Kako premagati čustveno odvisnost od moškega. Čustvene odvisnosti: kako se znebiti nenormalne strasti

Vsakdo že od otroštva potrebuje ljubezen, naklonjenost in razumevanje. Človek postane predan tistemu, ki bo ta čustva dovolil izkusiti, in postopoma se oblikuje odvisnost človeka od človeka.

Zasvojenost lahko človeku zelo oteži življenje

Odvisnik se težko spopada z razpadi. Tudi kratkotrajna, prisilna ločitev je zanj boleča in boleča. Postopoma postane depresiven in se počuti slabše. Najslabši izid takšne psihološke odvisnosti je samomor.

Vzroki

Odvisnost je stanje, v katerem oseba ne zmore brez druge osebe. Je podrejen tuji moči, brez svobode in pravice do neodvisnosti.

Psihična odvisnost od človeka nastane predvsem zaradi želje po begu od odgovornosti. Primarni viri takšnega vedenja se pojavljajo v zgodnje otroštvo. Ker je otrok pod pretirano zaščito staršev, postane nezmožen rešiti kakršne koli težave.

Drugi razlogi, zaradi katerih se oblikuje čustvena odvisnost:

• strah pred osamljenostjo;
• nizka samozavest;
• pomanjkanje pripravljenosti na prijateljstva in ljubezenske odnose;
• nezmožnost sprejemanja odločitev;
• strah pred zavrnitvijo;
• krut nadzor staršev;
• pripravljenost ubogati navodila drugih;

Pogosto se odvisne ženske ali moški ne počutijo zaščitene. Veliko bolj udobno jim je, če so obkroženi drug z drugim in se zanašajo na partnerja.

Drugi razlog je nadlegovanje odraslih v otroštvu. Takšnim otrokom primanjkuje skrbi, nežnosti in naklonjenosti. Vsak, ki to da, je deležen posebne obravnave. Glavna stvar je pravočasno prepoznati in premagati to nenasitno potrebo po ljubezni. Če tega ne storimo, se bodo čustva razvila v odvisnost.

Ne glede na starost in stopnjo inteligence lahko moški in ženske ponorijo od odvisnosti.

Vrste zasvojenosti in njihovi znaki

Čustvena odvisnost je razdeljena na vrste, katerih glavna razlika je predmet odvisnosti. Združuje jih mehanizem vpliva. Razvija se na podlagi medosebnih odnosov. Posledica čustvene odvisnosti, ki ji pravimo tudi psihična, je samouničenje. To lahko kasneje privede do samomora ali resne duševne bolezni.

ljubezen

Najpogostejša in nevarna vrsta zasvojenosti. Nevarno s svojimi posledicami.

Čustvena odvisnost se ne začne takoj. Sprva zaljubljenca ves čas preživita skupaj. Postopoma prenehajo komunicirati s prijatelji in si ne morejo predstavljati svojega ljubljenega obkroženega z nekom drugim. Zaradi tega zaljubljenca ne moreta več drug brez drugega.

Tanka meja med zaljubljenostjo in zasvojenostjo je prosti prostor.

Ena stvar je, ko se partner občasno srečuje s prijatelji, lahko prosto potuje in se ukvarja z osebnimi zadevami, v katere ne vpleta svoje druge polovice. Druga stvar je, ko človek vsega tega ne zmore in mora ves svoj prosti čas posvetiti samo ljubljeni osebi.

Ženske in dekleta so bolj čustvene in odvisne. Za njih vsako povečanje razdalje v razmerju dojemajo takole:

• ne ljubi me več;
• pojavil se je drugi;
• noče me spoznati;
• Zapustil me je.

V odgovor na takšno obnašanje odvisna oseba zahteva dokaze. Najprej bo poskušal poklicati in napisati številne SMS-e. Cilj odvisnika je prejeti potrditev ljubezni.

Ženske so bolj verjetno zaljubljene kot moški

Ena od oblik ljubezenske čustvene odvisnosti je izguba lastne individualnosti. Oseba poskuša ohraniti odnose na enaki ravni z žrtvovanjem osebnega prostora. Opusti prijatelje, prejšnje hobije, interese, cilje. Posledično se lahko razvijejo mazohistične težnje.

Znaki odvisnosti med dekletom in fantom:

• ljubezen je nemogoča brez popolne razpustitve drug v drugem;
• pomanjkanje popolne predaje pomeni pomanjkanje ljubezni;
• V odnosih je težko, a brez njih je še huje;
• ljubosumje na partnerja je norma;
• odnose spremljajo stalne grožnje razpada;

Druga oblika je agresivno uničevanje partnerjevega psihičnega teritorija. Uresničujejo se s sadističnimi nagnjenji. Odvisna oseba začne psihično pritiskati na partnerja. Njegov cilj je narediti žrtev nič, ki ne more obstajati brez sorodne duše.

Zasvojenost obstaja skupaj s strahovi. Odvisnika začnejo nadlegovati tesnobne in obsesivne misli. Ne more normalno in ustrezno dojemati sveta okoli sebe brez ljubljene osebe in ne prepozna svoje duševne motnje.

Odvisnost od moškega se pojavi v družinah, kjer je žena gospodinja. Težav ne zna rešiti sama, sledi moževim navodilom, njen cilj je za vsako ceno rešiti družino.

Prijazna

Glavna razlika med to vrsto odvisnosti in običajnimi prijateljskimi odnosi je svoboda. Ko so ljudje samo prijatelji, lahko preživijo čas z drugimi ljudmi in občutijo veselje, če je oseba spoznala novega prijatelja.

Oseba, ki je odvisna od svojega prijatelja, se v bližini drugih ljudi počuti neprijetno. Skupaj sta zabavna, zanimiva in dobra.

• Znaki zasvojenosti:
• ljubosumje prijatelja do njegovih znancev;
• komentarji so polni čustev in niso vedno nadzorovani;
• vzdrževani prijatelji preživijo ves prosti čas skupaj, včasih imajo skupno hišo;

močna čustva med dolgotrajno odsotnostjo ljubljene osebe itd.

Prijateljska odvisnost, kot vsaka druga, vodi v suženjstvo. V tem primeru ni mogoče graditi zdravih odnosov. Pozneje bosta oba prijatelja doživela melanholijo, malodušje, stres in histerijo. Najhujša posledica: ponorenje od pretiranega nadzora in nezmožnosti osebnega prostora.

Prijateljska naklonjenost se lahko razvije v patologijo

Starševski

Starši s svojo pretirano zaščitništvom močno obremenjujejo otroka. Nadzorujejo vsak korak in ne pustijo prostora za napake. To velja za otroke različnih starosti: od otroštva do odrasle dobe. Skrb staršev je vsako leto bolj aktivna.

Ta vrsta odnosa je normalna, ko je otrok majhen. Potrebuje svojo mamo, ona je njegova opora in zaščita. Sčasoma lahko postane odvisen od materine nege.

Manifestacija odvisnosti od staršev je nepripravljenost, da bi otrok zapustil starševski dom.

• Posledice odvisnosti od matere za otroka:
• ne zna samostojno sprejemati odločitev;
• ne more se postaviti zase;
• nesposoben sam reševati težave, iz katerega koli razloga pokliče mamo;

občutek nevarnosti, pade v hudo paniko ipd.

Zasvojenost je še posebej nevarna pri fantih. Ker so nenehno obkroženi z mamo, se v prihodnosti ne znajo pravilno obnašati. Težko gradijo odnose s predstavniki obeh spolov.

Glavna negativna posledica za mater je izguba lastne individualnosti. Navadila se je na dejstvo, da je njen mož glavni hranilec, njene obveznosti pa so povezane z vzdrževanjem čistoče v hiši in vzgojo otroka.

Kako se znebiti

Premagovanje odvisnosti ni težko. Bolnik ne prizna vedno prisotnosti duševne motnje.

Opazovanje odnosov drugih ljudi vam lahko pomaga spoznati, da se motite. Drug način je analizirati situacijo in razumeti, kaj je narobe z njo. Ko človek enkrat začne iskati informacije, bo ugotovil, da je zasvojen z osebo.

• Da bi se znebil te težave, mora bolnik razmišljati o:
• kaj hočem;
• kakšni so moji cilji;
• kaj želim doseči;
• Jaz ali moj partner si to želimo;
• jaz ali moj partner jo potrebujem itd.

Glavna tehnika je osredotočanje na lastno "jaz". Odvisen in intimen sta s psihološkega vidika dva različna pojma.

Pomembno je potegniti jasno mejo med osebnim in splošnim. Naučiti se morate razumeti svoje želje in občutke, ne pa nenehno slediti partnerjevim pričakovanjem.

Druge metode:

1. Preklopite na duhovno. Vir ljubezni je lahko ne le videz, ampak tudi duhovnost. Preklopite s partnerja na stvari, ki vas pritegnejo s svojo vsebino, vas navdihujejo in napolnijo z notranjo energijo. Temu se reče duhovna obogatitev. Prijetno in koristno za vsakogar, še bolj pa za tiste, ki izgubljajo svojo individualnost.
2. Preučite svojega partnerja, še posebej v ljubezenskih zadevah. Morate razumeti, da lahko ena oseba govori o svojih občutkih 24 ur na dan, medtem ko mora druga izgovoriti besede ljubezni enkrat na dan. Postati depresiven, ker se vaša ljubljena oseba ne obnaša tako, kot bi želeli, je neumno.
3. Predstavljajte si, kaj se bo zgodilo, če vašega partnerja ne bo več. Razmislite lahko o različnih razlogih. Spomnite se časov, ko pomembna oseba nikoli v življenju. Kaj ste počeli, kar vam je prineslo veselje? Poskusite nadaljevati to dejavnost.

Zelo učinkovito je odstraniti odvisnost s pomočjo začasne ločitve. Na potovanje se odpravite v družbi drugih ljudi, zmanjšajte komunikacijo na minimum. Morate razumeti, da je življenje brez odvisnosti veliko boljše. Kdor živi z odvisnikom, naj začrta meje svojega osebnega prostora. Odstranite vse zamere in se pogovorite o težavi. Partnerju morate razložiti, da zasvojenost ni normalna in se je je treba znebiti.

Naučiti se morate zbrati in reševati težave. Najlažji način je, da se vključite v osebno rast in samorazvoj.

Zaključek

Psihična odvisnost se pogosto pojavi pri sodobni svet. Ko ste našli sorodno dušo, je ne želite izpustiti. Želim preživeti ves čas skupaj, nenehno biti samo v družbi drug drugega. Morate znati ločiti svoj osebni prostor.

Prvi znak zasvojenosti je pomanjkanje predstave o življenju brez ljubljene osebe. Takšno duševno motnjo je treba odpraviti takoj po identifikaciji. Najlažji način je začasna ločitev in iskanje osebnih interesov. To bo pomagalo ne le znebiti se zasvojenosti, ampak tudi razkriti nove vidike in dvigniti raven samorazvoja.

Toda včasih idila izgine, zveza postane nepotrebna in obremenjujoča. Postavlja se vprašanje: kako presekati nit z osebo, ki je ni mogoče pozabiti? Kaj storiti, če so vse misli združene okoli njegove podobe? Ali res morate tiho trpeti, ne da bi v zameno prejeli priložnost za novo srečo in ostati odvisni od lastnih izkušenj? Seveda ne. Za vsako situacijo obstajajo rešitve, ki lahko presežejo zastoj. Torej, danes vam bomo povedali, kako se znebiti odvisnosti od ljubezni.

Kako se kaže odvisnost od ljubezni

Včasih, ko se znebijo odvisnosti od ljubezni, mnogi ljudje opazijo, da so bili v megli. In to deloma drži. Odvisna oseba idealizira partnerja, ne da bi opazila njegove pomanjkljivosti. Zasvojenost z ljubeznijo je zelo podobna učinkom alkohola, drog, zlobnega očesa ali poškodb. Oseba je tako pritegnjena k partnerju, da ne more storiti ničesar.

Da bi se spopadli z boleznijo, morate poznati njene vzroke in simptome. Če vse združimo v eno sliko, je enostavno ustaviti in ustaviti nadaljnje širjenje "bolezni".

Odgovor na vprašanje: Kako se znebiti odvisnosti od ljubezni? – zahteva skrben pristop in analizo informacij. Vsaka zgodba je posebna usoda. Nemogoče je razviti en sam načrt. Uporabiti boste morali predlagane nasvete in na njihovi podlagi urediti svojo različico zdravljenja. Najprej pa se pogovorimo o tem, kako se zasvojenost kaže, da se prepričamo o njeni prisotnosti v vašem življenju.

Strast biti blizu človeka, živeti z njegovimi težavami je podobna suženjstvu. Oseba preneha skrbeti za lastne skrbi in ves svoj čas posveti predmetu svojega oboževanja. V zameno za vdanost prejema graje, trpljenje in bolečino. A to ga ne odbija, ampak, nasprotno, še bolj veže. Ni sposoben trezno oceniti trenutne situacije in to, kar se dogaja, pomeni še en preizkus moči občutkov.

• Nadzor. Oseba, ki je zasvojena z ljubeznijo, ne bo nikoli pustila svoje sorodne duše v drugo mesto, ker hrepeni po tem, da bi bila z njim vsako minuto. Nujno spremlja vsak korak in zahteva poročilo o zamujenem času.
• ljubosumje, prisoten v razmerju je pokazatelj odvisnosti. Sledi pregledovanje telefonov in urejanje pogovorov z neznanci. Najmanjša pozornost do nasprotnega spola se razume kot izdaja.
• Želja po spremembi partnerja. Partner se ne more sprijazniti z dejstvom, da je osebnost, s katero se rad druži, že oblikovana in je ne potrebuje spreminjanja. Toda zasvojenost je slaba vloga. Nenehni očitki in komentarji se nadaljujejo in bodo vedno v razpravi.
• Burna čustva, solze, pogosti prepiri in sprave- način, kako manipulirati z drugo osebo in jo držati v napetosti okoli sebe. To mu sprva zlahka uspe, čez nekaj časa pa ga ta princip obnašanja začne odbijati in dražiti.
• Položaj starš-otrok. Partner namerno privoli v vlogo varuške, pri čemer se ne ozira na lastne potrebe. Skrbi, neguje, opravlja delo druge polovice, skrbi za red in izmišljen režim.
• Razpustitev. Zdi se, da se oseba, zasvojena z ljubeznijo, raztopi v svojem partnerju. Začne razmišljati s svojimi mislimi, gleda na svet skozi svoje oči. Nikoli ne oporeka napovedanemu mnenju, sprejema navade in zabavo. Mora se ločiti od prijateljev in sorodnikov, da z njihove strani ni nepotrebnih komentarjev.
• Izguba zanimanja za karierno rast. Leta študija na inštitutu veljajo za izgubljena in prazna, delo postane nepotrebna trgovina. S tem, ko se spremeni v sivo osebnost, postane odvisna oseba neupravičena s strani družbe.
• Smisel življenja se spusti na eno osebo. Človek si ne more predstavljati svojega obstoja brez partnerja. Boji se osamljenosti in v glavi mu roji nadležna misel - nikoli se ne ločiti.
• »Spiranje« in »zasedanje« ljubezenskih težav.

Z zavedanjem znakov odvisnosti od ljubezni se zlahka rešite iz situacije, ki ste jo ustvarili, si pomagate spremeniti svoje življenje in biti srečni.

Pozor! Nesebične ljubezni in požrtvovalnosti ne smemo zamenjevati z lahkomiselnostjo. Oseba, ki daje toplino, vas skrbno povabi v svoj svet, poln prijaznosti in razumevanja. Svoje prisotnosti ne vsiljuje drugim, ampak rahlo ponudi pomoč, ne da bi bil užaljen zaradi zavrnitve.

Sredstva in metode, kako se znebiti odvisnosti od ljubezni

Zasvojenosti z ljubeznijo se je mogoče znebiti, v nekaterih posebej težkih primerih pa je celo potrebno in izjemno potrebno.

1. "Zaslužim si najboljše!"

Psihologi svetujejo, da vsak dan izvajate avtotrening. Vsak dan si ponavljajte naslednje stavke:

• "Vreden sem ljubezni in spoštovanja"
• "Imam čudovite prijatelje"
• "Sem odličen specialist"
• "Lahko poskrbim zase"
• "Sem močna ženska in sem kos izzivom, ki so pred nami"

Vse to vam bo pomagalo, da se boste počutili samozavestni in se boste odločili narediti prvi korak.

2. "Daleč od oči, stran od misli"

V kratkem pogovoru povejte zakoncu, da nameravate prekiniti razmerje in iti naprej. Ni se treba spuščati v dolge razprave ali se spuščati v razlage. Hkrati morate biti odločni in prepričani v svoje besede. Če se bojite podleči prepričevanju, da bi rešili odnos, potem je bolje, da prekinete odnos po telefonu.

Če ste se že razšli s fantom in prešli na vlogo bivšega, da se ne bi vrnili k staremu, odstranite zunanje znake njegove prisotnosti v svojem življenju. Uničite predmete, povezane z vašo nekdanjo ljubljeno osebo. To so fotografije, igrače, oblačila, čevlji. Odstranite vse, kar vas spominja nanj, izpred oči. Daj tistim v stiski. Imeli boste razlog, da posodobite svojo garderobo, spremenite stil oblačenja in prenovite stanovanje. Dodajte njegovo e-pošto in telefonsko številko na črni seznam, da vas ne bi zamikalo, da bi sprejeli klic, prebrali pismo ali poklicali sami.

3. "Čas zdravi!"

Če vaš bivši išče srečanje z vami, se poskusite izogibati srečanjem in stikom z njim in skupnimi prijatelji. Glavna stvar pri tem je razumeti, da se bosta čez mesec ali dva tako on kot ti že spominjala tega kot nečesa iz preteklosti, kot da se nikoli ni zgodilo. Zato je pomembno imeti potrpežljivost in vzdržljivost. Ne odgovarjajte na telefonske klice (številko lahko spremenite), ne hodite na običajna počitniška mesta, ignorirajte pogovore o skupnih prijateljih in dejavnostih. Pustite negativno v preteklosti in nanizajte nova, pozitivna čustva.

4. "Življenje je prekratko, da bi ga zapravljali za stvari, ki vam ne prinašajo užitka."

Napišite profil svojega bivšega partnerja, sestavljen iz negativnih lastnosti. Tu lahko naštejemo žaljive besede, storjena dejanja, značajske lastnosti. List pritrdite na vidno mesto in ga znova preberite, ko se želite srečati ali poklicati.

Napišite poslovilno pismo, z besedami izrazite vse, kar čutite. Delite svoje načrte za prihodnost, jasno povejte potrebo po ločitvi. S tem, ko izpustite osebo, ob kateri se počutite nelagodno ali hladno, daste priložnost novim srečanjem in neznanim občutkom.

5. »Prvi korak je želja po spremembi. Drugi korak je doseči jih"

Občutki, spomini in doživetja so še sveži in boleči kot rane, zato, da bi se spoprijeli in ne storili neumnosti z vrnitvijo na staro, svoje misli prebrskajte na listu papirja. Navsezadnje nič ne organizira misli bolje kot njihovo oblikovanje na papirju. Dobesedno začnite s čistim listom. Kupite lep zvezek in na prve strani zapišite lastnosti in lastnosti, ki bi jih moral imeti idealen moški za vas. Vzemite to resno, ni vam treba pisati: "Podoba, kot je Brad Pitt," dajte mu resnične lastnosti, na primer: odziven, pozoren, uspešen itd.

Zdravljenje odvisnosti od ljubezni je koristno, ko oseba prepozna obstoječ problem privlačnosti in je odločena doseči pozitiven rezultat. Pripravljen pa mora biti tudi na to, da je to dolgotrajen proces, ki zahteva trud, čas in potrpljenje.

Ni vam treba misliti, da je življenja konec, da ste na vrsti vi ali da v življenju nimate sreče. Svojo usodo ustvarjamo sami. To, o čemer veliko razmišljamo in sanjamo, postane naše življenje. Zato nehajte misliti, da ste revni in nesrečni, zaslužite si več in boljše! Za to niso krivi nobeni horoskopi ali glasniki usode! Treba se je zbrati, lahko celo kričiš nase in začneš graditi novo življenje. Življenje, kjer vas bodo cenili, poslušali in spoštovali zaradi vašega mnenja. Življenje, kjer boste sami gradili svoj dan, svoje leto, svojo usodo.

1. Če ne zmorete sami in potrebujete zunanjo spodbudo, pojdi k psihologu ali cerkvi. V prvem primeru vam bodo prisluhnili in se vam pomagali pogledati od zunaj, vam svetovali in povedali, kje začeti. V drugem primeru se ne boste naučili zunanje podpore, kajti "Vsak, kdor prosi, prejme, in kdor išče, najde, in tistemu, ki trka, se mu odpre."
2. Poiščite nekaj, kar vam je všeč. Preusmerite svojo divjo strast v nekaj novega. Zaposlite se s kariero in študijem. Izkoristite ves svoj prosti čas, vpišite se na tečaje, pojdite iz mesta, se odpeljite s helikopterjem in končno začnite plesti, risati, pisati. Spomnite se, kaj vas je zanimalo v mladosti ali pa ste morda že dolgo želeli poskusiti nekaj novega. Bodite zaposleni, to vam bo omogočilo, da ne boste razmišljali o svojem bivšem in ne boste opazili, kako čas beži, čas pa zdravi. Aktivno življenje vam bo omogočilo, da boste na svet pogledali na nov način, morda boste spoznali nove ljudi ali zgradili svojo kariero. Samo pomislite, koliko časa ste preživeli v jokanju in joku, vendar bi ta čas lahko porabili veliko bolj produktivno, na primer za izboljšanje poklicnih veščin ali iskanje nove službe, razgovor itd.
3. Nehajte se kriviti za preteklost, sprejmite napake kot izkušnje, kot sprejete aksiome brez potrebe po odobritvi.
4. Ponovno razmislite o svojih osebnih lastnostih. Skrbi zase. Zgradite novega sebe. Ne oziraj se na druge, poslušaj sebe. Včasih, da bi dobili, kar želite, se morate naučiti odločno reči "NE". Če vas obsojajo zaradi prekinitve zveze, to pomeni, da vas vaši ljubljeni ne poznajo dobro in vam verjetno ne bodo želeli vsega dobrega. Samo vi sami veste, kaj je za vas najbolje.
5. Poskusite se približati realnosti, analizira dejanja in posledice, ki izhajajo iz njih. Ugotovite, katera dejanja ste naredili, da ste postali odvisni od ljubezni. Morda ste preveč zaupljivi in ​​zlahka podležete moškim nagovarjanjem ali ženskemu šarmu ali pa gre za kaj drugega. Začnite spreminjati svoj način razmišljanja in živeti drugače.

Da bi dobili zanesljivo pomoč in razumeli, kako se spopasti z odvisnostjo od ljubezni, morate temeljito analizirati vzroke njenega pojava in izkoreniniti bolezen z uničenjem korenine.

Vzroki odvisnosti od ljubezni

Obstajajo razlogi psihološki in socialni.

Psihološki razlogi

• Otroštvo. Ljudje, ki v otroštvu niso bili deležni dovolj ljubezni, potrebujejo pozornost in nežnost. Tukaj je pomembno razumeti, kateri in kako so bili postavljeni. »Neljubljeni« otroci največkrat končajo v odvisnosti od ljubezni. Ko sreča partnerja in podobno mislečo osebo, oseba poskuša uživati ​​v toplini, vendar preneha čutiti mero in se bodisi raztopi v partnerju bodisi se spremeni v nadležno, vsiljivo bitje.
• Vzgoja. Požrtvovalnost staršev je negativen zgled. Otrok, ko dozori, v svoje življenje uteleša družinski model, ki ga je videl v otroštvu. »Moja mama je vse življenje trpela, očitno je tudi moje tako,« razmišljata.
• Samopodoba. V otroštvu zastavljen program nizke samopodobe in izguba občutka varnosti sta osnova samoodpora in nespoštovanja lastnega mnenja. Človek preneha zaupati svojim sanjam in verjame samo v dejanja svojega partnerja.
• Položaj žrtve- donosna možnost. Takšni ljudje verjamejo, da v življenju nimajo sreče. In ne storijo ničesar, da bi to popravili. Nimajo nobenih obveznosti, ampak samo neposredno »izpolnjevanje naročil«. Hkrati ni treba razmišljati o prihajajočem dnevu, naloge se pojavljajo same od sebe in človek ne ostane razočaran nad razmišljanjem o prihodnosti. Živi tukaj in zdaj.

Socialni razlogi

• Družba. Družbeno vsiljevanje partnerjevega vedenja prek filmov, televizijskih oddaj, knjig in video posnetkov z interneta. Ljudje s šibko psiho, ki dvomijo vase, sprejemajo kakršne koli izkušnje drugih in jih uporabljajo brez prevrednotenja. S posnemanjem junakov ne upoštevajo realnosti.

Maria, sociologinja : Presenetljivo centralni kanali, imajo v svojem programu predvsem dramske serije, ki se snemajo v sklopih in predvajajo eno za drugo. Rezultat ni presenetljiv, saj večina prebivalstva tragično usodo junakov projicira nase, prodira v njihove stiske in se v njih znajde.

• Finančna odvisnost. Zgodnja ljubezen in nezrela poroka dekletom ne omogočata izobrazbe in gradnje kariere. Tako zapadejo v finančno odvisnost in tolerirajo svojega izbranca, ne morejo ga zapustiti, da ne bi ostali brez vsega. Če partner zagotavlja finančno stabilnost, potem se je težko odpovedati obstoječim ugodnostim in prevzeti breme služenja denarja. Začeti življenje iz nič, brez takojšnje perspektive, je precej težko in tega ne zmore vsak.
• Strah pred razočaranjem.»Kaj bodo rekli? Razočaral bom svoje/njegove starše.” Oseba uporablja mnenja drugih in živi v skladu s pravili, ki so jih zgradili ljubljeni. Boji se sprememb, zdi se mu, da bo vsak protest dojel kot izdajo in bo za vedno izgubil njihovo naklonjenost.

Maria, sociologinja : Katja in Andrej sta začela hoditi v Katjinem prvem letniku pravne fakultete. Katja ni imela močne povezave s starši, vendar je Andrejeva mama v težkih obdobjih podpirala deklico na vse možne načine. Andreja ni odlikovala namenskost, bil je tipičen fant iz tega območja, zanj je bilo značilno antisocialno vedenje. Čas teče. In zdaj Katya že stažira pri organi kazenskega pregona. Napreduje, po diplomi takoj prejme visok položaj, njeni dvomi o njenem prihodnjem življenju z Andrejem se krepijo, vendar ga ne zapusti, ker ... čuti odgovornost do svoje matere. Andrej se medtem pridruži Katjinemu kontingentu strank, ki jih pošilja v kraje, ki niso tako oddaljeni.

Kako ne stopiti na iste grablje

Izdelava resnične težave Vstop v toksično razmerje vam bo pomagal preprečiti isto napako.

1. Natančno morate ugotoviti vzroke težave (glejte Vzroki zgoraj).
2. Delajte skozi njih. Odpusti staršem in sprejmi.
3. Zaposli se.
4. Prenehaj.
5. Naredite seznam lastnosti, ki jih želite iskati pri novem partnerju.

Poleg tega se morate naučiti prepoznati simptome toksičnega razmerja, da jih odrežete v kali, preden vdrejo v vaše življenje kot plevel.

Simptomi zasvojenosti z odnosi

Znebiti se odvisnosti od ljubezni se začne od trenutka, ko se prepoznajo simptomi. Če v svojem vedenju najdete spodaj navedene negativne točke, potem morate o tem resno razmisliti in začeti analizirati svoje življenje.

Odvisnost od ljubezni pri moških in ženskah

Video o tem, kako premagati odvisnost od ljubezni.

Kako se znebiti odvisnosti od ljubezni in odnos popeljati na drugo, boljšo raven.

Ljubezen je čudovit občutek, vendar obstajajo situacije, ko se spremeni in ne prinaša več užitka. V tem primeru pravijo, da obstaja odvisnost od ljubezni, ki lahko povzroči katastrofalne posledice, zato se je treba z njo boriti.

Kaj je odvisnost od ljubezni?

Ko si človek ne more predstavljati svojega življenja brez predmeta svojega oboževanja, se to stanje imenuje odvisnost od ljubezni. Ker doživlja velike občutke, je pripravljen žrtvovati vse zaradi svoje sorodne duše. Paradoks je, da ljudje v večini primerov ne prepoznajo obstoja problema in vsak nasvet sprejmejo sovražno. Odvisnost od ljubezni v človeku povzroča trpljenje in se lahko razburi že zaradi malenkosti, ki so normalnim ljudem običajne.

Odvisnost od ljubezni v psihologiji

To težavo strokovnjaki podrobno preučujejo in opisujejo več oblik zasvojenosti z ljubeznijo.

1. Izguba lastne individualnosti in želja po ohranjanju naklonjenosti z zamenjavo psihološkega teritorija s partnerjem. Zasvojenost z ljubeznijo je človekova želja, da bi vse svoje življenje posvetil drugemu, zato opusti prijatelje, cilje, interese itd. Za to obliko so značilne mazohistične težnje.
2. Posegi v osebne meje, psihološka ozemlja in individualnost partnerja. Obstaja pretiran nadzor in primer je pretirano ljubosumje.
3. Uničenje človekovega psihološkega ozemlja z uporabo agresije. Takšna odvisnost od ljubezni se lahko kaže v sadističnih težnjah. Pride do uničenja in popolnega zatiranja partnerjeve individualnosti.

Vzroki odvisnosti od ljubezni

Po statističnih podatkih so ženske bolj dovzetne za odvisnost, ker so bolj čustvene in se lahko popolnoma raztopijo v partnerju. Odvisnost od ljubezenskega razmerja lahko sprožijo naslednji razlogi:

1. Nizka samozavest. Oseba, ki meni, da je nevredna, se preizkusi v vlogi žrtve in je pripravljena ugajati svojemu idolu v vsem.
2. Psihološka inferiornost. To se zgodi pri parih, kjer ljudje postanejo odvisni drug od drugega, ker v partnerju najdejo prednosti zase. Zaradi tega sta povezana kot siamska dvojčka.
3. neizkušenost. Mladi, ki se zaljubijo prvič, podležejo močnemu občutku, ki je v večini primerov lažen. Če se podredijo odvisnosti od ljubezni, preprosto ne vedo, da obstaja druga vrsta odnosa.
4. Težko otroštvo. Ljudje, ki niso bili deležni dovolj pozornosti svojih staršev ali so utrpeli duševne travme, so v nevarnosti, da postanejo odvisni.
5. Strah pred samoto. Obstajajo ljudje, ki so pripravljeni ubogati in žrtvovati svoje življenje za drugega, samo da ne ostanejo brez ljubljene osebe.

Zasvojenost z ljubeznijo - znaki

V večini primerov ljudje v takšnih odnosih ne morejo ugotoviti prisotnosti težave, vendar bodo tisti okoli njih lahko brez veliko truda prepoznali glavne simptome.

1. ljubezen vas spremeni in človek začne kopirati interese in navade svojega ljubljenega. Poleg tega preneha komunicirati s prijatelji in zdi se, da je zaščiten pred dogodki, ki se dogajajo okoli njega.
2. Odvisnik ne doživlja ljubezni, kot bi morala biti, ampak se začne pritoževati nad življenjem, partnerju očita pomanjkanje pozornosti. Nezadovoljstvo se kaže skoraj nenehno.
3. Jasen simptom se šteje za postopno razvijajočo se depresijo, tudi ko je v življenju vse dobro in melanholija prevladuje.
4. Odvisnik s svojimi dejanji uničuje odnose z družino in prijatelji, se od njih oddaljuje.
5. Vsi pogovori se spustijo na eno stvar - predmet občudovanja in vsi pogovori imajo pozitiven ton, to je, da je ljubljeni predstavljen v najboljši luči.

Kakšna je razlika med ljubeznijo in odvisnostjo?

Mnogi ljudje pogosto zamenjujejo ta dva pojma, zato je vredno razmisliti o glavnih razlikah.

1. Ko je prisotna normalna ljubezen, se zaljubljenca počutita normalno v ločenosti, ko pa sta odvisna, trpita.
2. Ko ugotavljamo, kako ločiti ljubezen od zasvojenosti, je treba opozoriti, da imata partnerja v prvem primeru notranjo svobodo, v drugem pa je ni.
3. Resnična ljubezen navdihuje, daje pozitivna čustva in vam pomaga postati srečnejši in močnejši, vendar je odvisnost uničujoča.
4. Ko med ljudmi vladajo iskrena čustva, je v paru enakost, saj zaljubljenca drug drugemu dajeta priložnost za razvoj. Ko je prisotna odvisnost od ljubezni, eden od partnerjev zatira svoje želje.

Kako se konča odvisnost od ljubezni?

Odnosi, v katerih se človek zatira, ne morejo privesti do dobrih dogodkov, saj povzročajo bolečino in trpljenje obema partnerjema. Močna ljubezenska zasvojenost vodi v dejstvo, da se posameznik brez druge polovice ne počuti popolnega, zato izgubi svojo individualnost in zanimanje za življenje. Prekinitev razmerja lahko na koncu privede do tragičnih posledic, saj je veliko poročil o ljudeh, ki se zaradi ljubezni odločijo za samomor.

Kako se znebiti odvisnosti od ljubezni?

Ko oseba spozna, da njegova zveza ni normalna, je treba temu pravočasno narediti konec in se osvoboditi spon. Zasvojenost z ljubeznijo lahko premagate na več načinov, zato jih lahko poskusite več hkrati. Menijo, da je težava resna, zato je brez psihološke pomoči praktično nemogoče priti iz nje.

Obstajajo številne psihološke metode, ki nudijo pomoč v takih situacijah, na primer psihoanaliza, hipnotični umik in druge. Strokovnjaki svetujejo, kako moškemu premagati odvisnost od ljubezni:

1. Dobro zdravilo, ki je za mnoge primerno, je hobi. Dejavnost, ki vas bo zamotila in vam dala pozitivna čustva, bo vaše življenje naredila bolj pestro in svetlejše.
2. Delo pomaga pri obvladovanju duševnih težav. Uspeh pri delu, napredovanje v karieri, komunikacija z različnimi ljudmi, vse to dobro zdravilo ob razhodu.
3. Odvisnosti od ljubezni se lahko znebimo s športom. Telesna aktivnost poveča vitalnost in samopodobo ter pomaga izboljšati vaš videz. Odlična možnost je joga, ki pozitivno vpliva na čustveno stanje osebe. Za porabo nabrane energije je priporočljivo plesati.
4. Psihologi svetujejo, da se ne zaprete in vodite aktivno življenje, komunicirate z drugimi ljudmi. Podpora v takšni situaciji je zelo pomembna.

Molitev za odvisnost od ljubezni

Duhovništvo svetuje ljudem z različni tipi odvisnosti, da bi se hitro spopadli s težavo. Pomembno je, da se spovedujete in prejemate obhajilo, hodite na službe in redno komunicirate z Bogom ter ga prosite za pomoč. Če vas zanima, kako se rešiti odvisnosti od ljubezni s pomočjo vere, potem je priporočljivo, da vsako jutro in večer preberete predstavljeno molitev.

Zarote za odvisnost od ljubezni

Obstaja močan obred, ki pomaga ohladiti čustva, izvajati pa ga je treba v obdobju padajoče lune, da se skupaj z zemeljskim satelitom zmanjša tudi odvisnost. Ženske naj uporabljajo magijo na dan žena: sredo, petek in soboto. Praksa odpravljanja odvisnosti od ljubezni vključuje uporabo naravnih lastnosti vode.

1. Umaknite se v sobo, da se izolirate od zunanjega hrupa, torej obvezno zaprite vrata in okna.
2. Pripravite si mrzlo vodo, najbolje izvirsko ali studenčniško, v malem pa bo zadostovala tudi tekočina iz pipe.
3. Naslednja stopnja tehnike za odpravo odvisnosti od ljubezni je urok nad kozarcem vode, ki ga je treba ponoviti trikrat. Po tem popijte polovico tekočine, z drugo polovico pa si umijte obraz in poškropite okoli sebe.

Afirmacije za odvisnost od ljubezni

Menijo, da lahko človek pritegne dogodke v svoje življenje, zato je pomembno, da pazite na svoje besede. Če vas zanima, kako se osvoboditi odvisnosti od ljubezni, potem uporabite afirmacije, torej pozitivne izjave. Številna ponavljanja delujejo kot samohipnoza ali samohipnoza. Menijo, da pogosteje kot ponavljate afirmacije, lažje se boste znebili odvisnosti od ljubezni. Pomembno je, da jih poveste v pozitivnem tonu. Primer afirmacije: »Nehal sem biti odvisen od (ime). Svoje življenje nadziram in upravljam tako, da varujem svoje srce.«

Mantra za odpravo odvisnosti od ljubezni

Obstajajo posebni verzi, ki lahko vplivajo na človekovo zavest, pomagajo pa tudi duhovni popolnosti in se imenujejo mantre. Ponavljajo se, poslušajo in razmišljajo. Za tiste, ki jih zanima, kako premagati odvisnost od ljubezni, je priporočljivo ne samo recitirati mantre, ampak tudi uporabljati duhovne prakse. Predstavljeno besedilo je bolje ponoviti 108-krat vsak dan na padajoči luni. Pomembno je, da med izdihom izgovorite mantro.

Filmi o odvisnosti od ljubezni

Obstaja veliko filmov, ki uporabljajo temo ljubezenske obsedenosti. Izpostavimo lahko najbolj priljubljene filme o odvisnosti od ljubezni:

1. "Lolita". Film temelji na znanem romanu in pripoveduje zgodbo o nori ljubezni moškega do mladega dekleta.
2. "strah". Zgodba pripoveduje o mladem dekletu, ki se prvič zaljubi, ne da bi vedela, da je njen izbranec ljubosumen in krut lastnik.
3. "Fan". Ta film pripoveduje o življenju fanta, v čigar razredu se pojavi novo dekle, ki se vanj zaljubi in čez nekaj časa postane z njim obsedena.

Knjige o odvisnosti od ljubezni

1. "Gone with the Wind" M. Mitchella. Dobro znana klasika, ki opisuje Scarletino ljubezen do Ashleyja. Prepozno spozna, da je navada ljubezni že zdavnaj izpodrinila čustvo samo.
2. Veliki Gatsby F. S. Fitzgeralda. V tem delu je mogoče prebrati ljubezensko odvisnost od osebe. Glavna oseba postal bogat in vpliven moški, a se je zaljubil v dekle, za katero se je izkazalo, da je lutka. Kot rezultat, je nerazložljiva odvisnost od ljubezni privedla do njegove smrti.
3. "Pismo neznanca" Ts. Stefana. Ta knjiga opisuje zgodbo zaljubljene ženske, ki se je odločila, da svojemu predmetu oboževanja napiše pismo, besedilo pa je obsegalo kar 30 strani. Ne ve, ali so čustva obojestranska.

Jaz delam svoje, ti pa svoje.

Ne živim na tem svetu, da bi izpolnil tvoja pričakovanja.

In ne živiš na tem svetu, da bi izpolnil moja pričakovanja.

In če smo slučajno skupaj, je čudovito.

In če ne, ni mogoče pomagati.

Znebiti se odvisnosti pomeni izgubiti del sebe. Tako tesno se zlije z osebnostjo, da njena izguba pomeni spremembo celotne slike sveta. Poleg tega je zasvojenost fiksirana na nevronski ravni v možganih in na mišični ravni v telesu.

Odvajanje od čustvene odvisnosti je naporen proces, ki zahteva marljivost, disciplino in iskreno željo, da se je znebimo. Če ste se za to odločili, čestitamo. To je najpomembnejši korak in naslednje predlagane smernice vam bodo pomagale strukturirati postopek.

Prevzemite odgovornost za svoje čustveno stanje. To pomeni, da odgovornosti za občutke, ki jih doživljate, in življenjski slog, ki ga vodite, ne prelagate na nikogar drugega. Zapišite in povejte na glas!

Odločite se, da boste premagali odvisnost. To odločitev zapišite na papir in jo obesite na vidno mesto. To odločitev lahko poveste ljudem, ki jim zaupate.

Ali želite premagati odvisnost v obstoječem odnosu ali začeti graditi nove odnose na novih temeljih?

V primeru novega razmerja se morate ustrezno soočiti z izgubo prejšnjega razmerja in ga s hvaležnostjo opustiti. Za to obstajajo posebne tehnike.

Pomislite na ceno, ki jo lahko plačate, če se te odvisnosti ne boste znebili. Jasno si morate predstavljati nevarnost, ki je možna, če te zasvojenosti ne premagate. To je lahko na primer poslabšanje zdravja ali dolgotrajna depresija.

Dajte si podporo. Zahvalite se tej odvisnosti, da je v vašem življenju, vendar je čas, da greste naprej brez nje. To je pomembno, ker je zasvojenost 100 % opravljala pomembno vlogo v vašem življenju.

Določite novo obliko vašega odnosa z moškim. Delajte z zapiski.

Glavna ugotovitev je, da ima vsak od nas svoje interese in potrebe in to je normalno. Sposobnost ohranjanja ravnovesja med lastnimi in splošnimi potrebami je morda glavna filozofija premagovanja čustvene odvisnosti.

Sami ugotovite, kakšne možnosti vam to ponuja osvoboditev. Te koristi bi morale biti za vas pomembne in vas napolniti z energijo, da lahko ukrepate. Praviloma je najbolj spodbuden motiv osvoboditve od čustvene bolečine.

Zelo pomembno je, da vestno sledite vsem 7 korakom, saj vas vsak od njih premika po poti od čustvene odvisnosti do čustvene navezanosti. Vem, da si lahko srečen!

Kako premagati psihično odvisnost od moškega?

Ko se zaljubi, ženska sama ne opazi, kako preneha biti neodvisna in pade v "psihološko" suženjstvo svojega izbranca. Zdi se ji, da ni nič boljšega od priložnosti, da se v vsem zanese na izbranega človeka, da mu zaupa dušo in telo. Toda psihologi so prepričani, da psihična odvisnost od moškega ni nič drugega kot smrt ženske osebnosti.

Kako veste, da so vas doletele takšne okoliščine? Poskusite prekiniti sovražni odnos, razumeti, ali vam je težko reči končni "ne" in kakšno bo vaše življenje po koncu skupnega časa.

Ženska odvisnost od moškega se lahko kaže v obliki:

• življenje »na avtopilotu«, ko serija stresa in depresije postane neprekinjena in brezupna;
• idealizacija ljubljene osebe, popolna nevednost njegovih pomanjkljivosti;
• odnosi, ki ne prinašajo več veselja in sreče;
• sovraštvo in ljubezen do partnerja hkrati;
• popolna koncentracija na predmet vaših vzdihov;
• izguba vseh prijateljev in znancev, komunikacija s katerimi je prenehala od trenutka, ko se je moški pojavil.

Spolna odvisnost

V mladosti večina žensk skrivaj bere ženski romani s popolnoma neotroško vsebino.

Ko dozorijo, se začnejo zavedati, da se je v njihovih glavah že oblikovala podoba idealnega spolnega partnerja. Ko je našla takšno osebo in do nje razvila nežna čustva, je dami težko zavrniti njegove storitve intimne narave in ljubezen se hitro razvije v strast. Kljub temu, da so slednje sanje skoraj vsake predstavnice, je strast tista, ki ima resnično uničujočo moč, zato je treba spolno odvisnost od enega samega moškega čim prej prenehati.

Spolno suženjstvo lahko prepoznate po naslednjih znakih: zbujate se z mislijo na predmet vašega oboževanja, cele dneve razmišljate o njem, vsiljujete si svojo družbo, vaše potešitev potrebe po seksu pa je povsem odvisno od njegovega razpoloženja in zmožnosti. . Ob vsem tem moški morda ne bo pokazal enake pozornosti, prezrl klicev ali strastnih pozivov.

Spolna odvisnost je nevarna, ker žensko osebnost abstrahira od sveta, se osredotoči na eno osebo, prenaša številne žalitve in ponižanja, doživlja duševne bolečine in neuspehe v življenju.

Boj proti takemu suženjstvu se mora začeti z duševnim iskanjem ali, natančneje, s poskusi vrnitve v resnično življenje in razumeti, koliko trpljenja prinašajo takšni odnosi, zgrajeni zgolj na strasti. Nato poslušajte in analizirajte mnenja drugih o tem, kako vaša navezanost izgleda od zunaj, in preučite nasvete psihologov in psihoterapevtov o tem vprašanju.

Avtotrening je še en način, da razumete, da lahko spolne potrebe ženske zadovolji več kot ena oseba in da lahko najdete druge, nič manj primerne spolne partnerje.

Čustvena zasvojenost

Čustvena odvisnost od moškega je še eno brezno brez dna, v katerega lahko pade ženska šibkega duha. Njeni razlogi se skrivajo v daljnem otroštvu, ko majhna ženska ni prejela prave količine pozornosti, ljubezni in nege družine in prijateljev.

Posledično ne razvije občutka samozavesti, nenehno potrebuje podporo in pomoč nekoga.

Soodvisnost, pri kateri imata moški in njegova partnerica enake lestvice potreb drug za drugega, velja za lahkotno obliko energijskega in čustvenega suženjstva.

Slednje se lahko kaže tudi v obliki popolnega zanikanja lastnega življenjskega sloga, pretirane dovzetnosti za vpliv partnerja in zavračanja osebnega mnenja.

Živeti s sanjami in mislimi drugih pomeni stati na poti do hudega živčnega zloma.

Energijska odvisnost ženske od moškega še zdaleč ni priložnost, da se skrije pred težavami, preloži vse težave na močnejša ramena ali način, da postane bolj varna ali srečna. Pravzaprav je takšno »suženjstvo« skoraj vedno moralno in psihološko pogubno.

V najtežjih situacijah se energetska odvisnost odpravi le z uporabo strokovne psihološke pomoči. Še enkrat, vedno obstaja možnost, da se sami spopadete z okoliščinami, in sicer sami opravite sejo globoke psihološke analize.

To se naredi na naslednji način:

• Ko se usedete in zaprete oči, si predstavljate svojo povezavo s partnerjem v obliki vrvi ali vrvi;
• Na enak način ga mentalno odrežite ali raztrgajte. Začetna tesnoba bi se morala postopoma umakniti občutku olajšanja;
• Iskreno si priznajte, ali ste po duševnem premoru vi izgubili čustveno ali finančno korist?
• Predstavljajte si, iz katerih treh virov lahko prejmete podobne koristi;
• Podobo polnopravne osebnosti, ki jo dobite po takšni vizualizacijski seji, morate "prilepiti" nase tako tesno, kot ste bili prej navezani na moškega;
• Zdaj razumite in sprejmite dejstvo, da ste oblikovana podoba zdaj vi. Veselite se tega dejstva;
• Predstavljajte si, kako lahko izkoristite svoje nove priložnosti in novo pridobljeno svobodo;
• V glavi si obudite podobo moškega, s katerim je bila zveza prekinjena, in razmislite, kakšna bo vaša prihodnja komunikacija;
• Poskusite načrtovati svojo neodvisno prihodnost in odprite oči ter postanite popolnoma svobodna oseba.

To sejo je mogoče ponoviti največ trikrat.

Če ne daje želenega učinka ali je rezultat nepopoln, se obisku pri specialistu ni mogoče izogniti.

Kako se znebiti čustvene odvisnosti: pobeg iz prostovoljnega suženjstva

Zagotovo vsak človek sanja, da bi našel božansko darilo - ljubezen in močan, srečen odnos s partnerjem. Nekateri potrebujejo dolgo časa, drugi hitro srečajo sorodno dušo in dobijo krila, ko njihovo srce zadenejo Kupidove puščice. Zaljubljena oseba si prizadeva pridobiti simpatije in spoštovanje svojega izbranca in si prizadeva zagotoviti, da je druga polovica srečna in zadovoljna. Zvestoba, prijaznost, skrb, pobuda, pozornost so zanesljivi spremljevalci ljubezni, ki pomagajo najti in ohraniti veselje v odnosih.

Vendar pa obstajajo posamezniki, pri katerih čustva do sopotnika prevzamejo patološko obliko in se spremenijo v izčrpavajočo in obsesivno čustveno odvisnost. Za takšne ljudi ljubezen izgubi svoj pravi pomen: preneha prinašati veselje, jemlje samozavest in ubija neodvisno osebnost. Čustvena odvisnost od moškega spremeni žensko v nemočno suženjko, ki nima ne volilne pravice, ne lastnega mnenja, ne osebnih želja.

Kljub naši emancipirani dobi je problem čustvene navezanosti pogosta situacija v družbi. Osebe, ujete v mrežo nenormalne strasti in hipertrofirane navezanosti, se od drugih močno razlikujejo po dolgočasnem pogledu, pomanjkanju samozavesti in življenjski pasivnosti.

Psihologija hipnoze #1. Kako zdraviti in ustvariti jecljanje ali drugo fobijo v hipnozi?

Model ABC v kognitivni terapiji. Metode zdravljenja fobij

Kaj je kognitivna terapija in kako deluje?

Poskusi v hipnozi: hipnotični pojavi v globoki hipnozi (somnambulizem). Trening hipnoze

Čustvene odvisnosti: zakaj je nenormalna strast do partnerja škodljiva?

Zakaj so čustvene odvisnosti strašljive? Nenaravna navezanost na partnerja je zelenooka pošast z nenormalno sumničavostjo, neutemeljenim ljubosumjem in ranjenim ponosom. Čustvene odvisnosti so škodljiva obsesivna stanja, podobna drugim nenormalnim strastem: odvisnosti od drog, alkoholizma, odvisnosti od iger na srečo. Patološka navezanost na moškega človeka odvzame razum, upepeli duhovni svet in uničuje harmonično osebnost.

Oseba, ki je čustveno odvisna od moškega, nenehno zahteva svojega življenjskega partnerja, zahteva njegovo prisotnost 24 ur na dan. S pretirano navezanostjo na partnerja se človek raztopi v svetu drugega človeka in nima svojih želja ali osebnih ciljev.

Takšna oseba gleda na življenje skozi oči svojega izbranca, opusti svoje interese in hobije. Čustvena navezanost na moškega prisili ženske, da opustijo študij, zapustijo službo in prenehajo graditi kariero.Ženska, ki trpi zaradi čustvene odvisnosti od moškega, ima omejeno število socialnih stikov.

Oseba s čustveno navezanostjo ima običajno zelo neprivlačno lastnost. Takšna oseba je preveč nezaupljiva in nezaupljiva, zelo boleče se odziva na kritike, ki so mu naslovljene, in je globoko užaljen zaradi pripomb drugih ljudi.

Skupna lastnost takšne osebe je nezadovoljstvo z vsemi vidiki realnosti. Pogosto močno sovraži tiste okoli sebe, ker so uspešni, veseli in srečni. Oseba s čustveno odvisnostjo ima izjemno nizko samopodobo.

Zanika lastno individualnost, ne opazi svojih obstoječih prednosti in ignorira prisotnost pozitivnih veščin in sposobnosti. Počuti se manjvrednega, ne verjame v lastno moč in meni, da ni vreden normalnih človeških odnosov.

Negativna posledica čustvenih odvisnosti v odnosih je naravna osamljenost človeka.

Pogosto se oseba, utrujena od duševne bolečine, odloči prekiniti tesne stike in prekine odnose s svojo ljubljeno osebo. Ali pa partner, ki ga mučijo nerganja in ljubosumja, preprosto zapusti odvisno osebo zaradi bolj samozavestne dame.

Čustvene odvisnosti: kaj povzroča patološko strast

Če se otrok v začetni fazi življenja sooča s pomanjkanjem naklonjenosti in hladnosti svoje matere, potem ima nezadovoljeno potrebo po ljubezni in pozornosti. Brezbrižnost in odmaknjenost staršev od notranji svet otrok, ignoriranje njegovih težav, brezbrižnost do težav, ki se pojavljajo, povzročajo nenormalno stanje - pomanjkanje, ki še dodatno potiska osebo k iskanju vira nesprejetih občutkov. Oseba si z vso močjo prizadeva pritegniti pozornost nase, poskuša "seči" do nepremagljivega "predmeta".

Pogosto bolj ko se otrok trudi pritegniti pozornost svojih staršev, več razdraženosti povzroča pri starših. Namesto materinske skrbi starši na svojega potomca naslavljajo negativna čustva - razdraženost, agresijo. Vendar pa so kljub negativni konotaciji takšnih sporočil za nezrelo osebo takšni znaki veliko prijetnejši od popolne brezbrižnosti.

Nato oseba izgubi "filter" med normalno manifestacijo pozornosti in demonstracijo negativizma. Prav zaradi tega mnoge ženske postanejo čustveno odvisne od krutega moškega in s hlapčevsko pokornostjo prenašajo ponižanja, žalitve, norčevanje in udarce. To pomeni, da za takšne osebe postane norma, da od partnerja čutijo odmaknjenost, hladnost in sovražnost.

Psihologi so ugotovili, da je večina žensk, ki so postale čustveno odvisne od moškega, odraščala v enostarševskih družinah, odraščala ob očetu pijancu in bila priča pogostim škandalom v družini.

Ta razlog za pojav nenormalne navezanosti je mogoče razložiti z naslednjimi značilnostmi otrokove psihe. Velikokrat deklico bolj vleče k očetu kot k mami. Ob občutku očetove skrbi se mlada šarmerka počuti zaščiteno pred stisko. Obenem dobi samica od očeta prve izkušnje v erotični sferi. Oče je tisti, ki deklici pomaga, da se počuti ženstveno in ljubljeno. Vendar pa brez pozitivne podpore s strani staršev otrok razvije kompleks nekoristnosti. Pomanjkanje očetove pozornosti vodi v hčerkino negotovost, zaradi česar se počuti ničvrednega in ničvrednega.

Nobenega dvoma ni, da čustvene odvisnosti v odnosih vodijo v popolno izginotje osebnosti in preobrazbo človeka v bitje brez obraza. Vendar pa obstajajo preverjeni načini, kako se enkrat za vselej znebiti nenormalne navezanosti. Glavni pogoj za končanje suženjskega suženjstva je zavedanje, da problem obstaja in priznanje, da je obstoječi odnos presegel meje ljubezni.

Ker je ugotovljeno, da se ljudje, ujeti v čustvene odvisnosti, v večini primerov ne morejo sami znebiti patološke navezanosti, nujno potrebujejo pomoč kompetentnega in izkušenega strokovnjaka. Psihoterapevti in hipnologi lahko pomagajo žrtvam strasti.

Med psihoterapevtskimi srečanji bo zdravnik pomagal pacientu pravilno razumeti situacijo in pridobiti motivacijo za delo na lastnem osebnostnem izboljšanju. Oseba dobi priložnost, da razkrije značilnosti svoje individualnosti in verjame v svojo edinstvenost.

Kako se enkrat za vselej znebiti čustvene odvisnosti? Glavna naloga na poti premagovanja patološke strasti je ugotoviti primarni vir, ki je dal zagon izgubi ustreznega samospoštovanja in izgube samospoštovanja.