स्तनपान चक्र के दौरान मासिक धर्म। स्तनपान के दौरान पीरियड्स कैसे होते हैं

कई युवा माताएं इस सवाल से चिंतित हैं कि अगर स्तनपान के दौरान मासिक धर्म शुरू हो गया है तो क्या करें और किन मामलों में इसे आदर्श माना जाता है। प्रकृति इतनी व्यवस्थित है कि प्रत्येक जीव अलग-अलग है, और ऐसी महिलाएं हैं जो बच्चे को खिलाते समय पूरी अवधि के लिए मासिक धर्म के बिना रहती हैं, जबकि अन्य को मासिक धर्म बहुत जल्दी हो सकता है। मासिक धर्म और स्तनपान एक दूसरे से संबंधित और निर्भर हैं।

क्या निर्धारित करता है कि महत्वपूर्ण दिन कब आएंगे? प्रसव बीत चुका है, सभी अंतःस्रावी ग्रंथियों के साथ-साथ अन्य अंगों का कामकाज अपनी मूल स्थिति में लौट आता है। पुनर्जनन प्रक्रिया समग्र रूप से 8 सप्ताह तक चलती है। जन्म प्रक्रिया बीत चुकी है, और अगली चीज जिसमें हर कोई दिलचस्पी लेता है, वह है जब मासिक धर्म शुरू होता है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद और निकट भविष्य में (निश्चित रूप से कई महीने), स्तनपान के साथ सिजेरियन के बाद मासिक धर्म नहीं होता है, जैसा कि सामान्य प्रसव के साथ होता है।

बच्चे के जन्म के परिणामस्वरूप, गर्भाशय की दीवारों पर एक घाव रहता है, और नाल के अलग होने के बाद, यह कई में खून बहता है। महिलाएं अक्सर भ्रमित रहती हैं, लेकिन यह मासिक धर्म नहीं, बल्कि लोचिया नामक अन्य स्राव है। एक नियम के रूप में, लोहिया पहले रंग में खूनी होते हैं, लेकिन समय के साथ वे पीले या सफेद भी हो जाते हैं। धीरे-धीरे इनकी संख्या कम होती जाती है, लेकिन ये महीनों तक रह सकते हैं।

आंकड़े बताते हैं कि मुख्य रूप से बच्चे को स्तनपान कराने पर, बच्चे के जन्म के बाद पहला मासिक धर्म लगभग 8-9 महीनों के बाद दिखाई देता है।

पुनर्जनन समय मासिक धर्मप्रत्येक लड़की की अपनी विशेषताएं होती हैं और यह पूरी तरह से उसके हार्मोनल स्तर पर निर्भर करता है। स्तनपान के दौरान अधिकांश मासिक धर्म अनुपस्थित है। यह हार्मोन प्रोलैक्टिन की क्रिया के कारण होता है, जो अंडे को परिपक्व होने से रोकता है, इसलिए ओव्यूलेशन नहीं होता है। लोगों में ऐसे हार्मोन को "दूध" कहा जाता है। प्रोलैक्टिन एक अन्य हार्मोन, प्रोजेस्टेरोन के विकास को रोकता है, जो अंडे की परिपक्वता और निषेचन के लिए उसकी तत्परता के लिए जिम्मेदार है। यदि इस तरह के हार्मोन का उत्पादन नहीं होता है, तो अंडा परिपक्वता तक नहीं पहुंचता है और मासिक धर्म नहीं होता है। इस घटना को कई लोग प्रतिस्थापन के रूप में जानते हैं, और चिकित्सा में इसे लैक्टेशनल एमेनोरिया कहा जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद पुनर्जनन एक बहुत ही व्यक्तिगत प्रक्रिया है, और बच्चे के जीवन के वर्ष तक सब कुछ फिर से शुरू हो सकता है। आंकड़े बताते हैं कि मुख्य रूप से बच्चे को स्तनपान कराने पर, बच्चे के जन्म के बाद पहला मासिक धर्म लगभग 8-9 महीनों के बाद दिखाई देता है। मिश्रित भोजन का उपयोग करते समय - 3-6 महीने के बाद। ज्यादातर महिलाओं के लिए, यह प्रक्रिया स्तनपान की समाप्ति के साथ मेल खाती है।

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म के कारण

चूंकि अधिकांश मासिक धर्म प्रवाह बच्चे के जन्म के तुरंत बाद नहीं होता है, लड़कियों को इस सवाल में दिलचस्पी होती है कि क्या स्तनपान के दौरान मासिक धर्म शुरू हो सकता है। उत्तर पूर्ण निश्चितता के साथ दिया जा सकता है: वे कर सकते हैं। इसके लिए कई कारक जिम्मेदार हैं। ये क्यों हो रहा है? सबसे पहले, यह शरीर में सभी प्रकार के परिवर्तनों से सुगम होता है, उदाहरण के लिए, यदि एक महिला ने अपने बच्चे को पूरी तरह से स्तनपान कराना बंद कर दिया, तो इसे सामान्य से कम बार करना शुरू कर दिया, या उसे कृत्रिम मिश्रण खिलाना शुरू कर दिया।

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म आने का मुख्य कारण बच्चे का मिश्रित आहार है।

यह मिश्रित भोजन है जो विशेषज्ञों द्वारा मुख्य कारक के रूप में निर्धारित किया जाता है जिसके कारण स्तनपान के दौरान मासिक धर्म दिखाई देता है। तथ्य यह है कि रक्त में प्रोलैक्टिन का स्तर गिरता है, जिसके बाद फिर से ओव्यूलेशन होता है। कुछ माताएँ अपने बच्चे को दूध पिलाने का समय निर्धारित करती हैं, और जो बार-बार स्तनपान कराने के कारण मासिक धर्म शुरू नहीं कर सकती हैं।

विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति में, स्तनपान के दौरान मासिक धर्म हो सकता है। हालांकि, यह स्थिति घबराहट का कारण नहीं है। इसका कारण प्रतिरक्षा प्रणाली का कमजोर होना या दवाओं का उपयोग हो सकता है, विशेष रूप से हार्मोनल वाले।

इसके अलावा, यह संभव है कि स्तनपान ठीक से स्थापित हो गया हो, जन्म के तनाव के बाद शरीर होश में आ गया हो और ठीक होने की प्रक्रिया चल रही हो। उपरोक्त को सारांशित करते हुए, हम कई मुख्य परिस्थितियों पर प्रकाश डाल सकते हैं जो यह निर्धारित करती हैं कि दूध पिलाने के दौरान मासिक धर्म कितनी जल्दी शुरू होता है: बच्चे को कितनी बार स्तनपान कराया जाता है, क्या वह बोतल से पीता है, उसे कितनी देर तक नींद आती है और हार्मोनल प्रतिक्रिया क्या होती है प्रभाव।

बच्चे के जन्म के बाद का समय

बच्चे के जन्म के बाद की पहली कुछ अवधि, जिसमें स्तनपान अवधि के दौरान शुरू हुई अवधि भी शामिल है, नियमित रूप से नहीं गुजरती हैं। चक्र को सामान्य होने में कुछ महीने लगते हैं। इस मामले में क्या करें? यदि ऐसी विफलताएं 3 महीने से अधिक समय तक देखी जाती हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से मदद लेने का यह एक स्पष्ट कारण है। यह संभव है भड़काऊ प्रक्रियाएं, हार्मोनल विकारया फिर से गर्भावस्था।

अन्य बातों के अलावा, मासिक धर्म की अवधि बदल सकती है - लंबी या छोटी हो सकती है। अवधि की लंबाई के अलावा, महत्वपूर्ण दिनों की प्रकृति को बदलना संभव है। उदाहरण के लिए, यदि गर्भावस्था से पहले लड़की के गर्भाशय में एक मोड़ था, तो उन्हें दर्द होना बंद हो सकता है, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद यह समाप्त हो जाता है। यदि स्थिति बदतर के लिए बदल गई है, जन्म देने के बाद मासिक धर्म दर्दनाक हो गया है, तो यह एक संकेतक है कि डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

इस प्रकार, दुद्ध निकालना और मासिक धर्म का अटूट संबंध है, और पुनर्जनन प्रक्रिया सीधे इस बात पर निर्भर करती है कि जन्म कैसे हुआ और संपूर्ण रूप से नर्सिंग मां के स्वास्थ्य की स्थिति क्या है। आंतरिक कारकों के अलावा, आपको कई बाहरी परिस्थितियों पर ध्यान देने की आवश्यकता है, जैसे कि दैनिक दिनचर्या और आराम, उचित पोषण, मनोवैज्ञानिक स्थिति, साथ ही बच्चे के जन्म के बाद पुरानी बीमारियों और विभिन्न जटिलताओं की उपस्थिति।

यदि बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म नहीं आया, तो यह इस बात का संकेतक नहीं है कि एक महिला अब फिर से गर्भवती नहीं हो सकती है। एक परिपक्व अंडा रक्तस्राव से 2 सप्ताह पहले अंडाशय छोड़ देता है, और एक मौका है कि गर्भाधान ओव्यूलेशन से कुछ दिन पहले या बाद में होगा। हालांकि, अगर मासिक धर्म शुरू हो गया है, तो ऐसा लक्षण अभी तक इस बात का संकेत नहीं है कि शरीर फिर से बच्चे को जन्म देने के लिए तैयार है। पूरी तरह से ठीक होने के लिए, एक महिला को 1-2 साल की आवश्यकता होती है, इसलिए ऐसे समय में गर्भ निरोधकों का उपयोग करना आवश्यक होता है, और असुरक्षित संभोग से गर्भाशय में संक्रमण हो सकता है।

इसी समय, स्तनपान के दौरान मासिक धर्म को विशेष रूप से सावधानीपूर्वक स्वच्छता की अभिव्यक्ति की आवश्यकता होती है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों को हर 3-4 घंटे में बदलना चाहिए। स्तनपान की अवधि के दौरान मासिक धर्म को अनावश्यक असुविधा पैदा करने से रोकने के लिए, बार-बार धुलाई की जानी चाहिए। ऐसी अवधि में अंतरंग जैल को बेबी सोप से बदल दिया जाता है।

स्तनपान पर मासिक धर्म का प्रभाव

जब ओव्यूलेशन आता है निर्धारित समय से आगेमहत्वपूर्ण दिन शुरू होते हैं, कई माताएं डर जाती हैं और आश्चर्य करती हैं कि क्या मासिक धर्म के दौरान स्तनपान कराना संभव है। कर सकना। घबराने और घबराने की जरूरत नहीं है, लेकिन बस शांति से स्तनपान कराना जारी रखें। बच्चे अक्सर मां के मनोवैज्ञानिक मूड को महसूस करते हैं, इसलिए लगातार चिंता के साथ, वे स्तन नहीं लेना चाहते हैं।

क्या मासिक धर्म दूध, उसके स्वाद और गुणवत्ता विशेषताओं, मात्रा को प्रभावित करता है और इसके क्या परिणाम हो सकते हैं? बेशक, कुछ बदलाव हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ लोग स्तनपान के दौरान मासिक धर्म के दौरान दूध की मात्रा में बदलाव देखते हैं। लेकिन आम तौर पर, ये परिवर्तन लंबे समय तक नहीं रहते हैं, और स्तनपान के दौरान मासिक धर्म के कुछ दिनों बाद, सब कुछ अपनी सामान्य स्थिति में लौट आता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि दूध अधिक धीरे-धीरे बहता है जिससे बच्चा अधिक बेचैन हो जाता है।

एक राय है कि यदि आप मासिक धर्म के दौरान स्तनपान जारी रखती हैं, तो दूध का स्वाद और गंध बदल जाता है। इस तथ्य की कोई प्रत्यक्ष पुष्टि नहीं है, लेकिन वैज्ञानिक मानते हैं कि इस तरह के बदलाव मां के शरीर विज्ञान पर निर्भर करते हैं। तथ्य यह है कि छाती पर बड़ी संख्या में पसीने की ग्रंथियां होती हैं, और कुछ के लिए, जब मासिक धर्म आता है, तो पसीना अधिक सक्रिय रूप से बाहर निकलने लगता है। यह एक अप्रिय गंध और दूध के स्वाद में बदलाव का कारण बन सकता है, लेकिन अधिक बार बारिश इस समस्या को आसानी से हल करती है।

इसलिए, स्तनपान के दौरान मासिक धर्म आदर्श की अभिव्यक्ति है और इसमें कुछ भी भयानक नहीं होता है, इसलिए आपको बच्चे को दूध पिलाना बंद करने की आवश्यकता नहीं है स्तन का दूध. किसी ऐसे व्यक्ति की न सुनें जो कहता है कि इससे बच्चे को नुकसान हो सकता है। मां के दूध से उसके शरीर में खतरनाक पदार्थ प्रवेश नहीं कर पाएंगे। यह सिद्ध हो चुका है कि स्तनपान के दौरान मासिक धर्म किसी भी तरह से माँ के दूध की संरचना को प्रभावित नहीं करता है।

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म सामान्य है।

ऐसा अक्सर नहीं होता है, स्तनपान कराने वाली महिलाएं नोटिस करती हैं कि शुरुआती मासिक धर्म स्तनपान को प्रभावित नहीं करता है, बल्कि महिला की स्थिति को प्रभावित करता है। उदाहरण के लिए, स्तनपान करते समय मासिक धर्म के दौरान थकान तेजी से होती है, लेकिन ऐसी भलाई आमतौर पर कुछ दिनों के बाद गायब हो जाती है। इसके अलावा, कभी-कभी स्तन सूज जाते हैं, और निप्पल बहुत संवेदनशील हो जाते हैं और बच्चे के चूसने और यहां तक ​​कि स्पर्श करने पर दर्दनाक प्रतिक्रिया कर सकते हैं, जो ओव्यूलेशन के कारण होता है। जल्द ही ये लक्षण गायब हो जाते हैं।

साइकिल वसूली

यदि आप अपने बच्चे को विशेष रूप से स्तन के दूध के साथ खिलाती हैं, तो स्तनपान के दौरान बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म सबसे अधिक बार स्तनपान की समाप्ति के बाद दिखाई देता है। यह सामान्य है यदि पहला मासिक धर्म बच्चे के जीवन के पहले वर्ष के अंत में आता है। अक्सर, विशेषज्ञ स्तनपान की अवधि समाप्त होने से पहले ही छह महीने से पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने की सलाह देते हैं। इस प्रकार, मिश्रित पोषण की शुरूआत के परिणामस्वरूप, यह समय मासिक धर्म प्रवाह की शुरुआत के रूप में कार्य कर सकता है। तो, बच्चे के लगभग 4 महीने तक चक्र बहाल हो जाता है।

ऐसा ही उन मामलों में होता है जब बच्चा केवल माँ का दूध खाता है, लेकिन भोजन के बीच का ब्रेक 3 घंटे से अधिक का होता है। इसी तरह की स्थिति रात के भोजन की अनुपस्थिति के दौरान होती है, और यह भी कि अगर मां बच्चे को समय पर नहीं, बल्कि मांग पर खिलाती है। ऐसे मामलों में, ओव्यूलेशन पहले होता है। ऐसे मामले हैं, जब एक कारण या किसी अन्य के लिए, स्तनपान बिल्कुल भी काम नहीं करता है, और बच्चा तुरंत कृत्रिम पोषण पर स्विच करता है।

पूरी तरह से ठीक होने में काफी समय लग सकता है जब तक कि शरीर अंततः अपने होश में नहीं आ जाता। स्तनपान के बाद मासिक धर्म आमतौर पर 1.5-2 महीने के बाद शुरू होता है और 2-3 चक्रों के बाद नियमित हो जाता है। एक महत्वपूर्ण सकारात्मक बिंदु यह है कि प्रसव के बाद व्यावहारिक रूप से मासिक धर्म का दर्द नहीं होता है, और मासिक धर्म गर्भाधान प्रक्रिया से पहले की तुलना में अधिक नियमित हो जाता है। ऐसे कारक वसूली को प्रभावित और धीमा कर सकते हैं: शरीर का कमजोर होना, अगर एक महिला ने 30 साल बाद पहली बार जन्म दिया या पहले से ही कई बार जन्म दिया है, अगर प्रसव जटिलताओं के साथ-साथ नियमों के उल्लंघन में हुआ है और प्रसवोत्तर अवधि का शासन।

प्रसव के बाद महिला अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र पर भार बढ़ा देती है। स्तनपान के दौरान मासिक धर्म के लिए बड़ी मात्रा में विटामिन, खनिज और लाभकारी ट्रेस तत्वों की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, नवजात शिशु की देखभाल करने में बहुत मेहनत और समय लगता है, इसलिए यदि संभव हो तो, आपको अपने आहार को समायोजित करने की आवश्यकता है ताकि आराम के लिए समय हो। यह तब प्रभावित होता है जब पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया शुरू होती है। इस तथ्य के कारण कि सभी जीव अलग-अलग हैं, यह कहना मुश्किल है कि प्रत्येक मामले में कितना समय लगेगा, लेकिन मासिक धर्म समारोह की बहाली एक महिला के भविष्य के स्वास्थ्य के निर्धारण कारकों में से एक है।

स्तनपान की अवधि के अंत में मासिक धर्म में देरी

स्तनपान के बाद मासिक धर्म अलग-अलग तरीकों से शुरू होता है, लेकिन अक्सर स्तनपान की समाप्ति के 1.5-2 महीने बाद। यदि मासिक धर्म शुरू नहीं होता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि शरीर में कुछ समस्याएं हैं। लेकिन सिर्फ मामले में, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए।

कभी-कभी इस तरह की देरी यह संकेत दे सकती है कि एक महिला को पुनर्वास के लिए और समय चाहिए और शरीर अभी तक ठीक नहीं हुआ है। कभी-कभी स्तनपान के दौरान या उसके बाद मासिक धर्म में देरी का संकेत होता है हार्मोनल व्यवधान, विभिन्न सूजन संबंधी बीमारियां, ट्यूमर या एक नई गर्भावस्था। यह याद रखने योग्य है कि स्तनपान के साथ मासिक धर्म की अनुपस्थिति इस बात की गारंटी नहीं देती है कि एक महिला फिर से गर्भवती नहीं होगी।

बच्चे के जन्म के बाद, अंडाशय के कामकाज में गड़बड़ी शुरू हो सकती है, जो पिट्यूटरी हार्मोन के उत्पादन के नियमन में विफलताओं से जुड़ी होती है। इस मामले में, हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव शुरू होता है, अंडे के विकास की प्रक्रिया बाधित होती है और परिणामस्वरूप, महत्वपूर्ण दिन समय पर नहीं आते हैं, और बाद में रक्तस्राव में बदल जाते हैं।

प्रत्येक जीव व्यक्तिगत है, इसलिए मासिक धर्म हर किसी के लिए एक निश्चित समय पर नहीं होना चाहिए, आपको चाहिए अलग समयदुबारा प्राप्त करने के लिए। लेकिन लंबे समय तक बिना मासिक धर्म के, किसी भी मामले में, इसे सतर्क करना चाहिए। हर माँ को यह समझना चाहिए कि उसकी भलाई उसके बच्चे के स्वास्थ्य की कुंजी है।

मामले जब आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होती है

प्रसव के बाद मासिक धर्म आने पर स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दी जाती है। यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है कि पुनर्जनन प्रक्रिया बिना किसी गड़बड़ी के सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है। लेकिन ऐसे कई संकेत हैं जिनकी उपस्थिति के साथ किसी विशेषज्ञ के पास जाना आवश्यक है। उनमें से सबसे आम पर विचार करें:

• लोहिया के पूरा होने के बाद रक्तस्राव की घटना। चोट लगने की शुरुआत कभी-कभी प्लेसेंटा या भ्रूण झिल्ली के अवशेषों के गर्भाशय में उपस्थिति को इंगित करती है।
• स्तनपान के दौरान मासिक धर्म बहुत भरपूर होता है। यह विभिन्न प्रकार की बीमारियों के साथ होता है: एंडोमेट्रियोसिस, एडेनोमायोसिस, हाइपरप्लासिया और हार्मोनल विकार।
• दुद्ध निकालना की समाप्ति के बाद लंबे समय तक महत्वपूर्ण दिनों की अनुपस्थिति। सबसे अधिक बार, यह घटना रक्त में प्रोलैक्टिन के बढ़े हुए स्तर से जुड़ी होती है। इसी तरह की स्थिति चक्र के अत्यधिक लंबे होने या बहुत कम मात्रा में स्राव की उपस्थिति के साथ होती है।
• यदि, कुछ महीनों के बाद, मासिक धर्म नियमित नहीं होता है, तो सबसे अधिक संभावना है, शरीर में हार्मोन के उत्पादन में विफलता हुई है।
• मासिक धर्म आने पर गर्भाशय के क्षेत्र में दर्द।
• निर्वहन की एक तेज अनैच्छिक गंध।
• स्तनपान के दौरान मासिक धर्म होने पर रेगुला में थक्के और चमकदार लाल रंग।

पहले मासिक धर्म के बाद, एक नर्सिंग मां को एक डॉक्टर द्वारा एक निवारक परीक्षा से गुजरना चाहिए, चाहे उनकी शुरुआत का समय कुछ भी हो।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एक नर्सिंग मां की स्थिति का प्रजनन प्रणाली पर और बच्चे के जन्म के बाद सीधे उसके उत्थान पर प्रभाव पड़ता है। भले ही मासिक धर्म आ रहा हो, आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने, विटामिन लेने, जिमनास्टिक व्यायाम करने और आराम करने और सोने पर उचित ध्यान देने की आवश्यकता है। एक संतुलित आहार और एक स्थापित आहार पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, चक्रीय हार्मोनल कामकाज प्रदान करता है, और एचबी के साथ स्थिर मासिक धर्म प्रदान करता है।

इसलिए, इस बात पर संदेह करने का कोई कारण नहीं है कि क्या मासिक धर्म के दौरान स्तनपान करना संभव है और इससे बच्चे को कोई नुकसान नहीं होता है। साथ ही, यह साबित हो गया है कि स्तनपान और मासिक धर्म का अटूट संबंध है और यह एक महिला के समग्र स्वास्थ्य और स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। किसी भी परिस्थिति में, स्तनपान के दौरान मासिक धर्म सामान्य माना जाता है।

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प्रसूति अस्पताल के पीछे, कल की दुल्हन एक माँ के पेशे में महारत हासिल करती है, नई, असामान्य संवेदनाओं का अनुभव करती है। प्रसवोत्तर अवधि समाप्त हो गई है - आप आराम कर सकते हैं। बच्चे के जन्म के बाद पहले "महत्वपूर्ण दिनों" की प्रत्याशा में चिंता प्रकट होती है। क्या स्तनपान के दौरान मासिक धर्म करना उचित है? यह बच्चे को कैसे प्रभावित करेगा? शायद फॉर्मूला दूध पर स्विच करें?

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म - विचलन या आदर्श?

एक समय में, बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म की बहाली को एक विसंगति माना जाता था: महिलाओं ने लंबे समय तक बच्चों को स्तनपान कराया, इससे मां के शरीर को आराम करने और अगली गर्भावस्था के लिए ताकत हासिल करने में मदद मिली।

आधुनिक दुनिया को अलग तरह से व्यवस्थित किया गया है। महिलाओं को पसंद की स्वतंत्रता, काम करने का अधिकार, पुरुषों की तुलना में कमाई प्राप्त हुई। स्तनपान के दौरान मासिक धर्म की अनुपस्थिति को अब आदर्श माना जाता है, खासकर उन माताओं के लिए जो "मांग पर" खिला आहार का पालन करती हैं।

हालांकि, ऐसे माहौल में जहां युवा माताएं तेजी से दखल दे रही हैं मातृत्व अवकाश, दूध के मिश्रण का उपयोग करके, मासिक धर्म पहले शुरू हो सकता है, और स्तनपान की पूर्ण अस्वीकृति के साथ, जन्म के 10-12 सप्ताह बाद मासिक धर्म चक्र बहाल हो जाता है।

जो माताएं बच्चों को करियर में पालने को प्राथमिकता देने का फैसला करती हैं, उन्हें समय-समय पर "गंभीर दिनों" की शुरुआती शुरुआत या लंबी अनुपस्थिति के बारे में संदेह हो सकता है।

"मैंने तीन महीने पहले जन्म दिया था, मैं स्तनपान कर रही हूं, लेकिन मासिक धर्म शुरू हो चुका है। यह ठीक है?" - युवा माताएं मंचों और डॉक्टरों के कार्यालयों में पूछती हैं।

बच्चे के जन्म के 3-4 महीने बाद या उससे पहले मासिक धर्म की शुरुआत कई कारणों से संभव है:

• रात्रि भोजन से पूर्ण इनकार, अनियमित आहार।
• बच्चे को स्तन पर अपर्याप्त रूप से बार-बार लगाना।
• मिश्रित खिला।
• विशेष मामलों में, शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण प्रसवोत्तर अवधि का तेजी से कोर्स।

"कोई अवधि नहीं है। क्या मैं गर्भवती हो सकती हूं? एक अन्य लोकप्रिय प्रश्न है।

स्तनपान प्रोलैक्टिन उत्पादन का एक शक्तिशाली नियामक है, एक हार्मोन जो स्तनपान को उत्तेजित करता है और ओव्यूलेशन को रोकता है। एक माँ जितनी बार अपने बच्चे को अपने स्तनों से लगाती है, उसके पास उतना ही अधिक प्रोलैक्टिन होता है, जिसका अर्थ है कि अवांछित गर्भावस्था का जोखिम कम होता है। स्तनपान की तीव्रता में कमी के साथ, यह गर्भनिरोधक का ध्यान रखने योग्य है।

“छह महीने के बाद, मैंने पूरक आहार लेना शुरू किया। मासिक धर्म तुरंत क्यों शुरू हुआ?

पूरक खाद्य पदार्थों की शुरुआत के साथ प्रजनन कार्यों की बहाली स्वाभाविक है। बच्चा जितनी बार मां के स्तन को चूसता है, अंडे के निर्माण में उतनी ही कम बाधाएं आती हैं।

"स्तनपान चक्र अनियमित क्यों हैं?"

मासिक धर्म चक्र की स्थिरता, उनके पाठ्यक्रम की प्रकृति खिला व्यवस्था में बदलाव से प्रभावित होती है, जिसके परिणामस्वरूप मासिक धर्म प्रचुर मात्रा में निर्वहन के साथ जा सकता है या पूरी तरह से बंद हो सकता है। यदि, स्तनपान की संख्या कम करने के बाद, माँ बाद में, किसी कारण से, अपने बच्चे को अधिक बार स्तनपान कराना शुरू कर देती है, अस्थायी रूप से पूरक खाद्य पदार्थों को रोकना, प्रोलैक्टिन फिर से अधिक मात्रा में उत्पादन करना शुरू कर देता है, जिससे ओव्यूलेशन अवरुद्ध हो जाता है।

"मैंने 1.5 साल बाद स्तनपान बंद कर दिया, कोई अवधि नहीं। मेरे साथ क्या समस्या है?"

स्तनपान की पूर्ण समाप्ति के बाद भी मासिक धर्म की शुरुआत में देरी करना एक विकृति नहीं है।
मासिक धर्म चक्र हमेशा दूध की आखिरी बूंद के साथ तुरंत बहाल नहीं होता है। मादा शरीर के पुनर्निर्माण में समय लगता है, प्रजनन कार्यों को अवरुद्ध करने के आदी, खासकर डेढ़ से दो साल तक खिलाने के बाद।

“बच्चे का मल ढीला है। क्या यह सच है कि इसका मेरे मासिक धर्म से कोई लेना-देना है?”

अगर घर में साफ-सफाई और बच्चे की बोतलों की बाँझपन के साथ सब कुछ ठीक है, तो माँ के अपने कुपोषण के कारण ढीले मल हो सकते हैं। कोई भी खराब गुणवत्ता

खाने की मेज पर मिलने वाला उत्पाद बच्चे के स्वास्थ्य को तुरंत प्रभावित करता है। शिशु के तरल मल का मासिक धर्म से कोई लेना-देना नहीं है।

आम तौर पर, में हाल के समय मेंमासिक धर्म के दौरान स्तन के दूध की कमी के बारे में मिथकों से इंटरनेट भर गया है। छद्म चिकित्सा सिफारिशों को पढ़ने के बाद, भयभीत युवा माताएं बच्चे को बहुत जल्दी दूध पिलाती हैं, जिससे उन्हें उनकी सबसे प्राकृतिक और शक्तिशाली सुरक्षा से वंचित कर दिया जाता है।

दूध पिलाना और मासिक धर्म: भ्रांतियों को दूर करना

मिथक नंबर 1. दूध की मात्रा कम हो रही है - दूध पिलाना शुरू करने का समय आ गया है।

यदि बच्चा अभी 4-6 महीने का नहीं है, तो वह स्वस्थ है, उसका वजन सामान्य है,

अच्छी भूख, तो मां में मासिक धर्म की शुरुआत के साथ दूध की मात्रा में कमी पूरक आहार शुरू करने का कारण नहीं है। निवारक उपायों के उपयोग के साथ, 2-3 दिनों में सामान्य स्तनपान बहाल हो जाएगा।

यह बहुत संभव है कि यह कमी काल्पनिक हो, और मासिक धर्म की बहाली एक दुद्ध निकालना संकट की शुरुआत के साथ हुई: बच्चे की ज़रूरतें बढ़ गई हैं, और माँ का शरीर अभी अधिक दूध का उत्पादन करने के लिए तैयार नहीं है। समस्या अस्थायी है, और इसे मिश्रण के साथ हल करना आवश्यक नहीं है।

दूध के प्रवाह को प्रोत्साहित करने के लिए कौन से उपाय एक माँ की मदद कर सकते हैं?

• बच्चे को अधिक बार छाती से लगाएं।
• रात्रि भोजन की अवधि बढ़ाएँ।
• खूब गर्म पानी पिएं, स्तनपान के लिए दवाएं लें (एपिलक, लैक्टोविट)।

मिथक संख्या 2। बच्चा स्तन को मना कर देता है क्योंकि दूध का स्वाद और गंध बदल जाता है।

मासिक धर्म में दूध का स्वाद या गंध नहीं होता है

प्रभाव। बच्चा चिंता कर सकता है, अन्य कारणों से छाती से थूक सकता है:

• मां की घबराहट बच्चे को संचरित होती है, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम की उपस्थिति में उसकी भावनात्मक अस्थिरता।
• शायद, माँ का स्तन "बेस्वाद" हो जाता है, अपरिचित गंध दूर हो जाती है।
  मासिक धर्म के दौरान हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव से पसीना बढ़ सकता है, अंतःस्रावी ग्रंथियां, वसामय ग्रंथियां काम कर सकती हैं। प्रत्येक दूध पिलाने पर स्तन धोने के साथ व्यक्तिगत स्वच्छता का सावधानीपूर्वक पालन करने में कोई समस्या नहीं होगी।

मिथक संख्या 3. आप "इन" दिनों में स्तनपान नहीं कर सकते: हार्मोन दूध में मिल जाते हैं।

हार्मोन बच्चे के सामान्य विकास के लिए आवश्यक होते हैं, वे गर्भवती महिला के शरीर में, नाल में होते हैं, और हमेशा महिलाओं के दूध में मौजूद होते हैं। "गंभीर दिन" हार्मोन की मात्रा में वृद्धि या कमी नहीं करते हैं और किसी भी तरह से दूध की संरचना को नहीं बदलते हैं।

कही और लिखी गई हर बात पर विश्वास करना लापरवाह है। आम तौर पर स्वीकृत मानदंड एक दिशानिर्देश से ज्यादा कुछ नहीं हैं। स्तनपान के दौरान "महिलाओं के मामले" गए या इसकी समाप्ति के बाद देरी हुई - इस घटना को शरीर की व्यक्तित्व पर लिखें।

यदि कोई महिला स्तनपान कर रही है, जबकि बच्चा स्वस्थ है, शांत है, पर्याप्त दूध है, और मासिक धर्म शुरू हो चुका है, तो वह फिर से माँ बनने के लिए तैयार है।

वांछित बच्चे का जन्म एक बहुत खुशी और चिंता का बहुत कारण है। उनमें से कुछ माँ के शरीर में होने वाली विशेषताओं से संबंधित हैं। लेकिन जब बच्चे के स्वास्थ्य और सुरक्षा की बात आती है तो सबसे ज्यादा सवाल उठते हैं। स्तनपान करते समय मासिक धर्म युवा माताओं को दोनों समस्याओं के संबंध में चिंतित करता है।

बच्चे के आगमन के साथ महिला शरीरनवजात शिशु की महत्वपूर्ण जरूरतों को पूरा करने के उद्देश्य से परिवर्तन किए गए हैं। उनमें से एक स्तन का दूध है, जो हार्मोन प्रोलैक्टिन द्वारा निर्मित होता है। अपने सक्रिय अस्तित्व के लिए धन्यवाद, बच्चा भरा हुआ है, संक्रमण से सुरक्षित है और सुरक्षित महसूस करता है। प्रोलैक्टिन एक नए अंडे की परिपक्वता के लिए जिम्मेदार अन्य लोगों के काम में हस्तक्षेप करता है। इस तरह प्रकृति एक महिला को कुछ समय के लिए गर्भवती होने से रोकते हुए राहत प्रदान करती है। यह एक छोटी अवधि है, क्योंकि स्तनपान के दौरान मासिक धर्म बहुत जल्दी आ सकता है।

ज्यादातर महिलाओं के लिए, दूध बच्चे के जन्म के लगभग तुरंत बाद दिखाई देता है। फिर वे शुरू करते हैं। उनके लिए मत लो, यह अभी तक वह नहीं है। तो बच्चे के जन्म के बाद, प्लेसेंटा के लगाव के क्षेत्र में गर्भाशय श्लेष्म ठीक हो जाता है। आवंटन को लोचिया कहा जाता है और उनका रंग धीरे-धीरे हल्का, फिर पारदर्शी में बदल जाता है। वे 2 महीने तक जाते हैं।

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म की शुरुआत का समय

अधिक सक्रिय प्रोलैक्टिन, एक महिला जितना अधिक दूध का उत्पादन करती है। इसका मतलब है कि वह अक्सर बच्चे को दूध पिलाएगी। यानी लंबे समय तक प्रोलैक्टिन का स्तर काफी ऊंचा रहेगा, लेकिन दबा हुआ रहेगा। फिर स्तनपान के दौरान मासिक धर्म को कई महीनों या एक साल तक के लिए पीछे धकेला जा सकता है।

दूध की अपर्याप्त मात्रा के साथ, बच्चे को मिश्रण के साथ पूरक किया जाता है। ऐसे मामलों में, स्तनपान के दौरान मासिक धर्म जन्म के 60 दिन बाद शुरू हो सकता है। आखिरकार, अंडे की परिपक्वता को रोकने के लिए प्रोलैक्टिन पर्याप्त नहीं है, जो नियमित रक्तस्राव के साथ होता है।

क्या मासिक धर्म दूध की गुणवत्ता को प्रभावित करता है?

यह सवाल उन अनुभवहीन माताओं पर भारी पड़ता है जिन्होंने अन्य लोगों की कहानियों को काफी सुना है। उनका मानना ​​​​है कि यदि स्तनपान के दौरान मासिक धर्म शुरू होता है, तो दूध एक अलग स्वाद प्राप्त करता है, अपने लाभकारी गुणों को खो देता है। और कुछ, बच्चे को "नुकसान" नहीं देना चाहते हैं, उसे स्तनपान कराने से रोकने की कोशिश करते हैं, जिससे वह आक्रामक बाहरी दुनिया से सुरक्षा से वंचित हो जाता है, जिससे उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है। दरअसल दूध तो वही रहता है, उसकी गुणवत्ता पूरी तरह से अन्य चीजों पर निर्भर करती है, मासिक धर्म पर बिल्कुल नहीं। यदि बच्चा इन दिनों शरारती है, ठीक से नहीं खाता है, तो सबसे अधिक संभावना है, माँ की चिंता उसे प्रेषित की गई थी। यह साबित हो गया है कि नवजात शिशु अपने मूड के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं और अपने जीवन में सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति के साथ होने वाली हर चीज को तीव्रता से समझते हैं। और महिलाएं अक्सर मासिक धर्म के दौरान।

बच्चे के लिए थकान, चिंता हर चीज में जुड़ जाती है। इस पहलू में, स्तनपान और मासिक धर्म केवल इस तरह से संबंधित हैं। और युवा माताओं को खुद को "हवा" नहीं करना चाहिए। हमेशा की तरह बच्चे को दूध पिलाना जारी रखना चाहिए।

इन दिनों एक महिला की उत्तेजना का एकमात्र वास्तविक कारण निपल्स की बढ़ी हुई संवेदनशीलता है, जो दर्द के बिंदु तक पहुंचती है। आप खिलाने से पहले गर्म पानी से सिक्त एक रुमाल लगाकर बेचैनी को कम कर सकते हैं।

स्तन स्वच्छता महत्वपूर्ण है। यह सभी गर्भवती माताओं को सिखाया जाता है, लेकिन मासिक धर्म के दौरान यह बारीकियां विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। खिलाने के दौरान मासिक धर्म पसीने की ग्रंथियों के बढ़े हुए काम के साथ जोड़ा जाता है। यह माँ की गंध को बच्चे से बिल्कुल परिचित नहीं बनाता है और इन दिनों उसकी खराब भूख का एक और कारण बन जाता है।

लैक्टेशन के दौरान पीरियड्स क्या होते हैं

स्तनपान करते समय मासिक धर्म आदर्श रूप से गर्भधारण से पहले जैसा ही होना चाहिए। लेकिन अधिक बार वे अधिक दर्दनाक हो जाते हैं, खासकर अपने पहले दिन। और नवजात शिशु की उपस्थिति के तुरंत बाद, यह सामान्य से भी अधिक प्रचुर मात्रा में होता है। ख़ासियत इस तथ्य के कारण है कि इस अवधि में गर्भाशय ने अभी तक अपना सामान्य आकार हासिल नहीं किया है, लेकिन लंबे समय तक बड़ा नहीं रहता है। यदि एक महिला का उपयोग करके संरक्षित किया जाता है, तो उसे अधिक भारी मासिक धर्म की अपेक्षा करनी चाहिए। इसके अलावा, शरीर में प्रोलैक्टिन की क्रिया और लगातार दूध पिलाने के कारण, मासिक धर्म उतना नियमित नहीं होगा जितना कि स्तनपान न कराने वाली महिलाओं में होता है। यदि बच्चे को हर 3 घंटे या उससे अधिक समय में स्तन का दूध मिलता है, तो देरी संभव है, भले ही बच्चे के जन्म के बाद पहला मासिक डिस्चार्ज पहले ही आ चुका हो।

अगर वे लंबे समय से चले गए हैं तो क्या करें

जो महिलाएं बार-बार स्तनपान कराती हैं, उन्हें एक साल तक पीरियड्स नहीं हो सकते हैं। इसमें कोई विकृति और विरोधाभास नहीं है, इसलिए उन्हें विशेष रूप से कॉल करना आवश्यक नहीं है। लेकिन ज्यादातर माताएं, डॉक्टरों की सिफारिशों पर, छह महीने के बच्चों के लिए पहले से ही पूरक खाद्य पदार्थ पेश करती हैं। दूध की एक निश्चित मात्रा लावारिस हो जाती है, प्रोलैक्टिन का स्तर कम हो जाता है। यह वह जगह है जहाँ मासिक धर्म की उम्मीद की जानी चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो यह जाँचने योग्य है कि क्या कोई नई गर्भावस्था है। सैद्धांतिक रूप से, यह मासिक धर्म के बिना नहीं हो सकता है। लेकिन व्यावहारिक रूप से यह काफी वास्तविक है। स्तनपान खुद को बचाने का सबसे विश्वसनीय तरीका नहीं है। और मासिक धर्म की अनुपस्थिति में स्तनपान करते समय, आपको एक विशेषज्ञ के साथ एक नई, अनियोजित गर्भावस्था से बचने के लिए अन्य तरीकों की तलाश करनी होगी, क्योंकि मासिक धर्म के बिना ओव्यूलेशन हो सकता है।

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म के आगमन के समय को क्या प्रभावित करता है

हे मुख्य कारणमासिक धर्म की शुरुआत में देरी पहले ही कहा जा चुका है - यह खिलाने की आवृत्ति है, प्रोलैक्टिन का एक उच्च स्तर। अन्य, कम प्राकृतिक कारण हैं। इसमे शामिल है:

• मुश्किल गर्भावस्था और प्रसव। स्तनपान के साथ मासिक धर्म फिर से शुरू नहीं हो सकता है, भले ही इसे कृत्रिम के साथ जोड़ा गया हो। एक कमजोर शरीर अधिक धीरे-धीरे ठीक हो जाता है, इसमें सभी प्रक्रियाएं भी बाधित होती हैं;
• प्रसवोत्तर अवधि में जटिलताएं।

दोनों ही मामले मासिक धर्म के आगमन की अवधि को 2-3 महीने तक बढ़ाने में सक्षम हैं।

प्रकृति ने तय किया है कि नवजात शिशु के लिए मां और उसका दूध ही मुख्य सुरक्षा है। स्तनपान और मासिक धर्म, जो इस अवधि के दौरान 80% महिलाओं में शुरू होता है, काफी संगत हैं। आखिरकार, प्रोलैक्टिन बच्चे के जन्म के तुरंत बाद दूध के उत्पादन को प्रभावित करता है, और फिर इसकी मात्रा उस मात्रा पर निर्भर करती है जो बच्चा खाता है। यदि मासिक धर्म इस प्रक्रिया में बाधा डालता है, तो बच्चा स्तन लेना बंद कर देगा। लेकिन ऐसा होता नहीं है, जिसका मतलब है कि मां का काम उसे तब तक खिलाना है जब तक कि स्वास्थ्य को बनाए रखने और बच्चे की स्थिर प्रतिरक्षा बनाने के लिए जरूरी है।

मासिक धर्म की बहाली हर महिला में अपनी लय में होती है। बच्चे के जन्म के 6-8 सप्ताह बाद, यानी प्रसवोत्तर अवधि के अंत तक मासिक धर्म को बहाल करना संभव है। और यह भी संभव है कि स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान चक्र ठीक नहीं होगा। यह समझना महत्वपूर्ण है कि ये दोनों विकल्प आदर्श में फिट होते हैं।

प्रत्येक महिला के लिए मासिक धर्म चक्र की बहाली का समय अलग-अलग होता है और यह कई कारकों पर निर्भर करता है। कारकों में से एक दुद्ध निकालना है। इस प्रक्रिया में, हार्मोन प्रोलैक्टिन द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है, जो बच्चे के जन्म के बाद एक महिला के शरीर में उत्पन्न होता है और एक महिला में दूध के निर्माण को उत्तेजित करता है। प्रोलैक्टिन अंडाशय में हार्मोन के उत्पादन को भी रोकता है, जिससे अंडे की परिपक्वता और ओव्यूलेशन की असंभवता होती है।

मासिक धर्म की अनुपस्थिति और गर्भवती होने की संभावना

यदि आप अपने बच्चे को मांग पर खिलाते हैं (हर 3 घंटे में कम से कम एक बार, रात में भोजन करें, पूरक न करें), वह 6 महीने तक का है और आपको मासिक धर्म नहीं है, तो तथाकथित स्तनपान विधि आपको शुरुआत से बचाती है पहले 6 महीने के एमेनोरिया (एलएएम) के लिए एक नई गर्भावस्था की। इस विधि की विश्वसनीयता 98% हो सकती है। स्तनपान के दौरान प्रोलैक्टिन के बड़े स्तर के उत्पादन के कारण, ओव्यूलेशन को दबा दिया जाता है और मासिक धर्म नहीं होता है। हालांकि, यह समझा जाना चाहिए कि जब मासिक धर्म ठीक होने लगता है, तो पहले मासिक धर्म से पहले पहला ओव्यूलेशन हो सकता है, जिसका अर्थ है कि पहले मासिक धर्म से पहले एक बच्चे का गर्भाधान संभव है। इसलिए, यदि आप बच्चे पैदा करने की योजना नहीं बना रही हैं, तो गर्भनिरोधक की एक अतिरिक्त विधि का उपयोग करना बेहतर है।

स्तनपान के दौरान साइकिल में व्यवधान

कभी-कभी ऐसा होता है कि एक नर्सिंग मां ने अपनी अवधि शुरू कर दी है - शायद थोड़ा कम लगाव है, बच्चा बड़ा हो गया है। लेकिन कुछ समय बाद फिर से पीरियड्स गायब हो गए। यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि किसी कारण से फिर से अधिक फीडिंग हुई (उदाहरण के लिए, शुरुआती के दौरान चिंता की अवधि शुरू हुई, अधिक फीडिंग हुई)। यह आदर्श हो सकता है। यदि यह आपको चिंतित करता है या स्थिति किसी तरह विशिष्ट नहीं है, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। एक डॉक्टर को चुनने का प्रयास करें जो वर्तमान स्तनपान सिफारिशों के साथ अद्यतित है और स्तनपान के विचारों का समर्थन करता है।

स्तन के दूध पर मासिक धर्म का प्रभाव

ऐसा होता है कि लोगों के बीच ऐसे बयान होते हैं:

राय।जब मासिक धर्म वापस आता है, स्तन के दूध का स्वाद या गंध बदल जाता है, तो बच्चा स्तनपान करने से मना कर सकता है।

वास्तव में।इस तथ्य की पुष्टि करने वाला कोई डेटा नहीं है, इसलिए आमतौर पर यह स्वीकार किया जाता है कि मासिक धर्म की अवधि के दौरान, स्तन के दूध की गुणवत्ता नहीं बदलती है। हालांकि, अत्यंत दुर्लभ मामलों में, स्तन पर शिशु का बेचैन व्यवहार हो सकता है। यह समझा जाना चाहिए कि यह स्थिति अस्थायी है और 1-2 दिनों के बाद बच्चा मासिक धर्म से पहले और साथ ही स्तन पर भी लगा सकेगा। एक बार और सभी के लिए मासिक धर्म के कारण स्तन का इनकार नहीं होता है। यदि ऐसा होता है, तो ऐसा क्यों हो सकता है, इसके अतिरिक्त कारण की तलाश करें।

राय।मासिक धर्म के दौरान दूध पिलाना उचित नहीं है, क्योंकि अब महिला हार्मोन दूध में प्रवेश कर जाते हैं।

वास्तव में।स्तन के दूध में हार्मोन स्तनपान की पूरी अवधि में मौजूद होते हैं, उनका अनुपात दूध पिलाने की पूरी अवधि के दौरान बदल सकता है, लेकिन वे स्तन के दूध प्राप्त करने वाले शिशु पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालते हैं।

राय।मासिक धर्म की शुरुआत में दूध कम हो जाता है।

वास्तव में।दरअसल, कुछ महिलाएं मासिक धर्म के दौरान स्तन के दूध के उत्पादन में मामूली कमी की रिपोर्ट करती हैं। यह इस समय हार्मोनल परिवर्तनों के कारण संभव है, हालांकि, स्थिति अस्थायी है और 2-3 दिनों के बाद, आमतौर पर सब कुछ बहाल हो जाता है।

राय।मासिक धर्म के आगमन के साथ, स्तनपान समाप्त हो जाता है।

वास्तव में।यह एक गलत धारणा है, महिला शरीर में मासिक धर्म की उपस्थिति में भी, स्तन के दूध का उत्पादन जारी रहता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप स्तनपान के बुनियादी नियमों को याद रखें, जिसकी बदौलत दूध का उत्पादन होता है। यदि यह वर्ष के पहले भाग में दूध पिलाना है - दिन में बार-बार दूध पिलाना, रात में दूध पिलाना, स्तन से उचित लगाव, यही सही मात्रा में दूध का उत्पादन करने की अनुमति देगा।