपभेदों से; Fibromyalgia एक चिकित्सा विकार है जो मांसपेशियों, अंगों और tendons में दर्द का कारण बनता है; यदि आपको बढ़े हुए toenails की समस्या है; यदि आप सोरायसिस से पीड़ित हैं, एक त्वचा की स्थिति जो लाल, खुजली और लाल त्वचा का कारण बनती है; यदि आपको व्यायाम के बाद मांसपेशियों में दर्द होता है; यदि आपको कीमोथेरेपी के बाद दस्त होते हैं; सूरज जलता है और लाली; थके हुए, सूजे हुए पैर। तनाव कम करता है। ऐसा माना जाता है कि अत्यधिक एड्रेनालाईन और तनाव मैग्नीशियम का सेवन करते हैं, जो स्वाभाविक रूप से शरीर के तनाव को कम करता है। मस्तिष्क में सेरोटोनिन के संश्लेषण के लिए मैग्नीशियम आवश्यक है। सेरोटोनिन वह हार्मोन है जो उसे अच्छा और तनावमुक्त महसूस कराने के लिए जिम्मेदार है। इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को नियंत्रित करता है और तंत्रिका कार्य में सुधार करता है। इसके अलावा, कैल्शियम शरीर में मुख्य संवाहक है, और शरीर में कैल्शियम के उचित स्तर को बनाए रखने के लिए मैग्नीशियम आवश्यक है। कोशिकाओं से विषाक्त पदार्थों और भारी धातुओं को हटाने में मदद करता है, मांसपेशियों के दर्द से राहत देता है और हानिकारक पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करता है। इंसुलिन को अवशोषित करने की क्षमता में सुधार करता है और मधुमेह वाले लोगों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता है। हृदय प्रणाली में सुधार करने में मदद करता है, हृदय गति को नियंत्रित करने में मदद करता है, रक्त वाहिकाओं के निर्माण से बचाता है, रक्त के थक्कों के जोखिम को कम करता है और रक्तचाप को कम करता है।
- माइग्रेन के लक्षणों की रक्षा या राहत देता है।
- संयुक्त प्रोटीन, मस्तिष्क के ऊतकों और म्यूकिन प्रोटीन के उत्पादन में सुधार करता है।
- पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार करता है।
- ऑक्सीजन के अवशोषण में सुधार करता है।
- सूजन को कम करता है, दर्द और मांसपेशियों में ऐंठन से राहत देता है।
- गर्भावस्था के दौरान, जब समय से पहले होने का खतरा होता है श्रम गतिविधिया रोगी एडिमा, उच्च रक्तचाप से पीड़ित है, उसने मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति निर्धारित की है;
- ऐंठन तत्परता के साथ;
- यदि शरीर में मैग्नीशियम की आवश्यकता बढ़ जाती है;
- रोगी कब्ज से पीड़ित है;
- वेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया है;
- में हाल के समय मेंएक उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट था (संभवतः मस्तिष्क की सूजन के साथ);
- एक व्यक्ति को अक्सर जहर होता है;
- हाल ही में एक हिलाना पड़ा था;
- मिर्गी का निदान है;
- ब्रोन्कियल अस्थमा के गंभीर हमले होते हैं।
दवा में उपयोग के लिए मैग्नीशियम सल्फेट गोलियों, दूध, पाउडर के रूप में उपलब्ध है, और मैग्नेशिया इंजेक्शन के लिए ampoules में भी बेचा जाता है। दवा का उपयोग करने से पहले, प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं से बचने और मतभेदों का पता लगाने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना और निर्देशों को पढ़ना आवश्यक है। एक अनुभवी विशेषज्ञ से जांच या स्वागत के बाद ही दवा निर्धारित की जाती है। खुद मैग्नीशियम सल्फेट खरीदना और इस्तेमाल करना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
एप्सम सॉल्ट बाथ क्षतिग्रस्त होने के लिए नहीं हैं, लेकिन अगर आपको कोई चिकित्सीय स्थिति है, तो उनका उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से जांच कर लेना एक अच्छा विचार है। एप्सम सॉल्ट बाथ कैसे तैयार करें? पानी पर्याप्त गर्म होना चाहिए, लेकिन बहुत गर्म नहीं। तैरना अच्छा लगता है। स्नान में पानी डालें, पूरी तरह से घुलने के लिए एप्सम नमक डालें और इसे पानी में फैला दें। एप्सम सॉल्ट को प्रति स्नान 1-2 कप लेने की सलाह दी जाती है। ऐसे स्नान में आपको कितनी बार स्नान करना चाहिए यह समस्या पर निर्भर करता है।
उदाहरण के लिए, यदि समस्या पैर की उंगलियों से संक्रमित है, तो इस तरह के स्नान में पैरों को भिगोना पर्याप्त हो सकता है, और यदि यह गठिया है, तो सर्वोत्तम परिणामों के लिए हर दिन ऐसे स्नान में लेटना आवश्यक हो सकता है। अगर आपको लगता है कि आपने अजीबोगरीब उड़ने वाली वस्तुएं देखी हैं, तो क्या आप अविश्वसनीय जीवन के संपर्क में हैं? अपनी कहानी पाठकों को बताएं। स्वास्थ्यवर्धक नुस्खा लें, अपनी कहानी के साथ अपनी कहानी सुनाएं।
वजन घटाने में मैग्नीशियम का उपयोग करने के तरीके
अगर कोई व्यक्ति अपना वजन कम करना चाहता है तो मैग्नीशियम सल्फेट के गुण इसे बहुत मददगार बनाते हैं। आवेदन करने के लिए आदर्श औषधीय उत्पादवजन घटाने की शुरुआत में, शरीर की सफाई के स्तर पर, जो इसे आहार या उचित पोषण के लिए तैयार करेगा। दवा संचित मल को हटाने में मदद करेगी, ढीले और लगातार मल को उत्तेजित करेगी, और पित्ताशय की थैली को साफ करेगी। लेने के बाद मैग्नेसाइट (यह एक विषयगत शब्द है, लेकिन यह अजीब है)इसका मतलब है कि हल्का भोजन करना महत्वपूर्ण है, ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो जिगर पर बोझ डालते हैं, अन्यथा पित्त को हटाने के बाद तनाव का सामना करना उसके लिए अधिक कठिन होगा।
अपने शरीर के माइक्रोफ्लोरा को संतुलित करते हुए और इस तरह आंत की गतिविधि का समर्थन करते हुए वसा जलाने और मांसपेशियों के निर्माण के लिए इसका उपयोग करें। दो बेहतरीन स्वादों में से चुनें - वेनिला और बेरी। यह उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बना पौष्टिक भोजन है; उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन, पांच आहार फाइबर, विभिन्न फैटी एसिड और 25 विभिन्न विटामिन और खनिज।
यह आपके शरीर को आवश्यक सभी पोषक तत्व प्रदान करता है, लेकिन इसमें आपके नियमित भोजन की तुलना में कम कैलोरी होती है। व्यायाम के दौरान प्रोटीन मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा देता है। कुछ 6 खनिज और कुछ विटामिन रखरखाव के लिए फायदेमंद बताए जाते हैं। सामान्य मांसपेशी समारोह 7. अच्छे जीवाणुओं को स्वस्थ रखने और अवांछित जीवाणुओं को फिर से नियंत्रित करने के लिए भोजन के रूप में आहार फाइबर की आवश्यकता होती है। अच्छे बैक्टीरिया कई महत्वपूर्ण शारीरिक कार्यों में योगदान करते हैं, जैसे कि खाद्य पदार्थों का अपचित किण्वन, विटामिन का उत्पादन और हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली का विकास।
वजन घटाने के लिए, चिकित्सीय उपवास से पहले मैग्नीशियम सल्फेट का उपयोग किया जा सकता है। आंतों की सफाई से शरीर को आंतरिक संसाधनों की खपत (ऊर्जा के लिए वसा का टूटना) पर स्विच करने का मौका मिलेगा और आंतों के मार्ग में जमा पदार्थों के कारण अस्वस्थ महसूस करने से बचें। मैग्नीशिया के साथ दवा की एक खुराक अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटा देती है, भूख को काफी कम कर देती है, जो उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो सख्त आहार पर स्विच करते हैं। मैग्नीशियम सल्फेट के उपयोग के बाद, कम वसा वाले, दुबले खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाती है।
स्वस्थ शरीर को बनाए रखने के लिए एक स्वस्थ आंत महत्वपूर्ण है। प्राकृतिक स्वाद, अलसी का तेल, पालक और लीक, पोटेशियम साइट्रेट, कैल्शियम फॉस्फेट, पोटेशियम फॉस्फेट, सोडियम साइट्रेट। मैग्नीशियम साइट्रेट, आयरन पाइरोफॉस्फेट, मैंगनीज सल्फेट, जिंक सल्फेट, कॉपर। सल्फेट, पोटेशियम आयोडाइड, सोडियम सेलेनाइट, क्रोमियम क्लोराइड, सोडियम मोलिब्डेट। बीज पाउडर, शहद पाउडर, ज़ैंथन गम, अनानास का अर्क, पपीता का अर्क पाउडर, एस्कॉर्बिक एसिड, निकोटीनमाइड, टोकोफेरोल, कैल्शियम पैंटोथेनेट, राइबोफ्लेविन, थायमिन, पाइरोडॉक्सिन। हाइड्रोक्लोराइड, रेटिनॉल एसीटेट, फोलिक एसिड, बायोटिन, कोलेक्लसिफेरोल, सायनोकोबालामिन, ट्राईकैल्शियम फॉस्फेट, स्वीटनर।
कोलन क्लींजिंग पाउडर
जठरांत्र संबंधी मार्ग की सफाई एक महत्वपूर्ण कदम है जिसे छोड़ना नहीं चाहिए। तेजी से वजन घटाने के लिए, मैग्नीशियम सल्फेट, जब पाउडर में लिया जाता है, तो रेचक के रूप में काम करता है। एक बार आंतों में, मैग्नीशियम मल को पतला कर देता है, जिससे उन्हें जल्द से जल्द निकालने में मदद मिलती है। एक नियम के रूप में, दवा का प्रभाव छह घंटे के बाद शुरू होता है। प्रभाव को तेज करने के लिए, आप कई गिलास गर्म पानी पी सकते हैं, फिर आपको सफाई के लिए कम इंतजार करना होगा - लगभग तीन घंटे। यदि आपने आहार के पहले दिन की शुरुआत में मैग्नीशियम सल्फेट लिया, तो आप शाम तक कुछ भी नहीं खा सकते हैं (केवल पानी पीएं)। कैसे इस्तेमाल करे:
पोषण संतुलन और वजन बनाए रखने के लिए
कई बार खोलने से पहले धीरे से हिलाएं। यह वजन घटाने के बाद वजन बनाए रखने में मदद करेगा। यह उत्पाद स्वस्थ भोजन और निरंतर . के सिद्धांतों के अनुसार उपयोग किए जाने वाले ऊर्जा प्रतिबंधात्मक आहार का हिस्सा होना चाहिए व्यायाम. पर्याप्त तरल पदार्थ पीना महत्वपूर्ण है।
इस उत्पाद को लेने या किसी भी वजन प्रबंधन कार्यक्रम को शुरू करने से पहले, एक चिकित्सक से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। इस उत्पाद का उपयोग चार साल से कम उम्र के बच्चों, गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं, या खाने के विकारों में नहीं किया जाना चाहिए। स्वास्थ्य समस्याओं वाले व्यक्तियों को चिकित्सक से परामर्श करने के बाद ही इस उत्पाद का उपयोग करना चाहिए।
- आधा गिलास हल्के गर्म पानी में तीस ग्राम चूर्ण मिलाएं;
- सोने से पहले पियें (एक अन्य उपाय भोजन से आधे घंटे पहले या नाश्ते के बाद - एक घंटे बाद लगाया जाता है)।
वजन घटाने के लिए मैग्नीशिया से स्नान
प्रभावी वजन घटाने के लिए मैग्नीशियम सल्फेट का उपयोग न केवल मौखिक उपचार के रूप में किया जाता है। पाउडर एक कल्याण स्नान के एक घटक के रूप में काम कर सकता है, जो फुफ्फुस से निपटने में मदद करता है, सेल्युलाईट की अभिव्यक्तियों को दूर करता है, रक्त माइक्रोकिरकुलेशन को बढ़ाता है, और उपकला चयापचय में सुधार करता है। नहाने के लिए मिश्रण बनाने के लिए टेबल समुद्री नमक (पांच सौ ग्राम) और मैग्नीशिया (एक सौ ग्राम) का इस्तेमाल करें। स्वास्थ्य उपचार के लिए मिश्रण को कैसे लागू करें:
- गर्म (गर्म नहीं) पानी (लगभग उनतालीस डिग्री) से स्नान करें।
- इसमें तैयार नमक का मिश्रण घोलें।
- पंद्रह मिनट, स्नान करें, जहां सल्फेट-मैग्नीशियम पानी हो।
- बाहर जाओ, एक गर्म कंबल में लपेटकर, थोड़ी देर के लिए लेट जाओ।
इस तरह की प्रक्रिया के बाद, रोगियों को महत्वपूर्ण पसीने का अनुभव होता है - यह अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालना है। बिस्तर पर जाने से पहले इस स्नान को करने की सलाह दी जाती है। कुल मिलाकर, वजन घटाने के लिए, आपको पंद्रह प्रक्रियाओं का एक कोर्स करना होगा, जिसके बाद अच्छे परिणाम दिखाई देंगे। एक व्यक्ति प्रति सप्ताह एक या दो स्नान कर सकता है (स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर)। कोर्स के बाद, एक लंबे ब्रेक की आवश्यकता होती है।
मैग्नीशियम सल्फेट के घोल से संपीड़ित करें
मैग्नीशियम सल्फेट के साथ संपीड़ित विभिन्न स्थितियों में एक व्यक्ति की मदद कर सकता है। सबसे पहले, वे घुसपैठ (चमड़े के नीचे के धक्कों) की उपस्थिति में मदद करते हैं जो इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं। दूसरे, यह उपकरण, प्रक्रिया की तरह, छोटे घावों को खत्म करने के लिए एक महान सहायक है। एक नियम के रूप में, संपीड़ित त्वचा के छोटे क्षेत्रों पर लागू होते हैं और एक प्लास्टर के साथ तय होते हैं। प्रक्रिया के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है:
- एक कपास झाड़ू लें, इसे मैग्नीशियम सल्फेट के घोल से गीला करें, इसे बाहर निकाल दें।
- त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर धीरे से लगाएं।
- प्लास्टिक रैप या कंप्रेस पेपर से कवर करें।
- सूखी रूई की एक परत लगाएं (इन्सुलेशन के लिए)।
- प्लास्टर के साथ ठीक करें।
मैग्नीशिया के साथ जिगर की ट्यूबेज
इस दवा का एक अन्य उपयोग लीवर ट्यूबेज है, लेकिन इसे किसी विशेषज्ञ के परामर्श के बाद ही किया जाना चाहिए। यह प्रक्रिया शरीर को नशा से निपटने में मदद करती है जो क्षय उत्पादों के साथ विषाक्तता की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है। हालांकि, इसके सख्त मतभेद हैं: अल्सर होने पर, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट का क्षरण, या कोलेसिस्टिटिस की एक तेज अवधि गुजरने पर ट्यूबेज नहीं किया जाना चाहिए। ट्यूबेज के साथ जल्दी वजन घटाने के लिए मैग्नीशियम सल्फेट का उपयोग कैसे करें:
- जागने के बाद नो-शपा की एक गोली लें।
- एक गिलास गर्म पानी में मैग्नीशियम सल्फेट पाउडर (एक बड़ा चम्मच) मिलाएं।
- छोटे घूंट में जल्दी पिएं।
- अपनी दाहिनी ओर लेटें, अपने लीवर पर हीटिंग पैड लगाएं। प्रक्रिया की अवधि दो घंटे है।
मतभेद
लाभकारी प्रभावों के बावजूद कि मैग्नीशियम सल्फेट शरीर पर पैदा कर सकता है, इसके उपयोग के लिए कई मतभेद हैं, भले ही आप अधिक वजन वाले हों। शरीर में मैग्नीशियम की अधिकता होने पर घटकों को अतिसंवेदनशीलता, अपेंडिक्स की सूजन, निर्जलीकरण, आंतों में रुकावट, मलाशय से रक्तस्राव के मामले में आप दवा का उपयोग नहीं कर सकते। मैग्नीशियम सल्फेट का उपयोग उन लोगों के लिए सावधानी से किया जाना चाहिए जिन्होंने हृदय ब्लॉक या मायोकार्डियल पैथोलॉजी का अनुभव किया है।
मैग्नीशियम सल्फेट के उपयोग पर वीडियो निर्देश
वजन घटाने के लिए नमक (मैग्नीशियम सल्फेट) के विभिन्न रोगों में उपयोग के संकेत हैं। प्रभाव अत्यंत सकारात्मक होने के लिए, और एक व्यक्ति को घर पर अपना वजन कम करने के लिए, आपको मैग्नीशियम सल्फेट का ठीक से उपयोग करने की आवश्यकता है। दवा, इसे लेने की प्रक्रिया के आधार पर, उपयोग के लिए अलग-अलग निर्देश हैं। निम्नलिखित वीडियो आपको प्रभावी वजन घटाने में मदद करेगा, जिसमें बताया गया है कि शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना मैग्नीशियम सल्फेट कैसे लें।
लंबे समय से यह माना जाता रहा है कि पेट की सफाई अपने आप में वजन घटाने पर अद्भुत प्रभाव डालती है। वास्तव में, यह एक मिथक है - आज आंतों को साफ करने के बाद, 1-2 दिनों में अपने आहार से आप सब कुछ सामान्य कर देंगे, क्योंकि अतिरिक्त वजन वसा है, और आंतों की सामग्री बिल्कुल नहीं है। हालांकि, 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए, अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने के पहले चरण के रूप में यह काफी उचित है। इस प्रयोजन के लिए, मैग्नीशियम सल्फेट जैसे हल्के एजेंटों का उपयोग किया जाना चाहिए।
वजन घटाने के लिए मैग्नीशियम सल्फेट
मैग्नीशियम सल्फेट के कई प्रकार के संकेत हैं - इसका उपयोग सबसे अधिक सफाई के लिए किया जाता है विभिन्न अंग. वास्तव में, यह एक साधारण नमकीन रेचक है, जो विषाक्तता और कब्ज के लिए संकेतित है। हालाँकि, यदि आपकी आंतें घड़ी की कल की तरह काम करती हैं, और आप हर दिन या 2 दिनों में 1 बार शौचालय जाते हैं, तो वजन कम करने के प्रारंभिक चरण में भी आपके लिए जुलाब का उपयोग बिल्कुल समझ में नहीं आता है।
मैग्नीशियम सल्फेट अक्सर वजन घटाने के लिए भुखमरी के संक्रमणकालीन कदम के रूप में प्रयोग किया जाता है। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि प्रक्रिया बहुत जटिल है और चिकित्सा पर्यवेक्षण के बिना वजन कम करने के लिए इसका उपयोग करने से मना किया जाता है। इसके अलावा, उपवास चयापचय को धीमा कर देता है, इसलिए सामान्य आहार पर लौटना सभी खोए हुए किलोग्राम की वापसी से भरा होता है।
दवा लेने और आंतों को साफ करने के बाद, आप वास्तव में कुछ किलोग्राम से छुटकारा पा लेते हैं - लेकिन आप वसा में नहीं, बल्कि आंत की सामग्री में खोते हैं। इसे वजन कम नहीं कहा जा सकता है और इसे व्यवस्थित रूप से लागू करने की सख्त मनाही है।
मैग्नीशियम सल्फेट: मतभेद
वैसे, अक्सर मैग्नीशियम सल्फेट के साथ जिगर को साफ करने की सिफारिश की जाती है - यह एक कोलेरेटिक है। हालांकि, किसी भी तरह से इस उपाय का इस्तेमाल लीवर की किसी बीमारी के लिए नहीं किया जा सकता है। यह पता लगाने के लिए कि क्या आपके पास कोई मतभेद हैं, अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
मैग्नीशियम सल्फेट कैसे पियें?
रेचक केवल उसी दिन लें जब आपको कहीं जाने की आवश्यकता न हो। आपको 2 लीटर गैर-कार्बोनेटेड पेयजल और 25 जीआर की आवश्यकता होगी। मैग्नीशियम सल्फेट। धन प्राप्त करने के दो तरीके हैं:
- आप दवा की खुराक को आधा गिलास पानी में घोलकर सोते समय या सुबह खाली पेट, नाश्ते से 30 मिनट पहले पियें।
- नाश्ते से एक घंटे पहले, आप अपने वजन के प्रत्येक किलोग्राम के लिए सक्रिय चारकोल - 1 टैबलेट पीते हैं। नाश्ते के बाद एक घंटे तक प्रतीक्षा करें और मैग्नीशियम सल्फेट की एक खुराक लें। दिन में कुछ भी खाना मना है, लेकिन नींबू के साथ पानी हमेशा पीना चाहिए।
- दवा का प्रभाव कुछ घंटों में शुरू हो जाएगा - इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आपको किसी भी समय बाथरूम की आवश्यकता हो सकती है। अगले दिन, आंत्र समारोह सामान्य हो जाना चाहिए।
